Шніцель рибний або риба в сирній ковдрі

Кулінарія Перегляди: 42

Всім любителям риби, а точніше горбуші. Горбуша за цим рецептом ніколи не буде сухою. Ну, а як гаряча закуска, вона просто хороша.

  • Інгредієнти для «Шніцель рибний або риба в сирній ковдрі»:
  • Харчова та енергетична цінність:
  • Готової страви
  • Порції
  • 100 г страви
  • Рецепт «Шніцель рибний або риба в сирній ковдрі»:


Інгредієнти для «Шніцель рибний або риба в сирній ковдрі»:

  • Горбуша (філе) — 500 г
  • Майонез — 4 ст. л.
  • Яйце куряче — 2 шт
  • Борошно пшеничне/Борошно (в сирну суміш) — 1 ст. л.
  • Сир голландський — 110 г
  • Сіль
  • Перець чорний
  • Борошно пшеничне/Борошно (для панування риби)

Час приготування: 50 хвилин

Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

   

ккал

1711.9 ккал

белкі148.4

р

жири112.8

р

вуглеводи24.6

р

Порції

   

ккал

428 ккал

белкі37.1

р

жири28.2

р

вуглеводи6.2

г

100 г страви

   

ккал

211.3 ккал

белкі18.3

р

жири13.9

р

вуглеводи3

г

 

Рецепт «Шніцель рибний або риба в сирній ковдрі»:

Наші інгредієнти. Риба профілйована і нарізана на порційні шматки.

Сир натерти на великій терці. У широкому посуді змішати майонез (ні сметана, ні йогурт не підійдуть), сир, яйця і борошно. Якщо маса дуже густа, додайте 1 ст. л. води.

Рибу обваляти в борошні і повністю обмазати масою.

На сковороду (краще чавунну) налити масло і розігріти його. Масло має бути гарячим обов’язково. Інакше прилипне, не віддерете.

Кладемо рибу і обсмажуємо до світлої корочки, приблизно 2-3 хв. і перевернути на інший бік ще на 2-3 хв.

Ставимо в духовку приблизно на 20 хв. при t = 180. На поверхні повинні з’явитися бульбашки. Наче на поверхні кипить масло, це означає — готове.

Готові.

Розріз.

ПРИЄМНОГО АПЕТИТУ

!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *