Швидке м’ясо у горщику
Страва в горщикові — завжди святково, оригінально і смачно! Більше того — швидко і просто, і на будь-який смак! У моєму варіанті індичка, хоча відмінно б тут себе почувала і курка, і свинина..
- Інгредієнти для «Швидке м’ясо в горщикові»:
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- Порції
- 100 г страви
- Рецепт «Швидке м’ясо в горщикові»:
Інгредієнти для «Швидке м’ясо в горщикові»:
- Індичка — 300 г
- Картопля — 3 шт
- Цибуля ріпчаста — 1 шт
- Часник — 3 зуб.
- Зелень — 1 пуч.
- Морква — 1 шт
- Перець болгарський — 1 шт
- Опята — 200 г
- Олія рослинна — 3 ст. л.
- Сметана — 4 ст. л.
Час приготування: 60 хвилин
Кількість порцій: 2
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі89.1 | жири99.5 | вуглеводи126 |
Порції | |||
ккал | белки | жири49.8 | вуглеводи63 |
100 г страви | |||
ккал | белкі6.4 | жири7.1 | вуглеводи9 |
Рецепт «Швидке м’ясо в горщикові»:
Підготуємо всі продукти. Цибуля, часник, картопля і морква почистимо, решта овочів помиємо.
Насамперед поріжемо цибулю не надто дрібно, відправимо на сковороду з невеликою кількістю масла.
Моркву поріжемо півкільцями і відправимо до злегка обсмаженої цибулі.
Тим часом картоплю поріжемо також напівкільцями (або брусочками, за бажанням) .
Лук з морквиною перекласти в страву.
У сковороду підлити ще трохи масла, відправити туди ж смажитися картоплю. Смажимо на великому вогні без солі, посолимо в кінці. Смажити хвилин 7.
Включити духовку, розігріти до
190′.Порізати індичку (свинину, курку — на ваш смак!) середнім кубиком. Посолити, поперчити.
Картоплю перекласти в ще одну страву, а в сковороду з ще ложкою масла відправити індичку. Обсмажити до корочки протягом 3хмінут.
Індичку зняти з вогню. Якщо ви любите гриби — їх відправити в сковороду наступним кроком хвилин на 10, не більше, додати до обсмаженої картоплі. Цей крок можна і опустити.
Отже, у нас з вами є 3 окремих страви з інгредієнтами
Окремо подрібнимо часник, зелень і болгарський перець.
Все готово! Пора починати наші горщики:)
Беремо горщик і починаємо:
Дві ложки цибулі з морквиною а дно кожного. Потім дві ложки картоплі з грибами. Присолити. Розділити на два горщики обсмажену індичку. Присипати перцем, зеленню і часником. Зверху кладемо ще дві ложки картоплі з грибами, дві ложки цибулі з морквою. Досипаємо
залишки перцю, зелені та цибулі.
У заповнені інгредієнтами горщики доливаємо по парі ложок води, По парі ложок сметани, злегка солимо і перчим
У заповнені інгредієнтами горщики доливаємо по парі ложок води, По парі ложок сметани, злегка солимо і перчим.
Горщики закриваємо кришкою і відправляємо в духовку на 30 хвилин.
В кінці можна присипати тертим сиром! (у мене не було).
Дістаємо наших красенів, перемішуємо вміст горщика і посипаємо зеленню.
Приємного апетиту!)
- Попередня
- Наступна