Смачна італійська закуска. Брускетта з овочами і яйцем-пашот
Ця чудова брускетта з ніжними, ароматними овочами змусить вас розлюбити м’ясо. Прекрасне поєднання інгредієнтів і спецій, букет смаків і запахів, просто вразить вас.
- Інгредієнти для «Смачна італійська закуска. Брускетта з овочами і яйцем-пашот «:
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- Порції
- 100 г страви
- Рецепт «Смачна італійська закуска. Брускетта з овочами і яйцем-пашот «:
Інгредієнти для «Смачна італійська закуска. Брускетта з овочами і яйцем-пашот «:
- Хліб — 4 ломт.
- Кабачок — 2 шт
- Помідор — 3 шт
- Перець болгарський — 1 шт
- Цибуля ріпчаста — 0,5 шт
- Яйце куряче — 4 шт
- Базилік — 1 пуч.
- Петрушка — 1 пуч.
- Укроп — 0,5 пуч.
- Часник — 6 зуб.
- Тімьян
- Орегано
- Перець білий
- Сіль
- Оцет
- Олія оливкова
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі61.4 | жири30.6 | вуглеводи147.2 |
Порції | |||
ккал | белкі15.4 | жири7.7 | вуглеводи36.8 |
100 г страви | |||
ккал | білкі3.6 | жири1.8 | вуглеводи8.6 |
Рецепт «Смачна італійська закуска. Брускетта з овочами і яйцем-пашот «:
І так, дорогі мої, головний інгредієнт цієї закуски — насолода приготуванням. Для початку великими кубиками поріжемо кабачки.
На розігріту сковорідку наливаємо трохи оливкової олії, і підсмажимо на ній 2 зубчики часнику і тем’ян. Це закладе основу прекрасному букету ароматів.
Коли часник стане золотистим, виймаємо його і кидаємо на сковорідку кабачки. Солимо і перемішуємо, олія з тім’яном має обволікати кожен кубик.
Крупно ріжемо цибулю (смужками), болгарський перець і помідори. цибулю додаємо до кабачок.
Кабачки повинні «випустити дух», ви неодмінно зрозумієте, коли це станеться! Після цього додамо до них помідори і болгарський перець, сіль, мелений перець і прованські трави. Перемішуємо і гасимо під закритою кришкою, допоки кухня не наповниться неповторними ароматами!
На другій сковороді повторюємо початкову дію: «На розігріту сковорідку наливаємо трохи оливкової олії, і підсмажимо на ній 2 зубчики часнику і тем’ян». Смажимо грінки. краще замість звичайного хліба взяти італійську чіабатту.
Варимо яйце-пашот. Для цього розбиваємо яйце в окрему ємність.
У не сильно киплячу воду додаємо 2 ст. л. оцту і сіль. Ложкою справам вир, акуратно але швидко виливаємо в середину вирви яйце. Варимо 2-3 хвилини. (Яйце не буде пахнути оцтом, він просто допоможе білку тримати форму)
У сковорідку з овочами додаємо крупно рубану зелень, і 2 дрібно нарізаних зубчики часнику. Перемішуємо, прибираємо сковорідку з плити.
На грінки викладаємо овочі та яйце-пашот. коли розріжете яйце з нього витече жовток і відмінно доповнить брускетти. можна трохи присипати сиром. Насолоджуємося. Приємного апетиту!
- Попередня
- Наступна