Смикається праве око: чому це відбувається, і що з цим робити?

У нас є маса можливостей для того, щоб приховати дрібні недоліки зовнішності за допомогою різноманітних допоміжних засобів, будь то одяг або косметика. Але що робити, коли смикається праве око? Адже це контролювати не можна. Залишається розібратися в джерелі цієї недуги і постаратися усунути її — самостійно або ж за допомогою фахівця. Смикається праве око: причини та методи боротьби

Коли з’являється такий неприємний симптом, більшість з нас напевно відмахнеться від проблеми з такою думкою: «Скоро пройде». Однак нерідко це дійсно є проблемою, оскільки першопричини криються глибоко в організмі.

Якщо у вас смикається праве око, згадайте, наскільки напруженим було для вас останнім часом. Іспити, проблеми в сім’ї, масові звільнення на роботі — все це дуже негативно позначається на нашій нервовій системі. Вона тісно пов’язана з м’язами, взаємодіє з ними. Навіть якщо ви не помічаєте за собою явних заворушень, організм все одно може переживати сильний стрес. Проявляється це у вигляді м’язових скорочень. Особливо помітно, коли смикається праве око, тому що шкіра в цій області особливо тонка і чутлива.

Якщо ви вперше помітили за своїм організмом таку особливість, можна спробувати усунути її самостійно. Для цього потрібно робити… нічого. Просто відпочивайте і займайтеся тим, що подобається. Добре впливає на такий стан розслаблення на природі. Але якщо ваше хобі — дослідження Інтернету, такий відпочинок на користь вам не піде.

Причиною того, що смикається праве око, може бути не тільки психологічне, але і фізичне напруження. Сьогодні значна частка населення або працює за комп’ютером, або проводить за ним весь вільний час. А іноді — і те, і інше одночасно. Очі при цьому дуже мало рухаються. Тому м’язи починають мимовільно посмикуватися, щоб самостійно зняти напругу.

Вихід все той же — відпочинок. Якщо з тих чи інших причин, які не залежать від вас, ви не можете припинити спілкування з електронним другом, забезпечте собі хоча б п’ятихвилинні перерви. У цей час потрібно виконувати зарядку і для очей, і для всього тіла.

Якщо у вас шкіра смикається під правим оком, можливою причиною є сезонний авітаміноз. Це може проявлятися навесні або восени. Необхідна кількість корисних речовин не надходить у кров, в результаті чого знижується активність окологлазних м’язів. Вирішити питання допоможуть свіжі фрукти або вітаміни у формі таблеток.

Стрес — це, на жаль, не найсерйозніша проблема, через яку може смикатися ваше око. Психосоматика — річ серйозна, і мимовільне скорочення м’язів на обличчі може бути сигналом того, що в організмі відбуваються порушення. Іноді це може говорити навіть про запальний процес у мозку. Але не варто лякатися: просто відвідайте лікаря і пройдіть обстеження, щоб переконатися, що все добре.

Необхідно дбати про своє здоров’я, і якщо ви помітили, що у вас часто смикається око, не варто пускати це на самоплив.