Соус «Песто» з рукколи
Смачний соус для спагеті! Поєднання горіхових ноток рукколи з волоським горіхом і часником — це м-м-ммм! Дуже смачно! Соус адресую для любителів рукколи, таких же, як і я; -)
- Інгредієнти для «Соус» Песто «з рукколи»:
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- 100 г страви
- Рецепт «Соус» Песто «з рукколи»:
Інгредієнти для «Соус» Песто «з рукколи»:
- Руккола (об’єму (я крупно нарізану рукколу, як і всі інші інгредієнти, вимірювала чайними чашками. Отже, 1 об «єм = 1 чайна чашка). — 3
- Часник (великих) — 2 зуб.
- Горіхи волоські (чайна чашка — природно, очищені і подрібнені) — 1
- Олія оливкова (чайна чашка) — 1
- Пармезан (чайної чашки натертого, можна використовувати будь-який досить твердий сир) — 1/2
- Сіль
- Перець чорний
Час приготування: 15 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі3.3 | жири0.3 | вуглеводи15 |
100 г страви | |||
ккал | белки | жири0.6 | вуглеводи30 |
Рецепт «Соус» Песто «з рукколи»:
Рукколу промити, обсушити паперовим рушником від зайвої води
(Тут у Греції руккола гігантських розмірів).
Крупно нарізаємо рукколу і відміряємо необхідну для нас кількість, відправляємо в блендер. Якщо не вміщується — пробийте в блендері, обсяг зменшиться.
Горіхи трохи подрібнити і тільки потім відміряти необхідну кількість.
У блендер відправити часник, натертий сир.
Останній штрих — оливкова олія.
Ах, так… ще трохи чорного перцю.., Що стосується солі, зовсім небагато, так як сир досить солон. Краще потім трохи додасте.
Пробиваємо в блендері до однорідної маси красивого зеленого кольору.
Перекладаємо в контейнер і в холодильник на 2 години.
Додаємо соус до зварених гарячих спагеті, гарненько перемішуємо.
А зверху ще трохи пармезану… Приємного апетиту!!!
Або просто на шматочок хліба…
ПРИЄМНОГО АПЕТИТУ!!!
- Попередня
- Наступна