Соус «Піко де Гальо»

Кулінарія Перегляди: 41

Піко де гальо — це дивовижно корисна і смачна приправа, яка надає навіть самим звичайним стравам характерний мексиканський присмак. Приправа, яка надзвичайно хороша зі смаженим на грилі м’ясом (стейки, шашлики тощо). Рецептів його маса, я представила найпоширеніший, базовий варіант і додала соус Кіккоман.

  • Інгредієнти для «Соус» Піко де Гальо «»:
  • Харчова та енергетична цінність:
  • Готової страви
  • Порції
  • 100 г страви
  • Рецепт «Соус» Піко де Гальо «»:


Інгредієнти для «Соус» Піко де Гальо «»:

  • Помідор — 3 шт
  • Соєвий соус (Kikkoman) — 2 ст. л.
  • Часник — 2 зуб.
  • Цибуля червона — 1 шт
  • Перець червоний пекучий — 1 шт
  • Кінза (чим більше, тим краще)
  • Лимон (невеликий) — 1 шт
  • Сіль (за смаком)
  • Перець чорний (мелений, за смаком)

Час приготування: 30 хвилин

Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

   

ккал

228.3 ккал

белки

9.6 р

жири1.2

р

вуглеводи47

г

Порції

   

ккал

57.1 ккал

белкі2.4

р

жири0.3

р

вуглеводи11.8

р

100 г страви

   

ккал

34.1 ккал

белкі1.4

р

жири0.2

р

вуглеводи7

г

 

Рецепт «Соус» Піко де Гальо «»:

У мисці змішайте дрібно нарізані помідори

І цибулю (я нарізаю кубиками).

Очистіть і дрібно нарубите часник.

Гострий перець очистіть від насіння і дрібно наріжте.

Нарубите кінзу і додайте в страву, додавайте стільки кінзи, скільки вам подобається.

Витисніть сік одного лимона в миску, додайте соєвий соус, сіль і перець, я додала трохи оливкової олії.

Всі інгредієнти перемішуємо в одній мисці. Нехай сальса трохи настоїться перед подачею на стіл.

Потім ще раз перемішуємо, розкладаємо і подаємо на стіл.

Можна покласти сальсу в баночку і прихопити з собою на пікнік як закуску або соус до шашлика,…

Приємного апетиту!

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *