Соус йогуртовий

Ідеально підходить до овочевих і м’ясних страви. Простенький, але часто потрібний рецептик!!!

Інгредієнти для «Соус йогуртовий»:

• Йогурт (густий) — 400 г
• Олія оливкова — 5 ст. л.
• Сік лимонний — 2 ст. л.
• Сіль
• Укроп (мелкопорезанные) — 3 ст. л.
• М’ята (дрібнозорізані) — 2 ст. л.

Харчова та енергетична цінність:

Рецепт «Соус йогуртовий»:

У рецепті наводжу оригінальні пропорції, я робила в меншій кількості (на 1 раз і для 2 персон). До речі, бажано йогурт використовувати жирний і густіший, ніж у міня- низькокалорійний варіант:-)

У йогурт додати сіль і дрібно порізані травички.

Додати оливкову олію і лимонний сік. Пробити в блендері до однорідної маси.

Подавати до овочевих і м’ясних страви. Ідеально для долмадес!!!

Приємного апетиту!!!