Спортивна гімнастика для дітей. Секція спортивної гімнастики для дітей від 3 років у Москві

Як відомо, більшість дітей дуже рухливі. Це пояснюється тим, що в русі вони розвиваються. Ще в минулому столітті вчений І.А. Аршавський довів, що фізична активність дуже сильно впливає на психічний розвиток дитини. Однак не завжди дітям вдається від душі побігати і пострибати. У квартирах і будинках часто занадто мало місця для рухомих ігор, і в кожній кімнаті малюка підстерігає багато небезпек. Так де ж непосіді розвиватися? Спортивна гімнастика для дітей — відмінний вихід зі сформованої ситуації.

Дитина і спорт — що може бути краще?

Спортивна секція для дітей (у Москві, зокрема) має масу переваг. У першу чергу дитина зможе направити свою енергію в мирне русло, і після занять у неї не буде надлишку енергії. Особливо це стосується хлопчаків. Весь день вони раз у раз носяться по будинку з кімнати в кімнату. З одного боку, і потрібно кудись дівати надлишок енергії, а з іншого — будинок або квартира просто стоїть вгору ногами.

Якщо малюк, навпаки, неактивний і млявий — тут на допомогу знову приходить секція спортивної гімнастики для дітей. Будь-якій дитині необхідний рух. Якщо ваш малюк весь час проводить перед екраном комп’ютера або телевізора, навряд чи це додасть йому здоров’я. Малоактивні діти не товариські і замкнуті. Вони живуть у своєму світі і нікого туди не хочуть пускати. Таким дітям просто необхідно відвідувати якийсь гурток і спілкуватися з однолітками.

Великий спорт

Багато батьків продумують кар’єру дитини мало не з першого року її життя. Правильно це чи ні — судити не нам. Складно дізнатися, до чого у дитини є талант, якщо вона цілими днями сидить вдома. Для того щоб розкрити весь потенціал, потрібно показати йому, скільки є різноманітних занять. У Москві існує величезна кількість різних секцій і гуртків: студія акробатики та гімнастики ACROPEOPLE, Спортивний клуб «» Альфа-будо «» (Рокоссовського), Гімнастичний центр International Gym (Крилатське), Спортивний центр «Акробат» (Мар’їно) та багато інших. Наприклад, у студії акробатики ACROPEOPLE об’єднано безліч напрямків, пов’язаних з акробатикою, гімнастикою і танцювальним мистецтвом. Швидше за все, ваша дитина обов’язково вибере для себе щось відповідне.

Звичайно, багато матір і тата хотіли б, щоб їхня дитина стала відомим гімнастом або акробатом, але чи хоче цього сам малюк? Поки він не спробує — не впізнає. Навіть якщо ваша дитина не стане знаменитою в цій сфері — не впадайте у відчай, адже спортивна гімнастика для дітей (у Москві чи іншому місті) зміцнить її імунітет і допоможе стати струнким і підтягнутим.

Чого навчають дітей на заняттях

Багатьох, хто наважується віддати дитину на гімнастику, цікавить, чим же діти там займаються. У першу чергу на заняттях вони виконують вправи на розтяжку і загальну фізичну підготовку. Коли дітлахи вже досить підготувалися, вони починають вивчати різні трюки і рухи. Спортивна гімнастика для дітей від 3 років включає в себе тільки легкі і безпечні вправи. Дуже важливо, що діти на заняттях знаходяться в колективі. Батьки дуже дивуються, коли бачать, як їхній балований і незсидючий малюк під час занять перетворюється на серйозного і дисциплінованого.

Заняття спортом навчають дітей витривалості та цілеспрямованості. Саме у віці від 3 до 5 років у них формуються характер і звички. Якщо в цей час дитина навчиться дисципліні, витримці, зібраності — ці всі якості залишаться у неї і надалі. Спортивна гімнастика для дітей надалі впливає і на шкільні заняття. Ті діти, які відвідують будь-які спортивні секції, дуже уважні, вони швидко засвоюють матеріал і прагнуть до хороших оцінок.

Інвентар для спортивної гімнастики

Як правило, серйозна спортивна гімнастика у дітей починається у віці 6 років. До цього часу діти займаються розтяжкою. Спортивна гімнастика для дітей 4 років вимагає лише наявності форми і чешок. Надалі, якщо дитині подобається і вона продовжує займатися і навіть виступати на концертах у Москві, їй потрібно буде купити ошатний костюм для виступів і необхідні предмети інвентарю. Крім того, якщо малюк всерйоз зайнявся гімнастикою, одних лише занять буде недостатньо. Тому дітям купують додому спортивну стінку, щоб вони могли тренуватися.

Як вибрати секцію для занять

Вибір секції в Москві для занять гімнастикою — справа відповідальна. У першу чергу необхідно визначитися, з якою метою ви віддаєте дитину в спорт. Якщо ви не плануєте йому запаморочливу кар’єру спортсмена, то бажано вибирати просту секцію недалеко від дому. Якщо задалися метою виростити чемпіона, то варто вибирати тільки професійні секції з підготовки дітей до олімпіад. Причому слід дуже ретельно шукати підходящу.

Як вибрати хорошого тренера

У секціях існує дуже багато вчителів-шарлатанів. За дітлахами вони під час занять не дивляться, дисципліну не тримають, і нічому корисному діток не вчать. Таких тренерів слід побоюватися. Ви обов’язково повинні бути присутніми на перших заняттях вашої дитини, щоб переконатися, що їй там подобається і вона в безпеці. Спортивна гімнастика для дітей повинна проходити в спокійному режимі. Тренер повинен пояснювати дітям кожну вправу і показувати, як її правильно виконувати. Крім того, вчитель повинен підтримувати дитину, а в потрібні моменти і виховувати. Багато тренерів дозволяють бути присутніми на заняттях стороннім. Вперше сходіть «на розвідку» без дитини. Подивіться, як тренер вчить дітей, як спілкується з ними.

Плюси і мінуси спортивної гімнастики

З достоїнств спортивної гімнастики можна виділити те, що вона зміцнює організм дитини, дисциплінує малюка. Діти, які відвідують такі секції більше року, стають дуже цілеспрямованими. Спортивна гімнастика позитивно впливає на фігуру, особливо це стосується дівчаток — рівну поставу гімнастки складно не помітити.

Однак професійний спорт — це завжди ризик. Спортивна гімнастика для дітей може бути небезпечна. У такому виді спорту рідко можна обійтися без травм. При розтяжці можна сильно потягнути м’яз, а при виконанні вправи вивихнути руку або іншу частину тіла. Найбільше навантаження у спортивних гімнастів припадає на хребет. Але хіба діти застраховані від травм у побуті? Якщо ви не плануєте віддавати дитину у великий спорт, то заняття гімнастикою принесуть їй тільки користь. Секція спортивної гімнастики для дітей від 3 років у Москві неодмінно сподобається вашій дитині, і вона буде розвиватися в потрібному напрямку.