Суглобові болі: як розпізнати і правильно лікувати

Помічали, що як напрацюєшся в саду, починається: тут ломить, там болить. Багато хто розуміє, що суглоби потрібно лікувати, і чим швидше, тим краще. А як розпізнати тип болю, до якого фахівця звертатися і що взагалі потрібно знати про суглобовий біль, щоб забути про нього назавжди?

Суглобові болі можуть виявитися наслідком різних захворювань і травм. Перш ніж починати з ними боротися, потрібно неодмінно звернутися до лікаря для виявлення заподії. Біль може бути ознакою зовсім іншого захворювання — інфекційного, гормонального, нервового, алергічного тощо. Іноді діагноз встановити просто: остеоартроз не сховається від рентгенівського знімка, подагру видасть аналіз крові. В інших випадках потрібно складне і тривале обстеження.

Проблеми безпосередньо з суглобами виникають найчастіше при ревматизмі, артрозі та артриті.

До якого лікаря необхідно звернутися при болях суглобів?

Часто болі в суглобах пов’язані з несприятливим зовнішнім середовищем, нестачею в щоденному раціоні вітамінів і мінералів, відсутністю фізичної активності, шкідливими звичками і т. д. Як правило, первинну консультацію проводить терапевт. На захворювання суглобів можуть вказувати не тільки типові симптоми, але і порушення роботи шлунково-кишкового тракту, дихальної і серцево-судинної системи. Аналіз того, який характер носить захворювання (запальний або незапалювальний), оцінкатипа болів і ознак скутості рухів дозволяють терапевту визначитися з тим, який лікар лікує суглоби в кожному конкретному випадку. До фахівців, які здійснюють лікування суглобів, належать ревматолог, невролог, травматолог-ортопед, хірург, остеопат, ендокринолог, мануальний терапевт. Головний спеціаліст із суглобових проблем — ревматолог.

Ревматизм: основні ознаки

Ревматизм — запальне захворювання, наслідок стрептококової інфекції. Він може з’явитися після ангіни, фарингіту тощо. Температура при цьому сильно підвищується, суглоби опухають, і, що найсумніше, страждає серце. Провокують болі холод і сирість, а у літніх людей — фізичні навантаження. Ідеальний режим для ревматика — постільний. Зменшити болі може аспірин. Народна медицина рекомендує втирати в хворі суглоби спиртову настоянку червоного перцю з рослинною олією, настоянку звіробою, сік редьки, навесні робити ванночки з настою свіжого листя берези. Ефективні фізіотерапія і грязелечіння. Але при загостреннях ревматизму лікування повинно проводитися тільки в стаціонарі! Якщо ревматизм не лікувати, він торкнеться всіх органів, і людина перетвориться на руїну.

Артроз (остеоартроз і остеоартрит): основні ознаки та профілактика

Артроз — хронічне захворювання, при якому руйнуються хрящі і зв’язки. Якщо ваші коліна хрустять, а пальці клацають — чекайте його в гості. Викликають артроз травми, фізичні перевантаження або просто вік. Це захворювання часто виникає у людей, яким за родом діяльності доводиться виконувати одні й ті самі рухи: спортсменів, машиністок і, звичайно, садівників.

У народі артроз іноді помилково називають відкладенням солей. Насправді негарна деформація суглобів (особливо це помітно на великих пальцях ніг) — це ніякі не солі, а розростання кісткової тканини під хрящем, що стирається.

Найкраще лікування для хворого суглоба — відпочинок. Допоможуть також зігріваючі компреси, ванночки, парафін, озокерит, бруду, таблетка анальгіну. Можна вдатися до масажу і лікувальної фізкультури під керівництвом фахівця. Препаратів, здатних відновити стершийся хрящ, в медицині не існує, тому в крайніх випадках доводиться йти на імплантацію.

Для профілактики артрозу будьте більш обачні, працюючи в саду або займаючись спортом, уникайте перевантажень і різких рухів. Передчасний знос суглобів можна попередити, включаючи в свій раціон необхідні для їх «лагодження» речовини — і в якості біодобавок, і в натуральному вигляді. Насамперед потрібно подбати про «мастило» для суглобів — жирні кислоти омега-3. Їжте побільше лосося, тунця і форелі, включайте в раціон олію волоського горіха і паростки пшениці, а якщо здатні на подвиги — то риб’ячий жир і лляну олію.

Артрит: основні ознаки та профілактика

Артрит — це запалення суглобів. Медики розрізняють понад сто його видів: ревматичний, ревматоїдний, інфекційний, підагричний, псоріатичний, реактивний тощо. Артритні болі, на відміну від артрозних, посилюються не від навантаження, а при тривалій нерухомості. Нерідко страждальцям доводиться вскакувати посеред ночі і рухатися, щоб зменшити біль.

При артриті допомагають болезаспокійливі (зверніть увагу на список дозволених препаратів, якщо ви водите машину), нестероїдні протизапальні креми, мазі або гелі, внутрішньосуглобові ін’єкції. Рекомендуються лікувальна гімнастика, фізіотерапія (теплові процедури, ультразвук, магнітотерапія, лазеротерапія, іглорефлексотерапія, водолікування, масаж). Немає лиха без добра: дуже благотворно на хворих на артрит діє відмова від сигарет і кави, а також зниження ваги.

Народна медицина рекомендує пити під час їжі яблучний оцет (натуральний) і прикладати до хворих місць компрес, змочений настоянкою фікусу на гасі. Ми ж радимо у всіх випадках спочатку проконсультуватися з лікарем і не займатися самолікуванням.

Підагра (підагричний артрит): основні ознаки та профілактика

Подагра — хронічне захворювання, що час від часу дає про себе знати нестерпним болем у суглобі (найчастіше це великий палець ноги), який при цьому опухає і червоніє. Грецька назва недуги перекладається як «капкан для ноги», а в народі її часто називають «хвороба м’ясоїдів». Виникає воно внаслідок нездатності організму виводити продукти розпаду пуринів — речовин, що містяться переважно в м’ясі. У вигляді сечокислого натрію вони відкладаються в нирках і суглобах.

Середньостатистичний підагрик — це чоловік середнього віку, який любить гарне вино, смачну їжу, часто страждає надмірною вагою. І профілактика, і лікування полягають у вельми суворій дієті, що виключає насамперед м’ясо, а також ряд інших продуктів (буряк, бобові, щавель, шпинат). Полегшити біль допоможуть нестероїдні протизапальні препарати, однак і без них стан нормалізується через 5-7 днів мук.

У будь-якому випадку, якщо сильний біль терзає ваші зчленування довше тижня, супроводжується почервоніннями, набряками, підвищенням температури, не знімається анальгетиками, грілкою або льодом, неодмінно зверніться до лікаря — особливо якщо перед цим перенесли травму або гордо подолали на ногах якесь захворювання.