Телятина в бальзамічному соусі
Вирішив виставити один з рецептів приготування та подачі телятини. У моєму блокноті він серед телятини класифікується на першому місці. Страву я не вважаю складною, а ефект просто разючий. Навряд чи в ресторані подають таку витончену страву, я не знайшов, принаймні. Рецепт не мій, в блокноті записаний 2009 рік, автора не записав. Але вдячність йому від усієї душі за цю страву, бо радує мене і дає неповторну насолоду гурману. Пригощайтеся на здоров’я!
- Інгредієнти для «Телятина в бальзамічному соусі»:
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- 100 г страви
- Рецепт «Телятина в бальзамічному соусі»:
Інгредієнти для «Телятина в бальзамічному соусі»:
- Телятина — 700 г
- Уксус (бальзамічний, маринад) — 50 г
- Масло вершкове — 50 г
- Олія оливкова (маринад, салат) — 50 г
- Сироп кленовий (маринад) — 1 ст. л.
- Молоко — 70 г
- Вершки (30%) — 50 г
- Апельсин (сік з одного апельсина, маринад) — 1 шт
- Мандарин — 2 шт
- Смородіна чорна (сік, салат) — 2 ст. л.
- Насіння гарбузове (салат) — 50 г
- Фісташки — 50 г
- Пармезан (тертий) — 50 г
- Сіль (маринад, салат) — 1 ч. л.
- Перець чорний (мелений, маринад-салат) — 1 ч.
- Помідори черрі (салат) — 250 г
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі192.4 | жири189.2 | вуглеводи65.9 |
100 г страви | |||
ккал | белкі10.6 | жири10.4 | вуглеводи3.6 |
Рецепт «Телятина в бальзамічному соусі»:
Наші інгредієнти.
Перемолоти фісташки (не надто) і перемішати з тьортим пармезаном.
М’ясо промити і висушити паперовим рушником. Робимо маринад. З’єднуємо оцет бальзамічний, сироп кленовий, масло оливкове, перець і сіль. В отриманому маринаді замочуємо м’ясо, близько 1,5 години в холодильнику. Після закінчення часу м’ясо трохи просушуємо на паперовому рушнику.
Обсмажуємо м’ясо на вершковому маслі, потім виливаємо маринад по м’ясу і тушимо під кришкою до м’якості, годину від години підливаємо молоком.
Наприкінці додаємо вершки і ложку вершкового масла. М’ясо перекладаємо в каструльку, накриваємо кришкою і рушником.
Помідори краще порізати заздалегідь. На тій же сковороді на великому вогні підігріваємо помідори. Додаємо оцет бальзамічний, сік з чорної смородини, масло оливкове, перець, сіль і посипаємо гарбузовим насінням. Прожарюємо близько 30секунд.
М’ясо вакладаємо на тарілочки, посипаємо пармезаном з фісташками і прикрашаємо дольками мандаринів. У глибокі мисочки викладаємо наші помідори з соусом. І… подаємо на стіл.
ПРИЄМНОГО АПЕТИТУ
- Попередня
- Наступна