Тепла закуска з червоною чечевицею
Кулінарія Перегляди: 48
Готується на раз-два і результат відмінний! Гостренька, тепла, по осінньому ситна закуска цілком може стати повноцінною вечерею.
- Інгредієнти для «Тепла закуска з червоною чечевицею»:
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- Порції
- 100 г страви
- Рецепт «Тепла закуска з червоною чечевицею»:
Інгредієнти для «Тепла закуска з червоною чечевицею»:
- Чечевиця (червона) — 3/4 стак.
- Філе куряче — 1 шт
- Цибуля ріпчаста — 1 шт
- Майонез (я використовую майонез ТМ «» Махеєвъ «» Оливковий) — 50 г
- Горчиця (зерниста) — 1.5 ч. л.
- Сіль
- Перець чорний (мелений)
Час приготування: 20 хвилин
Кількість порцій: 6
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белки | жири44 | вуглеводи349.9 |
Порції | |||
ккал | белкі36 | жири7.3 | вуглеводи58.3 |
100 г страви | |||
ккал | белкі21.2 | жири4.3 | вуглеводи34.3 |
Рецепт «Тепла закуска з червоною чечевицею»:
Філе відварити і теплим розібрати на волокна
Водночас відварити чечевицю
Змішати чечевицю і курку, додати порізану цибулю, майонез, гірчицю, сіль і перець.
Все готово! Так швидко!
Відразу подаємо до столу і їмо з великим задоволенням
!
- Попередня
- Наступна