Теплий салат «Сугроб»
Салат краще подавати теплим, але можна їсти і в холодному вигляді.
- Інгредієнти для «Теплий салат» Сугроб «»:
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- Порції
- 100 г страви
- Рецепт «Теплий салат» Сугроб «»:
Інгредієнти для «Теплий салат» Сугроб «»:
- Грудка куряча — 1 шт
- Фунчоза — 150 г
- Соєвий соус (ТМ Kikkoman)
- Огірок (свіжий) — 1 шт
- Морква — 1 шт
- Картопля — 1 шт
- Цибуля ріпчаста — 1 шт
- Часник — 2 зуб.
- Перець чилі (шматочками або цілий)
Час приготування: 15 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі80.9 | жири7.1 | вуглеводи185 |
Порції | |||
ккал | белкі20.2 | жири1.8 | вуглеводи46.3 |
100 г страви | |||
ккал | белкі9 | жири0.8 | вуглеводи20.6 |
Рецепт «Теплий салат» Сугроб «»:
Підготуємо всі продукти
Розігріваємо сковороду з маслом, додавши перець чилі
Картопля натерти соломкою, обсушити і обсмажити в олії до напівготовності.
Перед тим як смажити картоплю потрібно прибрати з олії перець.
Фунчозу залити окропом і накрити кришкою. Готову локшину нарізати на соломку бажаної довжини.
Натерти на великій терці моркву і огірок, нарізати цибулю і часник.
Курку порізати на дрібні шматочки і обсмажити.
Нарізані овочі, курку і картоплю викладаємо в сковороду і заливаємо соєвим соусом
Гасимо хвилин 10
Викладаємо курку з овочами, зверху фунчозу.
Готово.
- Попередня
- Наступна