Тушкований зелений горошок по-італійськи
Зелений горошок має цінний склад і, незважаючи на невеликі розміри, його горошини містять значну кількість вітамінів і мінеральних речовин, необхідних нашому організму. Їмо тушкований горошок і приносимо величезну користь своєму здоров’ю і здоров’ю своїх близьких. Подавати тушкований зелений горошок як гарнір до м’яса або самостійну страву
- Інгредієнти для «Тушкований зелений горошок по-італійськи»:
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- Порції
- 100 г страви
- Рецепт «Тушкований зелений горошок по-італійськи»:
Інгредієнти для «Тушкований зелений горошок по-італійськи»:
- Бекон — 50 г
- Цибуля ріпчаста — 0,5 шт
- Горошек зелений (консервований) — 1 бан.
- Сіль (за смаком) — 0,5 ч. л.
- Перець запашний (за смаком) — 0,5 ч. л.
- Олія рослинна — 3 ст. л.
- Вино біле напівсухе (вино можна використовувати будь-яке) — 3 ст. л.
Час приготування: 15 хвилин
Кількість порцій: 2
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белки | жири63.4 | вуглеводи60.8 |
Порції | |||
ккал | белкі17.4 | жири31.7 | вуглеводи30.4 |
100 г страви | |||
ккал | белкі6 | жири10.9 | вуглеводи10.5 |
Рецепт «Тушкований зелений горошок по-італійськи»:
Нарізати цибулю півкільцями, бекон нарізати тонкими смужками. Рослинне масло, цибуля, бекон і перець припускаємо на сковороді. Як тільки цибуля починає підруменюватися, додаємо вино, гасимо 5 хвилин. Зливаємо воду з горошка, а горошок відправляємо на сковорідку, даємо загаситися 10 хвилин під кришкою. Тушкований горошок готовий.
Приємного Вам апетиту!
Перець регулюйте за смаком. Я люблю гострий. Виходить пікантний горошок. Можна подавати до столу як гарячий, так і холодний.
- Попередня
- Наступна