Високі підбори

Високий каблук сьогодні став способом перетворення фігури, хоча раніше до нього ставилися інакше: наприклад, у Стародавній Греції чоловіки-актори обували перед виступом сандалі з високою пробковою платформою, щоб їх було краще видно глядачам, а в часи середньовіччя європейські жителі носили башмаки, схожі на ходулі, щоб захищати стопи від бруду на вулиці. Високий каблук мав виключно практичне значення, але все змінилося в XVII столітті, коли їх стали носити жінки, які робили це для красивої постави і акуратної ходи. У той час підбори сягали 20 см, тому пересування відбувалося фактично на шкарпетках. Сьогодні, на щастя, такі моделі не такі поширені, але все ж, високий каблук залишився одним з основних жіночих атрибутів.

Найвищі підбори

Крістіан Лубутен одного разу створив туфлі на шпильці, висота якої була 20 см. Зараз вважається, що це найвищі сучасні туфлі на шпильці:носити їх, звичайно ж, важко, але не складніше тієї пари, яка потрапила в книгу рекордів Гіннеса, адже висота танкетки у цих туфель — 43 см. Незважаючи на те, що вони на танкетці, яка, здавалося б, стійкіше шпильки, носити таке взуття в повсякденних умовах неможливо.

Незвичайні туфлі на високому підборі створює вже протягом 20 років румунський дизайнер Міхай Албу: його моделі відрізняються не тільки зовнішньою оригінальністю, а й мають вельми екстремальні параметри — 30 см підбори. Знаменита богемна персона, завзята любителька високих шпилок, — Вікторія Бекхем досі не була помічена в настільки високому взутті. Через те, що багато хто не ризикує взути такі туфлі, вони пиляться на поличці у дизайнера і чекають, коли ж знайдеться та смілива дівчина, яка готова відразу збільшити свій зріст на 30 см і пройти на цих міні-ходулях по вулиці.

Як звикнути до високих підборів: секрети моделей

На щастя, у більшості людей високим вважається той каблук, який не перевищує 10 см, але і не менше 7 см. Така висота не гірше 30-сантиметрової будує фігуру, і навіть краще тим, що дозволяє виглядати природно.

Але тим не менш, багатьом панночкам незручно навіть на такій висоті: коліна не до кінця випрямляються і походка виглядає кутуватою. Від чого ж це відбувається? По-перше тому, що для таких підборів потрібні гнучкі і сильні м ‘язи на ногах. Тому, щоб звикнути до високого каблуку і відчувати себе комфортно, потрібно підтримувати фізичну форму.

Ще одна причина, через яку жінкам важко ходити на високе взуття — брак досвіду. Звикнути до підборів відразу не вийде, для цього потрібно спочатку ходити деякий час в них по будинку, потім по вулиці, поступово збільшуючи відстань.

Багатьом моделям, щоб вони ходили «на висоті», рекомендують робити так: увечері, коли стемніє (бажано в супроводі молодої людини), вийти на вулицю, взути високі підбори і швидко ходити. Тиждень такого тренування забезпечить красиву походку в денний час.

Ще корисно деякий час подивитися, як ходять топ-моделі по подіуму, щоб зорово запам ‘ятати схему рухів.

Як носити високі підбори?

Головне правило високих підборів — широкий крок. Якщо він буде насінним, то у оточуючих виникне відчуття, що у дівчини замість ніг незламні ходулі, але в той же час потрібно стежити, щоб нога повністю випрямлялася, коли на неї припадає основна вага. Тому, ідеальний варіант — помірна швидкість ходи і широкий модельний крок.

Разом з цим погану ходьбу на високій шпильці іноді створює невпевненість у тому, що вона може зламатися. Але високий каблук став зручним з тих пір, коли дві американки придумали насадки на шпильки, які зміцнюють їх і захищають від подряпин, а також дозволяють зручніше пересуватися по нерівному асфальту.

Також, щоб полегшити жіночу долю, були придумані ортопедичні устілки для високого каблука. Їх застосування не тільки зручне, але й корисне, адже при носінні взуття на шпильці основна вага припадає на шкарпетки, і щоб знизити «перепад» висоти, всередину туфлі кладуть гелеві подушечки або устілки.

Шкода високих підборів

«Занадто високий каблук шкідливий!» — в один голос заявляють ортопеди. І вони, звичайно ж, мають рацію, якщо це стосується щоденних прогулянок на шпильці. Але якщо високий каблук поєднувати з низьким, то ортопедичних проблем не виникне.

Наслідки носіння високих підборів:

• деформація стопи;
• викривлення хребта;
• варикоз.

Тому, потрібно пам ‘ятати, що все добре, що в міру: навчитися ходити на високих підборах не складно, головне — стежити за здоров ‘ям і користуватися шпильками не часто.