Яблучно-апельсиновий компот

Кулінарія Перегляди: 48

Після свят у холодильнику скупчилося не один кг апельсинів, на які дивитися вже ніхто не може. Приготувати сік за вікном така морозна погода, що захотілося чогось теплого і ароматного. Так і з’явився цей компотик з яблучно-цитрусовим смаком.

  • Інгредієнти для «Яблучно-апельсиновий компот»:
  • Харчова та енергетична цінність:
  • Готової страви
  • 100 г страви
  • Рецепт «Яблучно-апельсиновий компот»:


Інгредієнти для «Яблучно-апельсиновий компот»:

  • Вода — 3 л
  • Яблуко — 2 шт
  • Апельсин — 3 шт
  • Цукор — 150-200 г

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

   

ккал

963.4 ккал

белки

6.7 р

жири2.5

р

вуглеводи229.6

р

100 г страви

   

ккал

23.7 ккал

белкі0.2

р

жири0.1

г

вуглеводи5.6

р

 

Рецепт «Яблучно-апельсиновий компот»:

Яблука очистити від шкурки і насіння, нарізати шматочками. Кладемо їх у каструлю, засипаємо цукром, заливаємо водою і доводимо до кипіння на середньому вогні.

Апельсини очистити, нарізати гуртками, додати до яблук. Знову доводимо до кипіння, кип’ятимо пару хвилин, вимикаємо, накриваємо кришкою і даємо настоятися 40 хвилин.

При подачі кладемо кілька шматочків фруктів у склянку, заливаємо компотом. Приємного апетиту і гарного настрою!!!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *