Як правильно знайомити дитину з гаджетами + перевірені програми для малюків

Результати досліджень, правила безпечного використання пристроїв і 20 корисних мобільних додатків для дошкільнят.

Маркетолог, мама двох дітей, як хобі робить проект про сучасну культуру Грузії.

Мобільні телефони стали невід’ємною частиною нашого життя. Діти часто бачать девайси в наших руках і виявляють до них несамовитий інтерес. Батьків усього світу хвилює питання — де знайти ту золоту середину, щоб діти використовували мобільні додатки для розвитку і не стали ігровими зомбі.

Що говорять дослідження

Американська академія педіатрів дає батькам дошкільнят рекомендації American Academy of Pediatrics Announces New Recommendations for Children’s Media Use за часом, проведеним за екраном. Дітям до 18 місяців не рекомендують використовувати девайси зовсім. Від 1,5 до 2 років переглядати трохи контенту дозволяють. Але тільки з тією умовою, що програми та ігри ретельно відібрані і будь-яка дитяча взаємодія з екраном відбувається з коментарями дорослих.

Дітям від 2 до 5 років можна проводити за екранами до години на день, але теж під наглядом і з поясненнями. Ідеальний варіант — грати з гаджетами разом з дитиною. Дітям від 6 років і старше рекомендують встановити певні обмеження за часом і позначити спеціальні час і місця без використання екранів.

У Pali Institute був проведений експеримент Five days at outdoor education camp without screens improves preteen skills with nonverbal emotion cues з дітьми та мобільними пристроями. У результаті дослідження з’ясувалося, що у дітей, які провели п’ять днів у таборі на природі без використання гаджетів, покращився навик вираження і зчитування невербальних емоцій порівняно з тими, хто використовував гаджети як зазвичай.

Lighting Research Center провів дослідження Light level and duration of exposure determine the impact of self-luminous tablets on melatonin suppression світлового впливу екранів на людей. Під час експерименту було встановлено, що екрани з яскравим підсвічуванням знижують концентрацію мелатоніну (гормону сну) при використанні більше двох годин. Перегляд телефонів перед сном підвищує ризик обзавестися безсонням і головним болем.

Добре продумані, відповідні віку освітні додатки допомагають Exploring play

and creativity in pre-schoolers’use of apps: Report for early years practitioners дітям в соціалізації, розвивають емпатію, терпимість і повагу до інших. Мобільні програми можуть заспокоїти дитину, яка збуджена або відчуває дискомфорт, наприклад під час медичної процедури. Відповідні за віком фітнес-додатки з йогою або зарядкою можуть збільшити фізичну активність дитини.

Правил, яких варто дотримуватися

Я намагаюся дотримуватися декількох правил, які допомагають дітям використовувати телефон гармонійно і з користю. Ці принципи діють нарівні з домовленостями щодо їжі, сну і безпеки.

Звичайно, іноді я ці правила порушую. Але діти цього не люблять — відразу починають сперечатися, неохоче віддають телефон назад, і доводиться витрачати кілька днів на те, щоб повернутися до перерваного гармонійного життя. Тож дотримуватися власних правил — найскладніше в нашій справі, але результат позитивно діє на взаємини з дитиною.

1. Встановіть чіткі часові рамки

Для моїх дошкільнят це 30-60 хвилин на день. У робочі дні намагаюся не давати мобільний взагалі, але якщо залишається час, ми можемо всією сім’єю подивитися кілька серій коротких мультфільмів на великому екрані. В основному мобільні додатки та ігри використовуються, коли ми стоїмо в черзі або заторі.

2. Вибирайте відповідні програми

Для дошкільнят найкраще підходять короткі ігри, які не займуть дитину надовго, але при цьому навчать цифрам, літерам, кольорам, почуттю гармонії, корисним побутовим навичкам або захоплять у зрозумілу для цього віку пригоду. Коли діти граються на телефоні, я відключаю інтернет, і в більшості додатків реклама блокується, а малюки не відволікаються на невідповідний контент.

3. Грайте разом з дітьми

Коли діти знайомляться з додатком, я граю разом з ними. Пояснюю незрозумілі речі, проводжу паралелі з навколишнім світом, відповідаю на нескінченні питання і заодно сама вивчаю гру на предмет відповідності віку. Так діти краще усвідомлюють те, що відбувається на екрані і співвідносять зі своїм життям.

4. Об’єднуйте ігри та реальність

Я намагаюся виносити сюжет і героїв ігор за межі екрану хоча б пару разів на тиждень. Це вирішує відразу кілька завдань:

• Не потрібно придумувати, у що грати. Згадуєте останню гру і ліпіть героя з пластиліну. Виходить не дуже схоже, але головне — повеселитися в процесі!
• Маленького спільного заняття зі мною дітям вистачає надовго, потім вони самі продовжують грати за мотивами побаченого і розвивають сюжет на свій розсуд.
• Коли малюки примхують, ігри допомагають переконати дітей, наприклад, почистити зуби або прибрати в кімнаті. Варто згадати, як це робила Карамелька з гри «Три коти», і діти починають розкладати іграшки по місцях з великим ентузіазмом.

Перевірені програми

Я підготувала добірку з улюбленими додатками моїх дітей. За допомогою них вони вивчають нове, займаються спортом, а я не турбуюся про зміст і естетичну сторону питання. У розробників з цього списку ще багато приємних ігор, всі вони є в їх профайлах в App Store і Google Play.

1. Азбука, що говорить

Найбільш захоплюючий спосіб вивчити літери. Додаток для вивчення абетки, з оформленням з пластиліну. Диктор називає літери, читає вірші, а звірі кривляться. З цими тваринами малюки дізнаються всі літери вже в два роки.

2. Sago Mini Doodlecast

Малювальний додаток для дітей від відомого розробника Sago Mini. Відрізняється від інших тим, що записує голос дитини під час використання. Діти часто проговорюють сюжет того, що малюють, і часом виходять дуже смішні історії, які можна зберегти на пам’ять.

3. Toca Band

Трохи шалений, але дуже гармонійний музичний ансамбль. Можна створювати свої музичні треки зі звуків, які видають фантастичні мультяшні герої. Мелодії засідають у голові надовго.

4. Little Fox Music box

Популярні дитячі пісеньки англійською. Персонажі рухаються, тварини видають звуки, можна підспівувати. Записи дитячого голосу зберігаються.

5. Little Fire Station

Додаток розповідає про роботу пожежної станції. Можна керувати пожежниками, допомагати їм збиратися на виклик, рятувати тварин, гасити вогонь і радіти перемозі. Добре відволікає увагу і заспокоює.

6. Pepi Bath

Тут програється рутина, пов’язана з гігієною. Потрібно допомогти дівчинці або хлопчику чистити зуби, приймати душ, ходити в туалет і вмиватися. Іноді включаю цю гру, коли дітей складно загнати у ванну.

7. Три коти: Морська пригода

Кошенята відправляються на дослідження моря і проходять нехитрі міні-завдання. Мої діти люблять мультфільм про трьох кошенят, і я включаю ігри цієї серії, коли хочу їх надовго захопити. Хвилин 15 діти грають у гру, щоразу уважно вивчають завдання, а потім довго самостійно вигадують продовження сюжету.

8. Маленький аеропорт

У додатку можна керувати службами аеропорту та пілотами. Ми часто літаємо на літаку, і діти дуже цікавляться всім, що пов’язано з польотами. Тому грають в неї часто і задають нескінченні питання.

9. Chomp

Веселий творчий додаток від відомого ілюстратора Крістофера Наймана. Можна сміливо вмикати, коли хочеться просто розслабитися і посміятися.

10. Sago Mini Bug Builder

Суть в тому, щоб створити свого жучка, допомогти йому вилупитися з яйця і пограти з ним. Діти люблять цю гру — їм приємно бачити, як їхні творіння оживають, починають видавати звуки і рухатися.

11. Infant Zoo

Додаток для малюків. Натискаєш на тварину, і вона видає свій звук. Набір тварин класичний, всі персонажі милі.

12. Кротик і цифри

Навчальна гра, створена за мотивами чеського мультика про крота авторства Зденека Міллера. Додаток познайомить з цифрами і навчить рахувати від 1 до 10. Нічого зайвого.

13. Добраніч, цирк

Цей додаток ми використовуємо, щоб трохи розслабитися перед сном. Діти укладають спати циркових звірів, і ті показують їм трюки. Зіваючі слони і тиха колискова занурюють в атмосферу сну. Дизайн «На добраніч, цирк» розроблений художницею Хайді Віттлінгер, номінованою на премію «Оскар».

14. Земля від Tinybop

Неймовірної краси додаток, який показує пристрій Землі: звідки беруться вулкани, як влаштовані вивітрювання та ерозія, які шари ґрунту існують. Можна викликати цунамі, землетруси і пробуджувати вулкани. Зачаровує.

15. Happy Kids Timer

Цей додаток допоможе, коли діти відмовляються виконувати ранкові процедури. Встановлюється список справ і певний час на виконання. Додаток добре тим, що можна встановити власні завдання і часовий проміжок. Є і система мотивації — за виконання діти отримають зірочки і сертифікат, який можна роздрукувати на радість бабусі.

16. Disney Magic Timer

Цей додаток створено для старанної чистки зубів. Вибираєш персонажа (можна просканувати свою зубну щітку, щоб відкрити нового), чистиш зуби дві хвилини, а під час чищення поступово відкривається новий стікер. Як не дивно, це нехитрий додаток в наших фаворитах вже два роки.

17. Sworkit Kids

Я іноді займаюся зарядкою за додатками в телефоні, і діти, звичайно, хочуть повторювати за мною. Цей додаток розроблено для дітей і пропонує спеціальну добірку простих (і не дуже!) вправ. Для всіх, хто любить повзати як краб, скакати як коник і стояти як цапля. Усі вправи показують діти.

18. Персонажі

Гарний додаток з пазлами для малюків. Дітям подобається дивитися, як оживають клаптики паперу, і завдяки цій грі мої діти полюбили робити колажі з обрізків та інших підручних матеріалів.

19. Fiete Match

Гра в «Мемо» з різними рівнями складності. Підійде зовсім малюкам і тим, хто вже вміє рахувати і освоїв додавання. Треба змагатися з моряком, який сидить по той бік екрану і частенько програє.

20. MarcoPolo Погода

За допомогою цього додатку діти вчаться розбиратися в погодних явищах: що станеться з парасолькою під час сильного вітру, як розтопити голку, як одягнути персонажа залежно від погоди. Можна піднімати ураган або влаштовувати сильну спеку.

Мій список напевно неповний. Буду рада дізнатися про інші цікаві додатки — залишайте свої рекомендації в коментарях.