Як зупинити блювоту самостійно і коли потрібно дзвонити в швидку

У деяких ситуаціях допомога лікаря необхідна.

Блювота — це захисний рефлекс організму, який таким способом позбавляється від речовин, що дратують травний тракт. Це можуть бути неякісна їжа, алкоголь або ліки.

Іноді блювота з нудотою або без неї з’являється Nausea and vomiting/Mayo Clinic через різні хвороби. Наприклад, патологій печінки та жовчного міхура, порушень функції щитовидної та підшлункової желез, захворювань мозку.

Часом рефлекс виникає через вкачування, сильний біль, мігрені, пухлину головного мозку або після хіміотерапії. Блювота може з’являтися у вагітних жінок у першому триместрі через токсикоз.

Коли треба звертатися до лікаря

Терміново телефонуйте у швидку допомогу, якщо блювота супроводжується Nausea and vomiting/Mayo Clinic наступними симптомами:

• біль у грудях;
• сильний біль у животі або спазми;
• затуманений зір;
• слабкість і запаморочення;
• висока температура;
• запах кала або кал у блювоті;
• кровотеча з анального отвору;
• блювота зеленого кольору або з домішкою крові;
• сильний головний біль, якого ніколи не було;
• ознаки зневоднення — жага, сухість у роті, рідкісне сечовипускання і сеча темного кольору.

Запишіться на прийом до лікаря, якщо блювота і нудота не проходять більше двох днів, у дитини до двох років — більше 24 годин, а у немовляти — 12 годин. Також консультація буде потрібна, якщо напади нудоти або блювоти зберігаються більше місяця або ви втрачаєте вагу.

Як зупинити блювоту самостійно

Зазвичай нічого робити не потрібно, вона пройде сама. Щоб полегшити стан, лікарі рекомендують Do You Know When to Visit the Hospital for Vomiting ?/Cleveland Clinic:

• Пити багато рідини. Це допоможе уникнути зневоднення. Підійде Nausea and vomiting/Mayo Clinic не тільки чиста вода, але і будь-які холодні, прозорі і навіть газовані напої з кислим смаком. Наприклад, імбирний ель або лимонад. Декому допомагає м’ятний чай, він пригнічує блювотний рефлекс. А в аптеці можна купити спеціальні сольові розчини для регідратації.
• Уникати різких запахів та інших подразників. Вони здатні посилити блювоту. Людям нерідко стає гірше від диму, парфумів, аромату їжі, перебування в задушливих і вологих приміщеннях. Також блювоту здатні посилити мерехтіння світла і водіння автомобіля.
• Є легку їжу. Це можуть бути желе, крекери, тости, пізніше в раціон можна додати каші, фрукти, солоні та багаті білком і вуглеводами продукти. А ось гостре і жирне краще залишити до моменту одужання. Грубу їжу треба їсти не раніше ніж через шість годин після останньої блювоти.
• Перестати пити ліки, якщо вони — причина блювоти. Але не можна відмовлятися від препаратів, від яких залежить підтримка життя.
• Більше відпочивати. Підвищена активність тільки посилить нудоту.

Також фахівці радять I.Lete, J. Allué. The Effectiveness of Ginger in the Prevention of Nausea and Vomiting during Pregnancy and Chemotherapy/Integrative Medicine Insights додавати в їжу імбир для зупинки і профілактики блювоти і нудоти. Його ефективність доведена у вагітних і людей, які проходять хіміотерапію. В останньому випадку часто призначають протилежні таблетки.