Яловичі рулетики з начинкою

Кулінарія Перегляди: 41

Ось імпровізувала сьогодні. Треба кабачки реалізовувати, але доводиться застосовувати шпигунські методи, щоб їх не виявили!

  • Інгредієнти для «Говяжьі рулетики з начинкою»:
  • Харчова та енергетична цінність:
  • Готової страви
  • Порції
  • 100 г страви
  • Рецепт «Говяжьи рулетики с начинкой»:


Інгредієнти для «Говяжьі рулетики з начинкою»:

  • Яловичина — 2
  • Кабачок (цуккіні) — 1/2 шт
  • Сир твердий — 50 г
  • Бекон
  • Олія оливкова — 5 ст. л.
  • Сметана — 2 ст. л.
  • Соєвий соус

Час приготування: 60 хвилин

Кількість порцій: 2

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

   

ккал

1058.4 ккал

белки

13.7 р

жири103

р

вуглеводи12.1

г

Порції

   

ккал

529.2 ккал

белки

6.9 р

жири51.5

р

вуглеводи6.1

г

100 г страви

   

ккал

203.5 ккал

білкі2.6

р

жири19.8

р

вуглеводи2.3

г

 

Рецепт «Говяжьи рулетики с начинкой»:

М’ясні стейки відбити, збризкати соєвим соусом і оливковою олією.

Цуккіні нарізати тонкими широкими смужками за допомогою овочерізки або ножа для сиру, викласти їх поперек м’ясних шматків, в отримані стейки загорнути по 2 брусочка сиру, обернути рулетики смужками бекону і обсмажити їх на сковороді з двох сторон.гриби

порізати, злегка підсмажити зі сметаною.

Рулетики перекласти в форму, додати гриби в сметані і поставити в духовку на 35 -40 хвилин на 200 *

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *