Яловичина з анчоусами, корнішонами і каперсами. «Дорогою до Парижа».
Були ми в гостях у не багатих французів, пробували луковий суп. А зараз заскочимо на південь Франції і спробуємо страву з неоднозначним поєднанням смаку риби і м’яса.
- Інгредієнти для «Яловичина з анчоусами, корнішонами і каперсами. «По дорозі до Парижа».
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- Порції
- 100 г страви
- Рецепт «Яловичина з анчоусами, корнішонами і каперсами. «По дорозі до Парижа».
Інгредієнти для «Яловичина з анчоусами, корнішонами і каперсами. «По дорозі до Парижа».
- Яловичина (м’якоть зі спини або задньої ноги) — 1 кг
- Анчоуси (філе) — 8 шт
- Каперси — 70 г
- Корнішони — 5 шт
- Цибуля ріпчаста (середня) — 1 шт
- Часник — 6 зуб.
- Коньяк — 100 мл
- Гвоздика — 2 бут.
- Суміш спецій (букет гарні)
- Вино червоне напівсухе (в ідеалі «» Кіт дю Рон «) — 1 бут.
- Олія оливкова — 3 ст. л.
- Сіль (за смаком)
- Перець запашний (свіжомолотий)
Час приготування: 135 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белки | жири247.8 | вуглеводи74.9 |
Порції | |||
ккал | белкі110.7 | жири62 | вуглеводи18.7 |
100 г страви | |||
ккал | белкі12.5 | жири7 | вуглеводи2.1 |
Рецепт «Яловичина з анчоусами, корнішонами і каперсами. «По дорозі до Парижа».
1. Ці продукти нам потрібні. Букета гарні під рукою не було і в хід пішли Прованські трави.
2. М’ясо нарізаємо середніми кубиками, видаляючи плівки.
3. Подрібнюємо цибулю і підсмажуємо її на оливковій олії у великій сковороді з товстим дном до м’якості, приблизно 5 хвилин.
4. Додаємо м’ясо, збільшуємо вогонь до сильного і смажимо, перешкоджаючи, приблизно 10 хвилин.
5. Поки м’ясо смажиться, подрібнюємо часник.
6. Солимо, перчим як нам подобається. Заливаємо вміст сковороди коньяком і підпалюємо. Коли полум’я майже прогорить, засипаємо прованські трави, гвоздику, подрібнений часник. Наливаємо в сковороду вино, доводимо до кипіння і готуємо 5 хвилин. Перекладаємо всю суміш в жаропрочну каструлю, щільно закриваємо кришкою і ставимо в розігріту до 150 градусів духовку на 2 години.
7. Дрібно порубати корнішони, каперси, анчоуси. Все перемішати.
8. За 20 хвилин до готовності додаємо в каструлю соус з анчоусів, каперсів і корнішонів. Подавати гарячим!
9. На гарнір до такої яловичини добре підійдуть великі макарони. У кожного свій смак. Заздалегідь приготована страва тільки виграє. М’ясо вбирає в себе аромати соусу.
Приємного апетиту!
- Попередня
- Наступна