Зберегти і примножити: як поліпшити стан волосся?

Косметичний трихолог, творниця бренду натуральної косметики і колумніст Publish Ukraine Віта Лясота (@ natureal.ua) розповіла, як правильно мити голову, чи можна врятувати довжину якщо сікаються кінчики і як потрібно сушити волосся, щоб уникнути травмування.

Порада № 1: намилюйте голову тричі

Не лінуйтеся і не економте шампунь! При першому нанесенні ви частково видалите важкі метали (повністю можна тільки за допомогою шампуня для глибокого очищення), пил і бруд. Намиливши голову вдруге, позбуваєтеся надлишку себума і залишку стайлінгових засобів. Третій — контрольний. При останньому нанесенні утворюється густа піна, яка свідчить про те, що волосся добре очищене.

Порада № 2: залишайте шампунь на одну хвилину

Шампунь наноситься тільки на шкіру голови — щоб промити довжину буде достатньо піни, що утворилася в процесі. Залишайте шампунь на одну-дві хвилини — не потрібно змивати відразу! Тільки так можна очистити шкіру голови «до скрипа». Така техніка особливо показана дівчатам з жирним типом волосся. Можливо, причина того, що волосся швидко бруднюється в недостатньому очищенні. Не потрібно наливати повну долоньку засобу — вистачить однієї «горошини». Правило «тим більше, тим краще» не працює ні з бальзамами, ні з шампунями, ні з маслами.

Порада № 3: «закривайте» лусочки

«Відкриті» лусочки — часта причина секущихся кінців. Якщо ви періодично ігноруєте бальзам, чекайте неприємних сюрпризів. У шампунів найчастіше лужне середовище — вони «піднімають» кутикулу, щоб усунути забруднення, у бальзамів — кисла. Вони допомагають відновити pH і закрити лусочки. Після фарбування волоссям, навпаки, потрібно клацнути, щоб нейтралізувати дію окислювачів. Для цього майстри використовують спеціальні шампуні.

Порада № 4: не ігноруйте зовнішні фактори

Часто волосся виглядає не так, як вам хотілося б через зовнішні фактори: неправильної сушіння, жорсткої води, зловживання плойками і прасками, неправильного догляду. В даному випадку можуть допомогти незмивні догляди — вони частково захищають від термічного впливу і агресивних фаткорів навколишнього середовища. І не забувайте періодично перевіряти рівень вітаміну D, ферритину, цинку, вітамінів групи B, міді, марганцю.

Порада № 5: не сушіть волосся вниз головою

По-перше, це нефізіологічно — мокре волосся занадто вразливе і легко піддається механічним ушкодженням. По-друге, пряді потрібно сушити під кутом 45 градусів зверху вниз. В іншому випадку повітря потрапляє під кутикулу, перешкоджаючи її щільному закриттю.

Порада № 6: купіть «правильну» розчіску

Якщо звикли до дерев’яних щіток, звертайте увагу на зубці — вони повинні бути округлої форми і ідеально гладкими. Інакше ризикуєте обірвати волосся. Металеві масажки дряпають шкіру голови — замініть їх на кераміку. Розчіски з натуральною щетиною — хороший, але для любителів тварин не надто етичний варіант. Для негустого волосся відмінно підійде «малятко» Teeze, для густого і важкого -: Olivia Garden, BabyBliss. Розчісуйте пряді у напрямку від кінців до коріння і не забувайте мити «інструмент» 2 рази на тиждень.

Порада № 7: подбайте про фолікули

Здорове волосся починається зі здорової шкіри голови. Густата залежить від кількості волосяних фолікул — це генетично обумовлений фактор. Якщо раніше у вас була «копна», а сьогодні залишився «мишачий» хвіст, розбудити «цибулини» і збільшити кількість волосся цілком реально. Для цього потрібно використовувати спеціальні засоби з інгредієнтами, що стимулюють обмінні процеси: кофеїн, кайенський перець та інші. Але вони допомагають тільки в тому випадку, якщо виключені всі внутрішні фактори: гормональний збій, дефіцит вітамінів, захворювання внутрішніх органів.