5 ознак щастя

З давніх часів люди шукають відповіді на запитання, що таке щастя? Сократ вважав, що щасливий той, чиї думки чесні. Римський філософ Боец вважав, що щастя — це стан досконалості, досягнутий поєднанням всіх благ. А британський філософ Мілль Джон Стюарт стверджував, що, щоб бути щасливим, людина повинна мати мету.

Сьогодні багато мислителів стурбовані проблемою щастя. Наприклад, фахівець з позитивної психології Бен-Шахар вивчає цей феномен вже багато років, і навіть розробив свій архетип щастя. Якщо узагальнити сучасні психолого-соціологічні дослідження, то можна помітити, що всі щасливі люди щасливі однаково. Пропонуємо вашій увазі п’ять речей, що характеризують щасливих людей.

Все цінне — в тобі

Багато хто плутає щастя з гедонізмом, представляючи щасливу людину безтурботно лежить на піщаному пляжі в оточенні сексуальних блондинок, що попивають коктейлі і слухає шум прибою. Однак, як показує життя, святкові задоволення швидко набридають, тому для щастя набагато важливіший евдемонізм.

Евдемонізм (від греч. «процвітання, блаженство») — це філософська течія, в основі якої прагнення до досконалості і постійне саморозвиток. У стародавніх греків було поняття «демон», під ним мав на увазі не злий дух, а радше егрегор, який має безсмертя і силу. Вважалося, що при народженні кожна людина отримує особистого демона і протягом життя повинна максимально реалізувати його.

Сьогодні особистісне зростання і саморозвиток — центральні поняття сучасного евдемонізму. Постійна праця над собою приносить набагато більше щастя, ніж гедоністичне потурання своїм бажанням.

Мої плани — щастя

Люди, часом, роками роблять те, що їм не подобається, — ходять на ненависну роботу, живуть з нелюбимими людьми. Проведіть експеримент: спробуйте протягом декількох днів записувати все, чим займаєтеся. Ви будете вражені, скільки в цьому списку непотрібних, а головне — не приносять радості справ.

Щасливі люди постійно «сканують» своє життя на предмет якорів, які тягнуть їх до дна. Вони легко змінюють роботу, рвуть і налагоджують відносини, тому що в їхніх планах — щастя, і ніколи витрачатися на негатив.

Якби…

«Я б був щасливий, якби зміг влаштуватися на іншу роботу/схуднути/переїхати/знайти другу половинку…» — такі міркування дуже небезпечні. Це пастка, що замикає багатьох людей у порочному колі абстрактних фантазій і гірких життєвих розчарувань. Хотіли б щастя, та «б» заважає.

Від по-справжньому щасливих людей ви ніколи не почуєте подібного ниття. Вони здорово оцінюють свої можливості і не чекають від долі більшого, ніж в змозі взяти.

Скажи мені, хто твій друг

Людина — істота соціальна, і почувається добре, коли активно і успішно комунікує з безліччю інших людей. При цьому щасливі і нещасні люди по-різному підходять до спілкування: у перших, як правило, є кращі друзі, зв’язок з якими підтримується протягом довгих років, а у других — лише знайомі, з якими максимум можна разом сходити в кіно.

Ліцензія на щастя

Релігією і побутовою культурою постійно культивується ідея людської хибності. Нам в дитинстві ставлять «щеплення» провини і змушують відчувати себе постійно комусь чимось зобов’язаним. Як можна прагнути насолоди, якщо у світі стільки горя?

Але щасливі люди не задаються цим безглуздим питанням — вони просто виписали собі безстрокову ліцензію на щастя і насолоджуються кожним моментом життя.

Фото: Shutterstock