7 дивних речей, на які запрограмований наш мозок

Поведінка, яка колись допомагала нашим предкам вижити, заважає сучасній людині.

За останні 12 тисяч років людство пройшло довгий шлях. Спочатку з мисливця-збирача людина перетворилася на осілого фермера, потім побудувала міста, освоїла писемність, потім сільське господарство поступилося місцем індустріальному суспільству.

Культурний багаж знань накопичується все швидше, а анатомія і фізіологія залишаються такими, якими були ще у найперших Homo sapiens. Ми живемо в світі, де не потрібно ховатися від хижаків і кожен день шукати собі їжу. У більшості з нас є дах над головою і магазин поблизу. Але наш мозок такий же, яким він був 50 або 70 тисяч років тому.

Що ж нам дісталося від предків? Спробуємо з’ясувати, які теорії прийняті в науковому співтоваристві і як вони пояснюють нашу дивну поведінку сьогодні.

Що пояснюється особливостями нашого мозку

1. Переїдання

Складно повірити, але від ожиріння зараз простіше померти, ніж від недоїдання. Надлишок їжі — явище відносно нове.

Оскільки мозок людини розвивався в умовах нестачі їжі, нашим предкам постійно доводилося шукати різні її джерела: плодові дерева, ягоди, коріння — що завгодно з високим вмістом вуглеводів, які є головним джерелом енергії. 50 тисяч років тому, якщо наш з вами предок знаходив повну галявину ягід або фруктове дерево, правильніше всього було б з’їсти стільки, скільки можливо, не залишаючи на потім. У мисливців-збирачів не було надлишків.

Світ з тих пір змінився. Мозок — ні. Саме тому ми часом їмо стільки, скільки не коштує.

Мозок досі не може повірити, що у його володаря вистачить їжі на завтра і на наступний тиждень.

2. Бажання заглянути в холодильник

У деяких людей є звичка заглянути в холодильник, подивитися на їжу і знову закрити його. Здавалося б, це нелогічно. Насправді дуже навіть логічно.

Повернемося до стародавньої людини, яка завжди була готова з’їсти всі ягоди на галявині або всі плоди з дерева. У нього не було постійного джерела їжі, і вже точно вона не лежала без діла.

Наш палеолітичний мозок просто не може повірити, що у нас є їжа, поки ми її не побачимо. Навіть якщо ми знаємо, що вона там. Саме тому нам іноді потрібно перевірити, чи на місці їжа, заглянувши в холодильник. Мозок може переконатися, що все гаразд, і заспокоїтися. До наступного разу.

3. Нелюбов до здорової їжі

Напевно, кожен може згадати, як в дитинстві не любив цибулю, кріп або зелень, а хтось досі їх терпіти не може і вважає їх несмачними. Можна вважати це примхами, але навряд чи ця неприязнь взялася з нізвідки.

За часів мисливців-збирачів, коли рослини ще не почали культивувати, вони могли викликати несваріння і отруєння. Рецептори мови формувалися таким чином, щоб людина могла розпізнати корисну і шкідливу їжу. Корисна багата вуглеводами їжа мала солодкий смак, а шкідлива і небезпечна — гіркий.

Тому наша любов до солодкого і високоуглеводних продуктів цілком логічна. Адже 100 тисяч років тому ніхто і підозрювати не міг, що одного разу легкоусвояемых продуктів буде в надлишку, а споживання корисних і необхідних вуглеводів почне призводити до ожиріння або діабету.

4. Бажання пліткувати

Плітки вважаються чимось низьким, підлим і негідним. Однак антропологи сходяться на тому, що саме такі розмови допомагають людям у колективі триматися разом.

Людина — істота соціальна, вона не може довгий час повноцінно жити поодинці. Ще до створення перших великих поселень люди жили в групах по 100-230, а найчастіше близько 150 осіб. Ця кількість не випадкова. Воно вказує на кількість постійних соціальних зв’язків, які може підтримувати одна людина, і називається числом Данбара. А ці соціальні зв’язки підтримуються саме завдяки пліткам. Люди в колективі обговорюють не якісь абстрактні речі, а соціально значущі.

Стародавній людині в невеликій групі життєво необхідно було знати, до кого можна звернутися за допомогою, кому не потрібно довіряти, а кого абсолютно точно варто побоюватися.

При цьому тим, про кого пліткують, невигідно, щоб їх виставляли в чорному світлі. Адже якщо про тебе говорять погано, то через якийсь час тобі перестануть допомагати.

5. Здатність бачити обличчя і фігури там, де їх немає

Ми часто знаходимо особи в неживих об’єктах: у хмарах, хаотичних малюнках, серед камінців на пляжі, навіть на екрані УЗД-апарату. Здатність бачити обличчя, фігури людей і тварин називається парейдолія (від давньогрецького para — «поруч», «близько», «відхилення від чого-небудь» і eidolon — «зображення») і має, судячи з усього, еволюційне обґрунтування.

Колись давно, коли науки ще не було, людина все ж намагалася пояснювати явища природи. Оскільки мозок був схильний розуміти людей і їхні мотиви, наші предки почали персоніфікувати явища природи: грозу, дощ, хворобу або навіть смерть. Звідси і зросло явище апофенії (від давньогрецького apophene — «висловлювати судження», «робити явним») — здатності бачити зв’язки там, де їх немає.

Цей механізм є когнітивним спотворенням — однією з систематичних помилок мислення, які заважають думати раціонально, але дозволяють приймати рішення швидко. Він допомагав нашим предкам виживати тисячі, а то й мільйони років тому: завдяки їй людина могла розпізнати наближення друга або ворога. Можливо, саме тому ми так добре розуміємо міміку інших людей. Однак тепер ця здатність призводить до того, що люди бачать ангелів, прибульців або привидів.

6. Мимовільна увага при вигляді рухомих об’єктів

Ещё одно эволюционное наследие тех времён, когда человек убегал от хищников в африканской саванне или чуть позже преследовал добычу с копьем. Швидка реакція могла врятувати життя в обох випадках. У першому чоловік міг заздалегідь сховатися від небезпечного звіра, а в другому зловити собі смачну вечерю і не померти від голоду.

Якби наші предки довго і ґрунтовно вивчали жовто-чорну пляму, щоб розпізнати, метелик це або тигр в кущах, це могло коштувати їм життя.

Набагато простіше і менш енерговитратно було вирішити, що це тигр, і втекти, поки він не вискочив з кущів.

Згідно з теорією мисливця і фермера, висунутою письменником і психотерапевтом Томасом Хартманом, синдром гіперактивності та дефіциту уваги пояснюється саме нашим кочовим і мисливським минулим, коли потрібно було швидко реагувати на зовнішні стимули. Пізніше, коли людина стала від життя мисливця-збирача до осілого життя фермера, знадобилося стати більш уважним. Саме ця необхідність фокусуватися на русі в століття надлишку інформації могла призвести до розвитку кліпового мислення і нездатності зосередитися надовго.

7. Схильність до тривожності

У колишні часи було простіше. Стреси були короткостроковими. Втік від хижака — молодець. Повернувся з полювання — молодець. Знайшов плодове дерево і нагодував дітей — молодець. Коли ми нервуємо, в кров викидаються так звані гормони стресу — кортизол і адреналін. Активізується симпатична нервова система, яка відповідає за збудження серцевої діяльності. Зіниці розширюються, щоб краще бачити, підвищується напруга, енергія і увага — все для того, щоб впоратися з ситуацією.

У сучасному світі все значно ускладнилося. У нас є кредити, іпотеки, сесії, ремонти, переїзди, дедлайни, дипломи, довгострокові зобов’язання, робочі проекти. Стресові реакції, які повинні були допомагати людині мобілізуватися, вже не працюють.

Ми живемо в постійному стані стресу. У деяких це призводить до утворення неврозів, депресії та інших психічних розладів. І поки одні намагаються позбутися тривог, щоб жити спокійним життям, інші відчувають адреналінову залежність. Без стресу і сильних емоцій вони відчувають, що їхнє життя стає сірим і прісним. Деякі беруться за алкоголь і наркотики, інші стає трудоголіками, треті рятуються в екстремальних видах спорту.

Навіщо взагалі про це знати

Ми багато чого не знаємо про мир і про себе. При цьому наш мозок завжди намагається знайти логічні пояснення і побудувати непротиворечиву картину світу. Тому багато людей завжди готові приймати ті дані, які відповідають їх поглядам, а інше викидати за непотрібністю, адже від незручних фактів логічна картина світу руйнується.

Але чим більше ми знаємо про себе, тим менше помилок можемо зробити.

Біолог, популяризатор науки.

Я думаю, що знання захищає від різних форм шахрайства, яке засноване на використанні когнітивних спотворень. Від практики альтернативної медицини. Тобто може допомогти зберегти здоров’я і гроші.

Що почитати за темою

• «Пояснюючи релігію. Природа релігійного мислення «, Паскаль Буайє.
• «Хто б міг подумати! Як мозок змушує нас робити дурниці «, Ася Казанцева.
• «Сума біотехнології. Керівництво боротьби з міфами про генетичну модифікацію рослин, тварин і людей «, Олександр Панчин.
• «Захист від темних мистецтв. Путівник світом паранормальних явищ «, Олександр Панчин.
• «Запалити вогонь. Як кулінарія зробила нас людьми «, Річард Ренгем.
• « Коротка історія людства «, Юваль Ной Харарі.