8 способів побороти осінню хандру

Осінньої хандри складно уникнути навіть найстійкішим оптимістам. Але з нею можна ефективно боротися. З нашими порадами ви забудете про зневіру і не будете звертати увагу на сірість за вікном.

Побороти осінній сплін не так вже й складно. Для цього рекомендуємо вісім простих хитрощів.

1. Завести кота

Давно мріяли про мурликаючу теплу грудку? Ось вам знак! Кіт — найкращі ліки від будь-якої печалі, а без кота життя і зовсім не те, особливо восени.

Якщо ви активний і діяльністю хіпстер, заведіть коту інстаграм, адже всі люблять котиків.

Якщо відпочивати ви волієте під теплим картатим пледом, урчащий міні-тигр доповнить цю розмірену ідилію якнайкраще. А якщо взяти котика з притулку, карма буде до вас прихильна до кінця осені. Добрі справи гріють краще будь-якого шарфу.

2. Купити дурний шарф

До речі, про шарфи. Хто сказав, що восени пора переодягатися в похмурі коричневі речі? Чим сумніше за вікном, тим веселіше повинен бути гардероб. Купіть гарний, яскравий, божевільний, м’який і дорогий шарф! Нехай він буде головним аксесуаром осені. Такий, щоб перехожі оберталися із застиглим в очах питанням: «Я правда тільки що ЦЕ побачив?». І про себе трохи заздрили вашій сміливості і безтурботності.

3. Дарувати подарунки

Ви любите отримувати подарунки? Всі люблять! Чому б не ощасливити близьку людину недорогою, але приємною дрібницею? Вечно мерзнущей подруге подарить милые варежки, сотруднику преподнести новую чашку вместо его древней, со щербинкой, прохожим девушкам вручить по букетику жёлтых листьев. І обов’язково напишіть мамі листівку про те, як ви її любите і що вона найкраща мама на світі.

4. Варити (і пити) глінтвейн

Напиватися в печалі — ідея не дуже. Але келих глінтвейну в осінню пору такий хороший, що ми не змогли втриматися і внесли його в цей список. Візьміть густе, солодке, ароматне, трохи терпке червоне вино, наріжте стиглих цитрусових, томіть напій на повільному вогні в емальованій каструльці. Обов’язково додайте декілька паличок кориці та кардамон. Купіть пару тих самих келихів для глінтвейну і розпийте з милою серцю людиною.

5. Дивитися дурні ток-шоу

Про це не прийнято говорити, але якщо включити ток-шоу і одним очком почати дивитися, то час пролетить непомітно. З голови зникають неприємні думки разом з печалями, а рука сама потягнеться включити наступне відео.

Раз на тиждень в найсумніші моменти дуже навіть здорово замовити величезну піцу і включити дурні душещипальні передачі.

Але наступного дня спортзал! І артхаус.

6. Фотографуватися серед жовтого листя

Вірний спосіб, випробуваний роками і поколіннями. Краще взяти для фотосесії професійного фотографа або хоча б людину з прямими руками і хорошою камерою. Одягнутися яскраво, знайти величезний парк з красивими кованими ліхтарями і лавками. Зібрати букет з листя, підкинути їх, по-дитячому дуріти і веселитися. Результат фотосесії поставити на аватарку в соцмережах, злити цим снобів.

7. Робити сурю-намаскар

Страшна назва, але нічого протизаконного в ній немає. Це всього лише комплекс вправ, який пробуджує, бадьорить і заряджає енергією на весь день краще всякої кави. Виконайте його відразу після пробудження, запийте склянкою теплої води з лимоном. Після цього ви будете готові до позитивного сприйняття найпохмурішої погоди.

8. Пити какао з зефірками

Важка артилерія на той випадок, якщо нічого не допомогло. Проти какао не встояла ще жодна хандра. Налийте шоколадний напій з білосніжними, трохи підтаявшими зефірками в нову червону чашку, і гарний настрій вам забезпечено. Закріпити боротьбу з осіннім сплином найкраще солодким шоколадно-зефірним поцілунком.

Яскравої вам осені з незабутніми враженнями. Не забудьте сфотографувати найприємніші моменти!

А які ваші способи боротьби з осінньою хандрою?