Біф-рол
Домашній фастфуд. Варіація на тему «Біф- рол» як макдональдс)
- Інгредієнти для «Біф-рол»:
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- Порції
- 100 г страви
- Рецепт «Біф-рол»:
Інгредієнти для «Біф-рол»:
- Лаваш (можна купити, але в ідеалі приготувати самим, я використовувала рецепт з сайту, за що величезне спасибі автору https://www.povarenok.ru/recipes/show/32440/) — 2 шт
- Фарш м’ясної — 300 г
- Цибуля ріпчаста (половина у фарш, половина в начинку) — 1 шт
- Помідор — 1 шт
- Сир твердий — 2 ломт.
- Огірок (Свіжий або маринований) — 1 шт
- Листя салату/Салат (У мене «» айсберг «») — 1 пуч.
- Майонез — 50 г
- Кетчуп — 50 г
- Часник — 2 зуб.
- Спеції (За смаком) — 1 міськст.
- Зелень (До смаку, у мене були петрушка і кріп.) — 1 пач.
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 2
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі61 | жири41.4 | вуглеводи322.8 |
Порції | |||
ккал | белкі30.5 | жири20.7 | вуглеводи161.4 |
100 г страви | |||
ккал | білкі3.7 | жири2.5 | вуглеводи19.8 |
Рецепт «Біф-рол»:
Для початку приготуємо соус: до майонезу додамо 2 зубчики часнику, зелень до смаку та спеції.
Цибулину подрібнюємо в блендері і додаємо у фарш, також у фарш додаємо сіль і чорний перець.
Формуємо з фаршу плоскі котлетки і обсмажуємо їх на сковороді на рослинному маслі, з двох сторін (Формувати котлети зручно, поклавши на пергамент гурток з фарбу, і накривши іншим пергаментом розплющити, що б вийшла плоска кругла котлетка) .
Тортілью змащуємо соусом, викладаємо порізану на пару частини котлету, салат, силік, силік, смазкуємо соусом, викладаємо соусом, викладаємо порізану на пару частини котлету. згортаємо наш біф-рол конвертиком і насолоджуємося.
- Попередня
- Наступна