Бути, а не здаватися — ще один тренд Instagram: Белла Хадід та інші селебріті показують, як виглядають у купальнику після карантину

Далеко не всі після карантину вийшли з ідеальними тілами. Але важливо, що деякі дівчата зараз обходять кращі ракурси і фільтри в Instagram, викладаючи себе такими, які вони є. Однією з перших хвилю натуральних фотографій у бікіні запустила фотограф Анастасія Гарсія з Латинської Америки. З фразою «Це теж нормально» вона ввела хештег # myquarantinebody, під яким можна знайти величезну кількість фотографій з абсолютно різними, але все одно прекрасними фігурами (детальніше про це ми розповідали тут). Тепер тренд підхопили супермоделі і блогери, які ще на початку року демонстрували прес і фігуру мрії. Та ж Белла Хадід у відкритому купальнику наче натякає передплатникам, що онлайн-тренування і правильне харчування не допомогли навіть їй. Складки на животі і не дуже рівна шкіра — таку Беллу ми ще не бачили. Однак її фоловери тільки дякують за сміливість і відвертість. «Ви надихаєте мене», «Спасибі, що викладаєте такі фото» — такі коментарі пишуть Хадід.

Після Белли подібні знімки в бікіні без кубиків на животі стали викладати не тільки прихильниці моделі, але й інші знаменитості і блогери. А дизайнер Матильда Джерф, яка ще кілька тижнів тому воліла показувати фото тільки у вигідній позі, порадила всім не шукати ідеал, а бути здоровими. Також Матильда розповіла, що кілька років тому страждала розладом харчової поведінки і голодувала, але оточуючі вважали, що вона не виглядає дуже худою і не помічали проблему. «Всі ми різні. Наші тіла по-різному реагують на їжу, вправи і повсякденне життя. Просто будьте добрі і уважні до людей, яких зустрічаєте в реальному житті або в соцмережах «, — написала Джерф.

Ми після карантину теж закликаємо любити себе, а якщо і худіти, то поступово, без шкоди для організму. І для цього потрібно точно не кидатися в крайнощі, сідаючи на жорсткі дієти і додаючи в розклад щоденні тренування. Про те, як повертатися до нормального режиму дня і скинути зайві кілограми з хорошим, а не поганим стресом, ми розповідали в цій статті.