Чим небезпечний хронічний риніт і як від нього позбутися

Затягнувся нежить може сильно зіпсувати ваше життя.

Що таке хронічний риніт

Як і будь-яка частина тіла, слизова оболонка носа може запалятися. Це запалення прийнято називати рінітом. Поточні соплі, закладений ніс, постійне бажання чхнути — з симптомами звичайного гострого риніту, більш відомого під назвою нежить, знайомі всі.

Найчастіше причини нежитю цілком очевидні. Ними можуть бути потрапили в ніс:

• Віруси або бактерії. Такий риніт називають інфекційним. Цей вид нежитю є одним з поширених симптомів ГРВІ.
• Алергени. Такий риніт називають алергічним. Він супроводжує, наприклад, сезонну алергію — півлінозу.

«Принадність» цих двох типів риніту полягає в тому, що вони легко лікуються. Як тільки організм позбувається інфекції або виходить з контакту зі зловісним пилком, нежить припиняється.

Але є ще один вид Types of rhinitis риніту. Його називають неінфекційним або неалергічним. На відміну від інших видів, позбутися його не так просто. Насамперед тому, що причини виникнення такого виду нежитю не завжди ясні Nonallergic rhinitis.

Але навіть коли медикам вдається розібратися з причинами, буває дещо пізно. Тривале запалення слизової оболонки носа з гострої форми переростає в хронічну. Так виникає риніт, який триває тиждень за тижнем, лише іноді ненадовго зникаючи, щоб незабаром проявитися знову. Вилікувати його куди складніше, ніж звичайний нежить.

Як показують дослідження, хронічним ринітом страждають Роль порушення мікроциркуляції слизової оболонки порожнини носа в патогенезі різних форм хронічного риніту близько 20% населення.

Чому виникає хронічний риніт

Ось кілька поширених причин, які здатні призвести до розвитку хронічного нежитю.

Ендокринні, аутоімунні, генетичні порушення

Через збої в роботі організму слизова оболонка носа витончується. Виникають тверді корочки, через які здається, ніби ніс постійно закладений і «не дихає». Зникає нюх, кровотечі з носа стають звичною справою. Такий вид хронічного нежитю називають атрофічним Interventions for atrophic rhinitis рінітом.

Важлива ремарка для буквоїдів: причини нерідко доповнюють один одного, а види ринітів перетинаються між собою. Наприклад, атрофічний може бути приватним випадком медикаментозного, а гормональний — атрофічного. Назви наведені, швидше, в довідкових цілях.

Пил, смог, сильні запахи, хімічні подразники в повітрі

Якщо ви регулярно дихаєте повітрям з різними зважами — наприклад, працюєте в столярному або малярному цеху, пиловому приміщенні і так далі, — слизова оболонка носа відчуває постійне навантаження. Щоб впоратися з великою кількістю «сміття» в повітрі, слизова вгамовується. Так виникає гіпертрофічний рініт.

Зловживання судинними засобами

Судинні краплі та спреї полегшують стан при звичайному нежиті. Але в інструкції до цих препаратів не дарма написано: «використовувати не довше 3-5 днів». Зловживання судинними засобами Can You Overuse Nasal Spray? — правильний спосіб заробити медикаментозний риніт.

Гормональні зміни в організмі

Коливання гормонального фону, пов’язані зі статевим дозріванням, вагітністю, використанням оральних контрацептивів, порушеннями в роботі щитовидної залози та іншими причинами, можуть викликати хронічний набряк слизової носа. Таку ситуацію називають гормональним ринітом.

Прийом деяких ліків

Хронічний нежить може розвиватися як побічний ефект від регулярного вживання:

• бета-блокаторів (ці засоби застосовуються, зокрема, при гіпертонії);
• деяких заспокійливих;
• антидепресантів;
• засобів для лікування еректильної дисфункції;
• популярних знеболюючих — препаратів на основі аспірину та ібупрофену.

Зміни погоди

Занадто холодне повітря може спровокувати розвиток так званого холодового риніту, коли слизова оболонка носа починає занадто різко реагувати на будь-які температурні коливання.

Деякі хвороби

Хронічний нежить іноді стає побічним «продуктом» гіпотиреозу або синдрому хронічної втоми.

Деякі продукти та алкоголь

Гаряча і гостра їжа, а також алкоголь нерідко викликають набряк слизової носа. Якщо вживати такі продукти регулярно, набряк ризикує стати хронічним.

Стрес

Емоційне або фізичне перенапруження теж підвищує ризик розвитку затяжного риніту.

Чим небезпечний хронічний рініт

Не такий страшний власне тривалий нежить, як ті ускладнення, які він здатний викликати.

Носові поліпи

Так називають м’які нарости (доброякісні утворення), які розвиваються на слизовій оболонці носа або носових пазух через хронічне запалення. Невеликі поліпи, як правило, не завдають проблем. А ось великі можуть блокувати потік повітря через ніс, ускладнюючи дихання і створюючи відчуття постійної закладеності.

Синусит

Тривала закладеність носа через хронічний риніт збільшує ризик запалення слизової оболонки придаткових пазух носа. Найвідоміший різновид синуситу — зневажливий хворобливий гайморит. Однак і інші види — фронтит, етмоїдит, сфеноїдит — нічим не краще.

Інфекції середнього вуха

Середнє вухо безпосередньо пов’язане з носоглоткою через євстахієву трубу. Тому тривале запалення слизової носа може призвести до середнього отиту, який буде повторюватися знову і знову.

Погіршення працездатності

Довгограюча закладеність носа нерідко стає причиною головного болю, неуважності, відчуття загального нездужання. Це означає, що людині, яка страждає хронічним ринітом, складніше концентруватися на роботі або навчанні. А результати вкладеної праці виявляються нижчими, ніж могли б.

Як лікувати хронічний риніт

Це залежить від того, наскільки сильно він вас турбує. У легких випадках можна обійтися домашніми способами.

1. По можливості уникайте ситуацій, які спровокували і можуть посилити хронічний нежить. Частіше провітрюйте приміщення, в якому перебуваєте, а при роботі в забруднених просторах використовуйте захисні маски. Менше нервуйте. Не зловживайте посудосуджуючими назальними засобами. Відмовтеся від алкоголю. Намагайтеся не допускати значного перепаду температур.
2. Регулярно промивайте ніс. Експерти Mayo Clinic стверджують Nonallergic rhinitis, що щоденні промивання — один з найефективніших способів боротьби з хронічним рінітом.
3. Слідкуйте за вологістю повітря в приміщенні. Її рівень не повинен опускатися нижче 40-60%.
4. Регулярно зморкайтеся. Це допоможе прибрати зайвий слиз і подразники. Тільки робіть це обережно і за правилами.
5. Пийте більше рідини. Це зробить слиз у носі менш густий, а її шар — більш тонким. Нежить і закладеність носа відступлять.

У більш складних випадках лікувати хронічний риніт треба тільки разом з лікарем. Терапевт розпитає про ваш спосіб життя, уточнить, в яких ситуаціях нежить проявляється особливо сильно, поцікавиться ліками, які ви приймаєте, запропонує здати аналізи. За результатами фахівець з’ясує ключову причину тривалого риніту і запропонує відповідне вам лікування.