Чому чешуться соски і як позбутися свідомості

Якщо помітите, що соски ще й змінили форму, негайно звертайтеся до лікаря.

Також можна послухати цю статтю. Якщо вам так зручніше, вмикайте подкаст:

Легкий короткочасний свербіж у грудях — явище найчастіше безпечне і легко усунуте. Але можливі винятки.

Ось найпоширеніші причини Why Are My Nipples Itchy? 12 Possible Causes/WebMD, за якими чешуться соски і у жінок, і у чоловіків.

1. Сухість повітря

Свербіння і роздратування — перші ознаки того, що шкірі не вистачає вологи. Шкірний покрив на сосках тонше, ніж на більшості інших ділянок тіла, тому реагує на зневоднення раніше.

Що з цим робити

• Слідкуйте за вологістю повітря в приміщенні, де проводите час.
• Не забувайте використовувати зволожуючі креми і гелі після того, як приймете душ.
• Пийте достатню кількість води.

2. Атопічний дерматит

Або екзема. Це запалення шкіри іноді виникає Nipple Dermatitis or Eczema/Sydney Breast Clinic на сосці або ареолі — плоскій рожевій області навколо нього. Причини дерматиту вдається встановити не завжди: він може бути пов’язаний з алергією, гормональними змінами, вагітністю, годуванням грудьми.

Розпізнати екзему можна за легкою, іноді зудячою висипкою на сосці та ареолі. Ці прищики бувають як сухими, так і мокнущими.

Що з цим робити

Найкращий варіант — звернутися за консультацією до терапевта або дерматолога. Як правило, при екземі на сосках допомагають зволожуючі креми з церамідами (їх ще називають керамідами) — воскоподібною речовиною, яка входить до складу рогового шару шкіри і здатна допомогти її відновити. Іноді для зменшення свербіння та набряку використовують гідрокортизонові мазі та креми. Можливо, буде потрібна і важка артилерія — препарати, які в аптеках продають тільки за рецептом лікаря.

3. Невідповідний миючий засіб

Мило, гель для душу або порошок, яким ви випрали футболку або сукню, — хімічні сполуки іноді можуть викликати контактний дерматит. Як правило, він проявляється зудячними почервонілими плямами по всьому тілу або на ділянках з підвищеною чутливістю шкіри. Соски — це ті самі області.

Що з цим робити

Якщо соски чешуться, на перший погляд, без причини, згадайте: чи не користувалися ви новим гелем для душу або пральним порошком. На час відмовтеся від нього і простежте за своїм станом. Якщо свербіж пройде, значить, вашій шкірі просто не подобається конкретний засіб. Постарайтеся ним не користуватися.

4. Невідповідна білизна

Через контакт з тканиною теж може з’являтися дерматит. Часто цим грішать вовняні і синтетичні волокна, мікрофібра, тканини з додаванням яскравих барвників і високим вмістом еластану.

Що з цим робити

Згадайте, в яких саме ситуаціях у вас чешуться соски і чи не пов’язано це з тим, що ви носите той чи інший бюстгальтер або майку. Якщо причина здасться вам ймовірною, на час відмовтеся від підозрілої білизни і поспостерігайте за своїм станом.

5. Тертя

Тугий бюстгальтер, жорстка футболка або майка можуть натирати соски. Ті у відповідь дратуються і звудять.

Що з цим робити

Перегляньте гардероб і підберіть більш м’які і вільні моделі нижнього одягу. Якщо мова йде про спортивний бюстгальтер, який повинен щільно сидіти, використовуйте накладки на соски або перед тренуванням змащуйте шкіру вазеліном — це допоможе зменшити тертя.

6. Вагітність і годування грудьми

У ці періоди груди збільшуються в розмірах, шкіра розтягується, а в найтонших ділянках — на сосках і ареолі — іноді починає зудіти. Неприємні відчуття посилюють гормональні зміни в організмі.

Що з цим робити

Можна змащувати соски натуральними маслом какао, кокосовим або мазтю з ланоліном. Але краще порадьтеся з гінекологом або терапевтом.

7. Зайва вага

Те ж, що і при вагітності: до зуду і роздратування призводить збільшення обсягу грудей. Крім того, зайвий жировий прошарок впливає на гормональний фон, який вносить свої п’ять копійок.

Що з цим робити

Стратегічно вірний варіант — позбавлятися від зайвої ваги. Щоб зменшити свербіж тут і зараз, користуйтеся зволожуючим кремом, кокосовим або какао-маслом, а якщо дискомфорт сильний, то й аптечною гідрокортизоновою мазтю.

8. Грибкові та бактеріальні інфекції

З ними частіше стикаються жінки, які годують грудьми. Але підчепити інфекцію можуть і чоловіки: шкідливі мікроби і грибки проникають в організм через травмовану шкіру. Якщо це сталося, свербіж буде меншою з проблем — при подібному зараженні соски ще й болять.

Що з цим робити

Обов’язково зверніться до лікаря — терапевта, мамолога, гінеколога. Фахівець розбереться, про яку інфекцію мова, і пропише вам необхідні ліки.

9. Менопауза у жінок

При клімаксі шкіра стає більш тонкою, сухою, роздратованою. І першими реагують соски.

Що з цим робити

Щоб зберегти вологу, відмовтеся від гарячого душу або ванни, використовуйте м «які миючі засоби та частіше зволожуйте шкіру.

10. Пухлини

Свербіж може бути одним з перших симптомів їх розвитку. Причому як доброякісних, так і злоякісних. Інші ознаки:

• зміна форми соска;
• висипання або кірка на сосці;
• виділення з сосків;
• ямки і нерівності на шкірі грудей.

Що з цим робити

Якомога швидше йдіть до лікаря — терапевта або мамолога. Чим раніше виявлена пухлина, тим вище шанси одужати.