Чому сльозяться очі і що з цим робити

Лайфхакер зібрав 15 поширених причин.

Сльози виробляються Tears/U. S. National Library of Medicine в спеціальних залізах, розташованих під бровою. Ця рідина виділяється постійно: вона очищає і зволожує очі, коли людина моргає. Потім через протоки у внутрішніх куточках вона виводиться через нососльозний канал в носову порожнину, а далі — в горлянку.

У нормі залози виділяють B. M. Carlson. The Human Body: Linking Structure and Function від 0,75 до 1,1 мілілітра зліз щодня. Коли рідини стає занадто багато, виникає сльозотеча, найчастіше це відбувається через переживані емоції. Але очі можуть сльозитися і з інших причин — від безпечних до тих, хто вимагає термінової медичної допомоги. Ось найпоширеніші.

1. Погодні умови

Яскраве сонце, холодне повітря, вітер можуть Why Are My Eyes Watering ?/Healthline викликати рефлекторну сльозотечу. Інші симптоми при цьому не з’являться.

Що робити

Нічого. Все прийде в норму, коли очі не буде дратувати яскраве світло або інші погодні фактори.

2. Дим або смог

Хімічні речовини, присутні в повітрі, теж іноді дратують Watery eyes/U. S. National Library of Medicine очі. У деяких людей при цьому виникають сльозотеча, печіння, дискомфорт.

Що робити

Можна промити очі чистою водою, якщо дим дуже їдкий. Також варто спробувати якомога швидше опинитися на свіжому повітрі. Але спеціальна допомога не знадобиться.

3. Цибуля

Коли доводиться його різати, овоч виділяє What Are Tears Made Of? 17 Facts About Tears That May Surprise You/Healthline газ, який сильно дратує слизову оболонку очей. В результаті вони починають злізитися.

Що робити

Потрібно промити очі проточною прохолодною водою. А щоб цибуля більше не викликала сліз під час готування, скористайтеся однією з порад Why Do Onions Make You Cry ?/Healthline:

• Тримайте обличчя якомога далі від столу з цибулею, щоб пари газу не піднімалися прямо в очі.
• Не ріжте овоч у місці, близькому до коріння. Там накопичується найбільше хімічної речовини, що провокує роздратування.
• Використовуйте гострий ніж. Він не так сильно пошкоджує клітини цибулі, а значить, і газу виділиться менше.
• Попередньо замочіть овоч на 30 хвилин у холодній воді. Або змочуйте його під час нарізки.
• Відкрийте поруч кран з холодною водою.
• Одягніть захисні очки.
• Включіть заздалегідь витяжку. Це допоможе поліпшити вентиляцію.

4. Різкі запахи

Занадто сильний аромат парфумів або хлорки теж здатний дратувати очі і викликати What Are Tears Made Of? 17 Facts About Tears That May Surprise You/Healthline сльозотеча.

Що робити

Провітріть приміщення. Коли дія подразника припиниться, очі теж перестануть злізтися.

5. Позіхання

Коли людина сильно позіхає Watery eyes/U. S. National Library of Medicine, очі можуть заслізтися від напруги.

Що робити

Зазвичай нічого. Але іноді занадто часта і сильна позіхання є Yawning — excessive/U. S. National Library of Medicine симптомом небезпечного захворювання. Наприклад, пухлини мозку, інсульту або розсіяного склерозу. Якщо постійно хочеться позіхати, варто звернутися до терапевта або невролога і пройти обстеження.

6. Блювота

Вона теж може Watery eyes/U. S. National Library of Medicine викликати рефлекторну сльозотечу.

Що робити

Потрібно шукати і усувати причину блювоти. Тоді і очі перестануть злізтися.

7. Алергія

Вона може виникати Hay fever/Mayo Clinic при контакті з вовною тварин, пилком рослин, пиловими кліщами або цвіллю Mold allergy/Mayo Clinic. При цьому крім сльозотечі з’являються такі симптоми:

• нежить і закладеність носа;
• почервоніння очей (кон’юнктивіт);
• чхання;
• кашель;
• свербіж у носі;
• набряк і посиніння шкіри під очима;
• рідкі виділення з носа;
• втома.

Що робити

Якщо людина знає, що у неї алергія, вона може прийняти Hay fever/Mayo Clinic звичний антигістамінний засіб. Симптоми, в тому числі і сльозотеча, зникнуть.

Тим, хто зіткнувся з такими проявами вперше, краще звернутися до терапевта. Лікар підбере відповідні ліки, а після поліпшення стану направить до алерголога. Спеціаліст запропонує провести тест на алергени і з’ясувати, що саме змушує очі злізитися.

8. Травма ока або чужорідне тіло

Сльозотеча може початися Watery eyes/Mayo Clinic рефлекторно — щоб очистити очі, якщо в них потрапить пил, пісок або інше сміття. Така ж реакція виникне, якщо, наприклад, подряпати око, ткнути в нього пальцем або тупим предметом. Як правило, це супроводжується неприємними відчуттями, болем або печінням.

Що робити

Якщо в око потрапило дрібне сміття, фахівці авторитетної медичної організації Mayo Clinic радять Foreign object in the eye: First aid/Mayo Clinic вимити руки і надати собі першу допомогу одним із способів:

• Промити очі слабким струменем теплої води.
• Набрати повну склянку теплої води. Занурити в неї око, нахиливши голову, і поморгати.
• Стати під душ і направити струмінь води на лоб, при цьому віко потрібно тримати відкритим.

Тим, хто носить контактні лінзи, варто зняти їх перед промиванням очей. Іноді чужорідне тіло пристає до нижнього краю лінзи.

Щоб допомогти іншій людині, посадіть її в освітленому місці, відтягніть століття і ретельно огляньте постраждалий орган. Якщо сміття плаває на поверхні в сльозній плівці, можна спробувати змити його за допомогою піпетки з чистою водою. Або просто прочистити очі під струменем теплої води.

Якщо ж це не допомогло або чужорідне тіло стирчить з ока, погіршився зір або неприємні симптоми зберігаються більше доби, варто звернутися до офтальмолога.

При травмі, швидше за все, промивання не знадобиться. Але якщо око продовжує хворіти і злізатися протягом декількох годин, необхідний огляд лікаря.

9. Запалення або інфекція

Через віруси, бактерії, дії хімічних речовин очі можуть запалятися. Це ознака одного з таких захворювань:

• Кон’юнктивіт. Це запалення оболонки, що покриває білок і внутрішню частину століття. При цій патології виникають Pink eye (conjunctivitis )/Mayo Clinic свербіння, почервоніння, відчуття піску в оці і часто гнійні виділення.
• Блефарить. Це запалення століття. Воно розвивається Blepharitis/Mayo Clinic при закупорці сальних желез у основи ресниць через себорейний дерматит, мікроскопічні кліщі або інші причини. При цьому повіки стають набряками, зудять, лушкаються, очі червоніють і людину турбує відчуття чужорідного тіла. Іноді на ресницях збираються виділення.
• Кератит. Так називають Keratitis/Mayo Clinic запалення рогової оболонки ока. Причина — інфекції або травми. Очі при цьому червоніють і болять, повіки дуже важко відкривати. Може з «являтися світло або погіршуватися зір.
• Трахома. Специфічне запалення очей, яке викликають Trachoma/Mayo Clinic хламідії. Супроводжується почервонінням, зудом і болем, що випливає гноєм. А пізніше людина може і зовсім втратити зір.

Що робити

Варто звернутися до офтальмолога, щоб він призначив відповідне лікування. Це можуть бути Pink eye (conjunctivitis )/Mayo Clinic краплі або мазі з антибіотиками, гормонами і навіть імуностимулятори. У важких випадках використовують антибактеріальні засоби в таблетках. Також на пізніх стадіях трахоми роблять Trachoma/Mayo Clinic операцію, при кератиті — пересадку рогівки.

10. Заблоковано сліз

Найчастіше це відбувається Blocked tear duct/Mayo Clinic у новонароджених, коли ще не розвинена система протоків, а також у літніх людей — через вікове звуження сльозного каналу. В інших випадках блокування виникає при запаленні, травмі ока, розташованої поруч пухлини. Крім того, до закупорки можуть призводити краплі від глаукоми, хіміо- або променева терапія.

При цьому око не тільки сльозиться, але і червоніє, у внутрішньому куточку виникає болюча припухлість, виділяється слиз або гній, а зір стає затуманеним. Іноді один із симптомів — постійні інфекції ока.

Що робити

Необхідно звернутися до офтальмолога. Спосіб лікування залежить від причини Blocked tear duct/Mayo Clinic проблеми.

• Антибіотики. Якщо винна мікробна інфекція, лікар призначить краплі або таблетки.
• Масаж куточків очей. Його іноді призначають маленьким дітям і тим, у кого закупорка виникла через травму.
• Зондування. Спеціальним інструментом медик розширить проток і введе в нього зонд, щоб промити канал.
• Стентування. Під час операції в проток встановлюють силіконову трубку для відтоку зліз. Її видалять через 3 місяці.
• Балонний катетер. Це трубка, яку вводять у проток, а потім роздмухують, щоб прибрати перешкоду в каналі.
• Дакріоцисториностомія. Так називають операцію, під час якої створюють Information for Patients on Dacryocystorhinostomy (DCR )/Hull University Teaching Hospitals NHS Trust новий проток і відновлюють відтік сліз.

11. Синдром сухого ока

Він виникає Dry eyes/Mayo Clinic через недостатнє вироблення або підвищене випаровування сліз. Тому для зволоження очей слізні залози починають працювати активніше. Паралельно з’являються й інші симптоми. Людину турбує відчуття чужорідного тіла, сухість і печіння в очах, вони червоніють або стають чутливими до світла. Іноді виділяється рідкий слиз, а зір мутніє. Крім того, можуть виникнути проблеми з використанням контактних лінз або водінням машини в темряві.

У синдрому сухого ока багато причин:

• Зниження вироблення сліз в результаті природного старіння.
• Деякі захворювання, наприклад синдром Шегрена, ревматоїдний артрит, склеродермія, саркоїдоз, хвороби щитовидної залози.
• Брак вітаміну А.
• Прийом антидепресантів, антигістамінних і протизаплідних засобів, гормонів, препаратів від підвищеного тиску, прищів і хвороби Паркінсона.
• Зниження чутливості рогівкового нерва через використання контактних лінз або після операції.
• Рідкісне моргання при водінні машини, роботі за комп’ютером.
• Задній блефарит — запалення внутрішньої частини століття.
• Вплив вітру, диму або сухого повітря.
• Реакція на консерванти в краплях для очей.

Що робити

При синдромі сухого ока потрібно звернутися до офтальмолога, щоб він призначив відповідне лікування. Залежно від причини це можуть бути Dry eyes/Mayo Clinic:

• Протизапальні краплі.
• Антибіотики.
• Штучні сльози.
• Таблетки, що стимулюють вироблення сліз.
• Краплі з власної сироватки крові пацієнта.
• Закупорка сльозних каналів за допомогою почесних заглушок із силікону або методу припалювання.
• Спеціальні контактні лінзи для утримання вологи.
• Масаж або світлотерапія області сльозних желіз, теплі компреси.

12. Ектропіон

Так називається стан, при якому століття вивертається назовні, тому його внутрішня частина привідкривається і легко дратується. Це призводить до сухості очей, сльозотечі і чутливості до світла. Ектропіон зазвичай буває Ectropion/Mayo Clinic на нижньому столітті і може виникнути з таких причин:

• Слабкість лицьових м’язів. Часто це відбувається через старіння організму.
• Параліч лицьового нерва. При паралічі Белла і деяких пухлинах вражаються лицьові нерви, через що м’язи під очима втрачають тонус і відвисають разом з століттям.
• Шрами на обличчі. Після опіку або сильної травми іноді формуються глибокі рубці, що відтягують віко вниз.
• Новоутворення на столітті. Вони можуть механічно вивертати шкіру під оком.
• Генетичні дефекти. Часто ектропіон розвивається з народження при синдромі Дауна.

Що робити

Тут допоможе Ectropion/Mayo Clinic тільки операція. Лікар видалить складку, щоб віко щільно прилягало до ока. А якщо причина у формуванні рубця, то знадобиться пересадка шкіри.

13. Ентропіон

Це стан, при якому століття, навпаки, завертається Entropion/Mayo Clinic всередину. У підсумку ресниці труться об білки очей, викликаючи дискомфорт, роздратування, а очі при цьому злізяться. Ентропіон буває вродженим, але може виникнути і в результаті травми, інфекції, запалення або м’язової слабкості через старіння.

Що робити

Звернутися до офтальмолога. Лікар може запропонувати Entropion/Mayo Clinic такі варіанти лікування:

• М’які контактні лінзи для захисту очей.
• Уколи ботоксу. Допомагають розслабити м’язи нижнього століття.
• Накладання спеціальних вивертальних швів.
• Фіксація століття прозорим медичним скотчем.
• Операція, під час якої видаляють частину шкіри століття або рубці.

14. Гранулематоз Вегенера

Це захворювання, при якому з невідомої причини активується імунна система, запалюються Granulomatosis with polyangiitis/Mayo Clinic судини в очах, носових пазухах, легких і нирках. Крім сльозотечі, виникають такі симптоми:

• гнійні виділення з носа;
• кашель, іноді з кривавою мокротою;
• задишка або хрипи;
• підвищена температура тіла;
• втома;
• болі в суглобах;
• оніміння кінцівок;
• зниження ваги;
• кров у сечі;
• виразки, синці, висип на шкірі;
• почервоніння, печіння або біль в очах;
• запалення вух і проблеми зі слухом.

Що робити

Відвідати офтальмолога. Хоча ефективного засобу від гранулематоза немає, можна зменшити симптоми. Для цього призначають Granulomatosis with polyangiitis/Mayo Clinic кортикостероїди і цитостатики, що переважають імунну систему.

15. Синдром Стівенса — Джонсона

Це рідкісна хвороба шкіри і слизових оболонок, в тому числі очей, яка виникає Stevens ‑ Johnson syndrome/Mayo Clinic як реакція на ліки. Найчастіше патологію викликають безрецептурні знеболювальні, антибіотики, протисудомі або препарати від подагри. Синдром Стівенса — Джонсона проявляється так:

• висока температура;
• сльозотеча;
• біль у горлі;
• втома;
• спека в очах;
• біль у шкірі по всьому тілу;
• червона або пурпурова висип;
• волдирі на шкірі, слизовій оболонці рота, носа, очей або статевих органів;
• шелушення епідермісу після волдирів.

Що робити

Терміново викликати швидку допомогу, особливо якщо симптоми спостерігаються у дитини. Пацієнту призначають Stevens ‑ Johnson syndrome/Mayo Clinic препарати для зменшення проявів. Зазвичай це кортикостероїди, знеболювальні, при необхідності — антибіотики. Обов’язково за допомогою крапельниць відновлюють баланс рідини та поживних речовин, оскільки людина втрачає багато води через шкіру. На рани можуть накладати охолоджувальні компреси та лікувальні пов’язки.