Фітнес-додатки на iPhone для чоловіків і жінок

Доступний гід для фітнесу у вашому Айфоні.

Популяризація занять в тренажерних залах йде повсюдно і у новачків немає ніяких складнощів при складанні програм тренувань або харчування. Навіть додатки в App Store в основному розраховані на новачків, які тільки починають знайомитися з «качалкою». Однак і про качків розробники не забувають, то й справа випускаючи засоби, здатні допомогти розвинути або зберегти м’язову масу найбільш вдалим способом. Про такі додатки зараз і поговоримо.

Ці додатки можуть підійти людям з різним рівнем підготовки, аж до новачків. Розробники постаралися адаптувати свої кошти під різні потреби, тому навіть якщо ви не є постійним мешканцем тренажерного залу, а тільки збираєтеся стати на «шлях істинний», то зверніть увагу на ці додатки.

Fitness Point Pro

Додаток «Fitness Point Pro» має всі необхідні функції, які можуть знадобитися в тренажерному залі. З його допомогою ви можете подивитися як робиться та чи інша вправа, встановити таймер для контролю відпочинку між підходами, вести графік прогресу і багато іншого. Попередньо рекомендуємо створити план тренування — його можна зробити самому, ґрунтуючись на персональних даних, але є і можливість вибрати готовий план від професійних фітнес-тренерів.

She fit — фітнес для дівчат

Практично всі описані вище додатки відмінно підходять як для чоловіків, так і для жінок, однак, спеціалізований додаток «She fit — фітнес для дівчат» дозволить представницям прекрасної статі отримати кращі результати. Все через те, що творці «She fit — фітнес для дівчат» врахували різні типи статури жінок, створивши спеціальні програми під кожен окремий варіант. За функціоналом же, «She fit — фітнес для дівчат» нітрохи не поступається конкурентам: тут можна знайти докладні інструкції з виконання вправ (в тому числі і у форматі відео), скласти власну програму занять, керувати таймером відпочинку між підходами і багато іншого.