Ірина Білозерова: 4 пункти, які допомогли зробити моє життя кращим

На наш заклик надсилати статті з вашими історіями успіху відгукуються все нові і нові люди! Вчора в редакцію «Лайфхакера» прийшов лист з історією Ірини Білозерової. Вона розповідає, як йога, веганство і вміння бути вдячною змінили її життя на краще.

Цей 2012 рік йшов під знаком змін. Щось змінювалося саме, над чимось я намагалася працювати сама. Але, однозначно, це був хороший рік. Нижче я навела основні фактори, які зробили його таким:

Веганство

Я остаточно стала веганом — відмовилася від їжі, одягу та інших речей, які зроблені з тварин. І що цікаво, моя, як виявилося, «сміливість зважитися на таке», надихає людей навколо. Не всіх, звичайно, але є ті, кому ідеї гуманності і людяності виявилися теж співзвучні. Цей перехід на рослинне харчування важливий для мене, він дає мені якусь внутрішню опору, логіку того, що я роблю. Адже не логічно їсти курку, і примилятися кошенятам. Для мене все стало на свої місця в цьому році.

Йога

Йога увійшла в моє життя теж цього року. Спочатку влітку в Парку Горького. Тепер вдома, досить часто. І ви знаєте, мозок став включатися «на раз» вранці. Очі відкрила і «клацання» — мозок готовий до роботи. Це так круто!

Турбота про природу

Ще роздільний збір сміття став у моїй родині на потік. Ми сортуємо папір, пластик, бляшанки і відвозимо в пункти прийому вторсировини. Ви бачили сміттєвий острів в океані? А черепаху, дорослу особину, у якої панцир розділений на дві частини кільцем від пластикової пляшки? А я бачила. І одного цього мені вистачає для мотивації. І я йду далі — розповідаю про ці речі друзям, заготовляю плакатики для сусідів, буду вішати їх на сміттєпроводах, щоб люди хоча б задумалися про ті проблеми, які створює сміття. Як кажуть, хочеш змінити світ — зміни себе.

Подяка

Ще це був рік подяки. І я думаю, це найважливіше, що зі мною сталося. Я пишу подяки в спеціальний блокнот, часто дякую подумки, це вже стає звичкою. Дякую за все, що відбувається — хороше і не дуже. За людей, які поруч зі мною, допомагають мені стати краще. Взагалі за те, що можу жити і радіти світанку, запаху кориці в новорічних кексах, задоволенню від спілкування, можливості допомогти комусь словом або ділом, за те, що є здоров’я і сили для здійснення всіх мрій і планів! І так хочеться донести до всіх — «Люди! Дякуйте частіше! І ви відчуєте себе краще, побачите, як змінюється ваше життя! «.

Словом, це був відмінний рік!:)

На подяку за чудовий пост відправляємо Ірині книгу «Вік щастя». Надсилайте нам історії, які вас зрадили і зробили краще!