Кальцій іонізований: норма і відхилення

Практично при будь-якому захворюванні або підозрі на нього лікарі направляють людину зробити аналіз крові, один з важливих мікроелементів якої — кальцій іонізований. Норма його становить 1,2-1,3 ммоль/л.

Роль кальцію в організмі

Для людини кальцій є одним з найважливіших елементів, оскільки він міститься в скелеті і зубах.

Кальцій іонізований же бере участь у кров’яному згортанні. Крім того, він регулює численні процеси життєдіяльності клітин: виділення ними гормонів, скорочення м’язів, виділення дуже важливих речовин — нейромедіаторів, без яких була б неможлива передача імпульсу від нейронів до різних тканин. Також кальцій іонізований знижує проникність клітинних стінок судин і підвищує її опірність вірусам і алергенам.

Для організму людини важливіше, щоб кальцій йшов у кров, тому, якщо є брак кальцію, то очевидним сигналом будуть проблеми із зубами і кістками. Важливо відзначити і те, що поряд з магнієм, натрієм і калієм, кальцій іонізований відіграє важливу роль у регулюванні кров’яного тиску. Також він, як і багато інших мінеральних речовин, зміцнює імунну систему організму, запускає дію багатьох гормонів і ферментів.

Продукти, багаті на кальцій

Більша частина кальцію надходить в організм людини з молоком і молочними продуктами (сир, плавлені сири). Якщо говорити про інші його джерела, то це будуть злакові (наприклад, гречана каша), деякі фрукти (апельсини), горіхи і бобові, а також зелень. Важливу роль у засвоєнні кальцію має вітамін D. Тому батьки обов’язково повинні давати його дітям з самого раннього віку. Найменше кальцію містять моркви і буряки, пшеничний хліб і крупи.

Якщо звернути увагу на добове споживання кальцію, то воно становить від 850 до 1300 мг на день, але не більше ніж 2500 мг. Однак воно може бути збільшено, коли жінка вагітна або годує грудьми, оскільки кальцій з її організму забирає дитина. Також іноді норма споживання цієї речовини більше у спортсменів.

Засвоєння кальцію

Важливо зазначити, що є продукти, що сприяють отриманню кальцію, а є й ті, які заважають його засвоєнню. До других належать: пальмова олія, яка часто присутня в дитячих молочних сумішах, і деякі тваринні жири.

Крім того, щоб піддатися кишковому всмоктуванню, кальцій іонізований повинен бути розчинений за допомогою соляної кислоти, що міститься в соку, що виділяється шлунком. Тому цукерки та інші солодощі, які сприяють виділенню лужного соку, заважають його засвоєнню, як і інші лужні речовини. Адже лужі вступають з кислотами в хімічну реакцію нейтралізації. До речі, важливо відзначити, що існує думка з приводу бажаного вживання як вітаміну саме іонізованого кальцію, так як в силу хімічних особливостей він не вступає в реакції з лужами, а також не залишається нерозчинним залишком.

Покази для призначення аналізу

Є багато ознак, які свідчать про нестачу в організмі кальцію, всі вони повинні розглядатися лікарем у сукупності.

З них можна виділити основні:

• повільне зростання;
• підвищене серцебиття;
• висока ламкість нігтів;
• високий тиск;
• дратівливість, сильна нервова збудженість;
• судоми, покалювання в кінцівках.

Призначення аналізу відбувається і тоді, коли є підозри на захворювання, пов’язані з опорно-руховою системою, різні злоякісні утворення, а також хвороби, пов’язані зі щитовидною залозою.

Здавання аналізу

Аналіз на кальцій іонізований виконується при заборі крові, яку, як і при багатьох інших процедурах, слід здавати натощак через 8 годин після крайнього прийому їжі. Однак можна вживати просту питну воду, якщо дуже хочеться щось поїсти.

Не варто напередодні приймати алкогольні напої, їжу з підвищеним вмістом жирів, а також піддавати свій організм підвищеним фізичним навантаженням. Також потрібно пам’ятати, що, якщо ви хочете дізнатися найбільш достовірний результат аналізу на кальцій іонізований, то здавати його потрібно, коли ви не приймаєте будь-які лікарські засоби.

Відхилення від норми. Підвищення

Іонізований кальцій у крові підвищений може бути у випадках, коли присутні:

• гігантизм;
• надлишок вітаміну D;
• ентерит у хронічній стадії;
• різні злоякісні утворення, серед яких особливо виділяються мієлома і лейкоз.

Перед аналізом про гіперкальцемію говоритимуть такі зміни стану організму, як:

• постійне почуття нудоти або блювота;
• відчуття спраги;
• судоми;
• загальна слабкість.

Серед причин підвищеного вмісту кальцію можуть бути: надлишкове споживання цієї речовини або порушення обмінних процесів.

Знижений вміст елемента

Іонізований кальцій знижений, якщо у людини є:

• різноманітні ниркові захворювання;
• брак вітаміну D;
• рахіт;
• брак магнію;
• панкреатит тощо.

Так, як вже було сказано вище, якщо в організмі спостерігається брак кальцію, або гіпокальцемія, це може бути виражено в занадто нервовій поведінці і погіршенні емоційного стану, пригніченому настрої.

Причинами зниження рівня кальцію також будуть такі процеси, як проблеми з всмоктуванням речовини в кишечнику, утворення в нирках каменів з кальцію, а також надлишковий його виведення з сечею і постійний сильно підвищений тиск.

Постановка діагнозу лікарем

Наостанок варто зазначити, що не потрібно займатися самодіагностикою, шукати в медичних енциклопедіях або Інтернеті, що означає те чи інше число, записане в графі аналізу навпроти мікроелемента «» кальцій іонізований «». Це може зробити виключно лікар. Оскільки постановка діагнозу не здійснюється лише на основі одного аналізу, необхідний комплексний підхід, а потрібними для цього знаннями звичайна людина, яка не має медичної освіти, не володіє.

Швидше за все, людині, у якої є проблеми з нестачею кальцію в організмі, будуть призначені вітаміни, що його містять. А оскільки це дійсно важливий елемент, не можна пускати всю ситуацію на самоплив.

Отже, що важливо пам’ятати:

1. Слід грамотно ставитися до споживання кальцію, а також чуйно відзначати всі симптоми, які говорять про його зниження або підвищення.
2. Якщо кальцій іонізований знижений, то варто вживати частіше ті продукти, в яких він міститься.
3. Якщо іонізований кальцій підвищений, то слід хоча б обмежити споживання кавових напоїв, солі, продуктів, що містять тваринні білки.
4. В обох випадках варто звернутися до лікаря за направленням на спеціалізований аналіз і подальшою постановкою діагнозу.
5. Не слід займатися самодіагностикою і самолікуванням, оскільки це може призвести до негативних наслідків.