Краса Тереть або залишити: Що робити з мозолями, натоптишами і бородавками

Де нова пара взуття — там нові проблеми: вранці ми вибігаємо з дому, заздалегідь прихопивши пачку пластирів (адже напевно натре), а ввечері відмокаємо у ванній, намагаючись реанімувати ноги. Такого роду мозолі не єдиний наріст на шкірі, який може доставляти незручність: у багатьох також періодично утворюються натоптиші і бородавки. Що ж робити з ними — дряпати, схрести, проколювати або чекати, поки все це пройде саме? Розбираємося разом з дерматологом.

Мозолі і натоптиші

У міжнародній класифікації хвороб MKB-11 мозолі та натоптиші відносяться до розділу EH92 — «Мозолі та омозолелості». Так називаються тверді ділянки загрубілої шкіри, які з’являються в результаті тертя або тиску. Як не дивно, такі нарости виконують свою функцію — захищають шкіру. З’явитися вони можуть на будь-якій ділянці тіла, яку постійно «натирають» — наприклад, у гітаристів мозолі можуть бути на подушечках пальців, а у багатьох з нас так і не пройшла «шкільна» мозоль від ручки. У тих же, хто тренується зі штангою або перетягує канат, мозолі з’являються на долонях.

Мокрі мозолі (волдирі, що містять тканинну рідину у верхніх шарах шкіри) частіше утворюються на пальцях ніг і п’ятах. Сухі поверхневі мозолі (тверді, ороговілі ділянки шкіри, що містять мертві клітини епітелію) — на пальцях і у суглобів, з’являються при постійному терті: порушується кровообіг і посилюється кератизація. Стрижневі мозолі, як правило, утворюються на ступнях: як зрозуміло з назви у них є серцевина з утовщених шкірних тканин. Найнеприємніше в такій освіті — власне, стрижень. Він йде глибоко і іноді приносить болючі відчуття: така серцевина може тиснути на кістку або нервові закінчення.

Нарости виконують свою функцію — захищають шкіру. З’явитися вони могут

на будь-якій ділянці тіла, яку постійно «натирають» — наприклад, у гітаристів мозолі можуть бути на подушечках пальців

У натоптишів серцевини не буває — вони виглядають як рівномірні ділянки втовщеної тканини і найчастіше не викликають болючих відчуттів. Нескладно здогадатися, що натоптиші ми буквально натоптуємо — вони з’являються на внутрішній стороні стопи, поруч з пальцями. «Якщо мозолі і натоптиші з’являються на ногах разово — як правило, причина одна: людина одягла невідповідне взуття, — пояснює дерматолог ЕМС, кандидат медичних наук Ельміра Гешева. Не за розміром, щільну і не розтягувану, з жорсткими, тугими застібками. Ця проблема вирішується легко — пошкоджену ділянку шкіри обробляють антисептиком і дають йому зажити, а взуття віддають на розтяжку. Але коли ми говоримо про систематичні нагрубування — це може свідчити про проблеми зі стопою, ходою і поставою, з розподілом ваги на стопи «.

Бородавки

Зовсім інша історія — підошвені бородавки. Це доброякісні новоутворення на шкірі; найчастіше з’являються на стопах. Всередині бородавок іноді можна помітити темні точки — це маленькі закупорені кров’яні судини. Як правило, при насуванні на бородавку виникає різкий біль. На відміну від мозолів і натоптишів, бородавки мають вірусну природу — їх викликають деякі штами вірусу папіломи людини (ВПЛ). Вони проникають в організм при контакті з носієм або з предметами загального користування. Найменші порізи або пошкодження шкіри допомагають вірусу пробратися всередину. Імунна система кожної людини по-різному реагує на ВПЛ. Не у всіх, хто контактує з ним, з’являються бородавки. Навіть люди в одній родині реагують на вірус по-різному.

Бородавки не небезпечні і, як правило, зникають самі протягом декількох місяців (іноді — декількох років). Але часом можуть викликати ускладнення — наприклад, через дискомфорт ви будете рефлекторно зміщувати центр тяжкості, що позначиться на поставі і здоров’ї хребта. Якщо мозолі виникають тільки на ділянках стопи, на які чиниться тиск при ходьбі, то бородавка може з’явитися де завгодно. «Стрижневі мозолі часто плутають з бородавками. Точніше, думають, що це мозоль, а насправді це бородавка. Є таке поняття, як шкірний малюнок: при мозолях він зберігається, при бородавках — порушується «, — пояснює Гешева.

Що з усім цим робити

Мокрі мозолі (які у нас найчастіше виникають влітку) проходять самостійно, протягом трьох-п’яти днів. Головне правило: не проколювати і не зрізати волдир з рідиною — це сповільнить загоєння і підвищить ризик інфекції. Замість цього краще накласти суху пов’язку до повного розсмоктування рідини і кілька днів носити м’яке, вільне взуття. Якщо шкіра все ж порвалася, варто обробити ранку антисептиком. До лікаря з такими мозолями йти не потрібно, виняток — посилення болю, почервоніння, нагноєння, повторна поява волдиря на тому ж місці.

Якщо мозоль без стрижня не доставляє незручності, то її можна просто не чіпати — з часом вона пройде сама, полегшити ситуацію можуть облікувати гідрогелеві пластирі або устілки. У ситуації, коли все-таки хочеться прибрати сухі тверді мозолі або натоптиші, найчастіше використовують саліцилову кислоту, вона відшелушує ороговілу шкіру. Правда, тут ефективні будуть не ті «дитячі» один-два відсотки, які ми використовуємо в сироватках для обличчя, а всі тридцять. Розчин саліцилової кислоти наносять на ватну паличку і мажуть ділянку пошкодженої шкіри, або накладають саліцилові пластирі. Їх слід оновлювати кожні 48-72 години аж до видалення мозолі. Іноді лікарі використовують засоби з високою концентрацією сечовини (45%) — у такому вигляді вона працює як кератолітик, розм’якшуючи і видаляючи мозолі і натоптиші. Стрижневу мозоль краще не ігнорувати і показати при можливості фахівцеві. Її може видаляти як дерматолог, так і підолог — лікар, який працює із захворюваннями стопи. Зазвичай таку освіту розчиняють кератолітиками, вирізають або висвівають, а потім закладають у виїмку антисептичне середовище о. У складних випадках для лікування стрижневих або великих за розміром утворень використовують лазер (лазеротерапія) або рідкий азот (кріотерапія).

Найгірше, що можна зробити з мозолом, натоптишем або бородавкою, — спробувати самостійно від них позбутися

За словами Гешевої, найгірше, що можна зробити з мозолом, натоптишем або бородавкою, — спробувати самостійно від них позбутися. Механічна ексфоліація — пемза, електричні пилки — може травмувати шкіру. З натоптишами особливо легко перестаратися і дотерти до крові, а це вже небезпечно, оскільки можна спровокувати інфекцію; навіть салонний педикюр може завдати в такому випадку більше шкоди, ніж користі. Важливо зрозуміти причину, чому шкіра нагрубує в цих місцях. «У більшості випадків (якщо ми говоримо про систематичні прояви) це ознака того, що у людини щось некоректно працює в опорно-руховому апараті. Або в хребті, або на стопах «.

«Багато майстрів педикюру називають себе подологами — і це некоректно, — продовжує Гешева, — тому що подолог — це людина з вищою медичною освітою, ординатурою з дерматології та вузькою спеціалізацією з підології. Я часто чую скарги, що «педикюр довго не тримається». Так відбувається або тому, що знімають дуже багато, пошкоджуючи захисний бар’єр, або тому що на шкірі є грибкова інфекція. Неглибокі, дрібні тріщини на п’ятах і великих пальцях часто ознака грибка, а не просто нагрубання. І зрозуміти це може тільки справжній подолог «.

Лікувати мозолі і натоптиші самостійно, коли вони сильно загрубіли, не варто — їх легко переплутати з підошвеними бородавками, які вимагають іншої терапії. Бородавки теж краще видаляти у лікаря: для цього використовують саліцилову кислоту у високих концентраціях, фотодинамічну терапію, лазерне та хірургічне видалення. У домашніх умовах можна тимчасово заклеїти бородавку гідрогелевим пластирем — ізоляція допоможе уникнути поширення вірусу.

Профілактика

Для профілактики мозолів і натоптишів в першу чергу варто усунути джерело натирання. По можливості не носити занадто тісне взуття, завжди надягати шкарпетки під кросівки, а в туфлі, які натирають, закладати спеціальні силіконові устілки або патчі. Можна діяти превентивно і користуватися стіком на кшталт Compede — засіб дійсно знижує тертя, а значить і знижує ризик утворення мозолі. Також уникнути появи загрубілих наростів допоможе регулярне зволоження шкіри.

Кошти для домашнього догляду: