Лео Бабаута: Життя без Facebook

Редактор Лайфхакера, Слава Баранський, понад півроку тому написав статтю «Чому я перестав активно користуватися соціальними мережами», яка викликала дуже бурхливу і неоднозначну реакцію. Стаття про відмову від Twitter «Адам Бралт, творець & yet: «Що я зрозумів, коли на місяць відмовився від Твіттера» також користувалася досить великою популярністю.

Тема повної відмови від соціальних мереж або обмеження доступу до них набирає обертів. І ще одна людина вирішила відмовитися від Facebook. У своїй статті Лео Бабаута ділиться своїми враженнями після 17 місяців без цієї мережі.

Copyright 1000 Words / Shutterstock.com

Я пішов з Facebook тому, що хотів жити усвідомлено.

Сімнадцять місяців тому я видалив свій акаунт у Facebook. Не просто його деактивував, а повністю видалив і відчув величезне полегшення.

Більше не потрібно перевіряти наявність оновлень, розбиратися із запитами про дружбу (чи будуть мені цікаві думки цієї людини? І чи хочу я, щоб він читав мою стрічку?), писати про все, що відбувається в моєму житті, кривитися від недоречних постів, слухати тих, хто хоче просувати свій бізнес або особисті інтереси, бачити, що хтось грає в Farmville, читати про те, хто чим пообідав або на яку вечірнику збирається йти, переглядати смішні картинки і хвилюватися про те, скільки людей лайкне мою фотографію або новий пост… І так далі до нескінченності.

Це абсолютно не применшує того, що роблять інші, але змушує задуматися над усім цим шумом, який накопичується під час нашого повного занурення в соціальні мережі.

Економія

Життя в світі без Facebook — це дуже цікавий досвід. Звичайно, я не один такий. Деякі теж повністю пішли звідти, а хтось ніколи там не був і не буде.

Більше я не на постійному зв’язку з родичами, які знаходяться від мене на відстані в пів світу. Всі важливі новини я отримую електронною поштою або по телефону. Так, деякі дрібні цікаві деталі будуть втрачені, але разом з ними я буду позбавлений від подробиць, в яких абсолютно не зацікавлений. І виходячи з мого досвіду, шум від Facebook заглушає ці дрібні цікаві мені деталі приблизно в співвідношенні 10 до 1.

Тепер мій день спокійніший. Я зосереджуюся на більш вдумливих речах. Я як і раніше використовую Twitter і Google + для публікації своїх постів, але роблю це зрідка і не перевіряю їх частіше одного разу на день. Замість цього я пишу. Я читаю довгі статті або романи. Я гуляю і займаюся спортом. Я граю з моїми дітьми і проводжу час з дружиною. Я вчуся новим речам.

У мене як і раніше є можливість ділитися своїм життям і без допомоги Facebook, Instagram, Pinterest або Whatsapp (останніми трьома я ніколи не користувався). Я висловлюю свої думки за допомогою цього блогу, через випадкові статті на моєму домашньому сайті, який я сам створив і розмістив. Хостити свій власний сайт не так вже й складно і для тих, кому складно вникати у всі ці технічні складності, існує велика кількість простих і безкоштовних платформ для розміщення блогів і вираження там своїх думок.

Я як і раніше можу співпрацювати з іншими. У мене є кілька колег, з якими я листуюся і раджуся електронною поштою, і з якими я працюю на постійній основі (ми звикли використовувати такі інструменти для спільної роботи, як Google Docs). Я спілкуюся з людьми один на один через Skype або Google + hangouts. Я не самотній і без інтенсивного використання соціальних мереж. Я просто використовую різні інструменти для роботи з іншими і для самовираження.

Усамітнення

Ми — соціальні істоти, тому й не дивно, що ми шукаємо спілкування онлайн. Але це дуже поверхневе спілкування, з коментарями «тут» і «тут», лайками і, можливо, кількома повідомленнями тим, з ким ми близькі. Цьому спілкуванню не вистачає насиченості спільного чаювання, або тренування, або прогулянки в парку.

Ми спілкуємося. Але чи боїмося ми самотності?

Чи є щось страшне в порожній поштовій скриньці? Невже нам смертельно нудно без перевірки Facebook, Twitter, Instagram, Tumblr та інші соціальні сайти?

Чи можемо ми відключитися і опинитися один на один зі страхом бути наодинці з собою, без відволікання, без нічого крім тих речей, які ми хочемо створити?

Спробуйте прожити без це хоча б один день. Спробуйте один день не заходити в Facebook та інші соціальні сайти, на які ви заходили на регулярній основі. День без електронної пошти і повідомлень. Відключіться і просто створюйте, роздумуйте, робіть нотатки, ескізи, думайте, гуляйте, сидіть на самоті і медитуйте, читайте книгу.

Це усамітнення може бути лякаючим, але з часом ви навчитеся бути компаньйонами самим собі, зрозумівши, що краще компанії не знайти. Це цінний урок.

Вивід

Коли ми відмовляємося від Facebook, ми втрачаємо соціальні зв’язки, новини, які відбуваються з нашими друзями, сім’єю і колегами. Ми більше не на одній хвилі з іншим світом. Це означає, що ми сфокусовані на марші під ритм наших власних барабанів, щоб підлаштувати його під наш крок або самим придумати ритм і причину для наших життів.

Це складне завдання. Набагато простіше бути антилопою, яка слідують за стадом. Переміщатися, коли всі інші переміщаються, замість того, щоб наполягати на своєму, знайти свій власний шлях і боятися бути з’їденим левом. І також, як антилопи, витратити трохи часу в усамітненні і подивитися, що з цього вийде. Тиша прагне розповісти вам про те, що шум був необов’язковий. І що інші антилопи теж не знають, що роблять. Вони всі біжать в одному, бездумно очолюваному стаді, яке захоплює нас з собою, без обмірковування або усвідомленого напрямку.

Це дуже корисно — навчитися наполягати на своєму. Усвідомлення того, що ви так можете, додає сили. У знанні, що ви можете відключити зв’язки з іншими навіть на один або два дні, і знайти свій власний голос, вибрати свій власний шлях, прислухатися до своїх ідей і свого власного радника, і при цьому бути в повному порядку, не відчувати ніякого дискомфорту — в цьому полягає справжня сила.

У пісні «Cheers» говориться, що слідування своєму власному шляху в нашому світі сьогодні забирає у нас все. Можливо, це буде занадто складно і ви вважатимете за краще повернутися до знайомої і комфортної перевірки соціальних мереж. Але результат вартий того, щоб віддати все, що є, і будувати свій власний шлях. Шлях, яким ви йдете на свій розсуд, вартий того, щоб продати свою душу. Ви відчуваєте ступнями землю, свіже повітря цілини навколо вас, і ваш власний голос в якості компанії. Це коштує всього, що у вас є.

Я пішов у ліс тому, що хотів жити усвідомлено, бачити тільки найважливіші факти життя. І побачити, що я не навчився того, чого слід було вчитися. А не тоді, коли прийде час помирати, і я зрозумію, що і не жив.

Генрі Девід Торо