Лімфодренаж

Протягом не одного року ця процедура залишається популярною. Вона пропонується салонами та інститутами краси, ділиться на десятки різновидів і вважається однією з найрезультативніших процедур складових атицелюлітні програми. Ручний і вакуумний, пресотерапія і мікротокова терапія, міостимуляція та ендермологія тільки частина термінів, з якими ми стикаємося в процесі ознайомлення з лімфодренажними процедурами. Спробуємо розібратися в чому полягають ці процедури разом з жіночим журналом Пабліш Україна!

Раціональне харчування

Лімфодренаж — це вплив на м’які тканини обличчя і тіла, з метою домогтися відтоку надлишкової рідини та продуктів обміну речовин за лімфатичними судинами. Лімфодренаж дозволяє позбутися застійних явищ у тканинах, які неминуче виникають з віком, накопиченням зайвих кілограмів і букета хвороб.

Затримка рідини супроводжує такі патологічні стани, як збільшення артеріального тиску, запалення та алергії, гормональні порушення, наприклад гіпотиреоз і передменструальний синдром, дієтичні похибки та інтенсивне фізичне навантаження.

З часом це веде до розвитку набряклості, одутловатості обличчя та утворення мішків під очима, зайвої ваги, целюліту, та розвитку варикозної хвороби ніг.

Лімфодренаж ефективно працює зі щільними застійними тканинами шкіри і підшкірно-жирової клітковини, змушуючи лімфатичну систему активно виводити скоплену рідину і шлаки, що призводить до поступового зменшення целюлітних утворень, нормалізації мікроциркуляції та обміну речовин у тканинах.

Суб’єктивно це відчувається, як приємне почуття легкості і розслаблення у всіх тканинах після першої ж процедури лімфодренажу. А проведений курс лімфодренажу з 6-10 процедур дозволяє значною мірою позбутися целюліту, полегшити венозну недостатність, усунути набряклість і в’ядання шкіри будь-яких ділянок обличчя і тіла, проводячи профілактику старіння.

Будь-яка антицелюлітна програма починається зазвичай з лімфодренажу, щоб провести попереднє глибоке очищення тканин. При цьому необхідно випивати достатню кількість води або несолодких соків для максимального полегшення виведення накопичених токсинів з організму.

Одночасно, лімфодренаж забезпечує більш рівномірний розподіл рідини, перетворюючи контури тіла і розвантажуючи проблемні зони.

Лімфодренаж може бути ручним або апаратним. Використання процедур мікротокової терапії та вакуумного масажу дозволяє провести поверхневий лімфодренаж, з впливом на лімфатичні капіляри, розташовані в шкірі.

Глибоко розташовані лімфатичні судини активізуються при активному скороченні м’язів — при ходьбі, плаванні, їзді на велосипеді, а також при проведенні процедури міостимуляції.

Для лімфодренажу в основних лімфатичних вузлах, їх обробляють за допомогою пресотерапії, або використанням методу ендермології. Мікротокова терапія збуджує нервові та м’язові волокна, що надає загальну нормалізуючу дію на основні функції організму, покращує приплив артеріальної крові та венозний відтік, полегшуючи лімфодренаж.

Процедура міостимуляції для лімфодренажу застосовує імпульсний електричний струм, що викликає скорочення м’язів і активізацію роботи лімфатичної системи. Електроди в цьому випадку накладаються на місце проекції великих лімфатичних судин.

Лімфодренаж за допомогою вакуумтерапії також сприяє прискоренню відтоку лімфи і венозної крові, створюючи негативний тиск повітря. Лімфатичні та венозні судини розширюються, при цьому зворотний струм лімфи і крові блокується клапанами.

У зв’язку з тим, що підшкірна жирова клітковина добре розтяжлива, дренажний ефект досягається не тільки за рахунок впливу на лімфатичні та венозні судини, але і за допомогою переміщення рідини по міжклітинних просторах.

Пресотерапія, поєднуючи періоди локального підвищення і зниження тиску, сприяє поліпшенню тонусу судин і виборчої проникності капілярів. Це призводить до зростання швидкості обміну речовин і поліпшення кровопостачання м’язів.

Існує ще й лімфодренаж за допомогою ручного масажу, який швидко позбавляє від зайвої рідини і набряків на обличчі і тілі. Для посилення ефекту при масажі застосовуються спеціальні маски або масла. При систематичному ручному лімфодренажі відбувається і ліфтинговий ефект за рахунок підвищення тонусу м’язів і поліпшення кольору обличчя.

Для ручного лімфодренажу характерні легкі і ритмічні написання і поплескування, що ковзають хвильові рухи, що сприяє і релаксації всього організму в цілому. Ручний лімфодренаж посилює ефект інших косметологічних процедур для догляду за обличчям і тілом.

Дуже перспективним методом у справі лімфодренажу вважається ендермологія. При цьому методі відбувається поліпшення ліній і зменшення обсягу проблемних зон, ідеальне утворення сполучно-тканинних структур з підвищенням еластичності, а також згладжування нерівностей рельєфу шкіри.

Суть методу полягає у впливі на проблемні ділянки спеціальної вакуумно-роликової машини. Процедура володіє потужним нормалізуючим і релаксирующим на центральну нервову систему дією, відновлюючим і тонізуючим ефектом на шкірні та м’язові структури.

Після проведення лімфодренажу можуть чіткіше проявитися підшкірні целюлітні мікро — і макровузли, що цілком зрозуміло — зайва рідина йде, а щільні утворення жирових вузлів і сполучної тканини залишаються. Позбутися від них допоможуть вже різні методи ліполізу, що сприяють розщепленню жирів.

mircosmo.info