Несвідоме: що варто знати про найзагадковішу частину розуму

Несвідоме відіграє в нашому житті набагато важливішу роль, ніж може здатися.

Що таке несвідоме

Несвідоме — це Unconscious. Psychology Today величезна частина людського розуму, яка не підлягає осмисленню і включає приховані думки, спогади, інтереси і мотиви.

У буденному житті під словом «несвідоме» часто розуміють психічні захворювання і розлади, нездатність себе контролювати в стресових ситуаціях, перебування в комі, непритомності тощо. Однак несвідомий стан — це не те ж саме, що несвідома частина розуму. Насправді несвідоме включає в себе широкий спектр функцій: від дій, відпрацьованих до автоматизму, до переваг у ситуації вибору.

Несвідомому нерідко приписують містичний статус, оскільки для більшості людей його механізми туманні і незрозумілі. Зазвичай для його опису використовують порівняння Cherry K. What Is the Unconscious? verywellmind розуму з айсбергом. Видима його частина (свідомість) — це порівняно невелика верхівка, основна ж маса льоду (несвідоме) прихована під товщею води.

Чіткий список критеріїв несвідомого все ще не сформований. Однак такі критерії є для його протилежності — свідомості Bargh J. A., Morsella E. The Unconscious Mind. Perspectives on psychological science : a journal of the Association for Psychological Science : навмисність, керованість, послідовність і доступність дій для усвідомлення (тобто їх можна описати словами). Виходить, що несвідоме не відповідає кільком або всім цим критеріям.

Прийнято вважати, що саме несвідоме значною мірою визначає поведінку і вчинки людини.

У поглядах Фрейда

Несвідоме — наріжний камінь у концепції психоаналізу Зигмунда Фрейда. Однак варто сказати, що австрійський психоаналітик був далеко не першим його дослідником.

Ідея про існування непідвладної свідомості частини розуму існує Cherry K. What Is the Unconscious? verywellmind вже тисячі років. Сам термін «несвідоме» придумав F. W. J. Schelling. System des transzendenten Idealismus. Leipzig. 1907 німецький філософ Фрідріх Шеллінг приблизно на століття раніше Фрейда — наприкінці XVIII століття.

Однак саме завдяки Фрейду вивчення несвідомого набуло такої широкої популярності і не стихає досі.

Засновник психоаналізу висунув ідею протиставлення несвідомого і свідомості. При цьому він розглядав несвідоме як одну з найголовніших складових людської особистості.

У ньому, як вважав Фрейд, зберігаються Cherry K. What Is the Unconscious? verywellmind почуття, думки, спонукання, бажання і спогади, які приховані від свідомості, витіснені з нього. Тому несвідоме, на його думку, в основному складається Кудряшов І.С. Психоаналіз і його передумови. Journal of Siberian Medical Sciences з негативних, неприємних і неприйнятних компонентів. Це може бути душевний біль, занепокоєння або внутрішній конфлікт. Захисні психічні механізми не дозволяють таким переживанням доходити до свідомості, тому що вони занадто небезпечні — неприйнятні, ірраціональні — для нього.

Фрейд вважав, що несвідоме визначає Cherry K. What Is the Unconscious? verywellmind поведінка людини, навіть якщо вона сама цього не розуміє, а «зловити» її імпульси можна аналізуючи сни, застереження і жарти. Розуміння несвідомих основ своєї поведінки Фрейд вважав ключем до подолання стресів і проблем з психікою.

Фрейдистська модель несвідомого — одна Bargh J. A., Morsella E. The Unconscious Mind. Perspectives on psychological science : a journal of the Association for Psychological Science з найбільш докладних і опрацьованих. Але вона не позбавлена недоліків, оскільки заснована на роботі з психічно нездоровими людьми і суб’єктивному сприйнятті, а не наукових експериментах.