Особистий досвід «Нога облазила і синіла»: У мене варикозне розширення вен з п’ятнадцяти років

По венах нижніх кінцівок кров рухається знизу вгору, протидіючи силі гравітації. Щоб під власною тяжкістю вона не могла спуститися назад, у венах є клапани — але іноді їхня робота порушується. У таких випадках кров, скупчуючись у відні, може розтягувати її стінки і змінювати форму, так що судини стають варикозно розширеними.

Найчастіше варикозне розширення вен зустрічається у жінок, і найчастіше на ногах, хоча бувають і інші варіанти. До факторів ризику відносять спадковість, велику вагу, довге перебування в положенні стоячи або сидячи. Вік — теж один з них: з роками можуть накопичуватися супутні захворювання, а клапани — «зношуватися». Але і в молодому віці можна зіткнутися з захворюванням. Аня Наумова розповіла про свій досвід життя з варикозними венами, операції на нозі і важливість розмов на «незручні» теми, коли я помітила перші випуклі вени на нозі сім років тому, відразу полізла в інтернет в пошуках пояснень і підтримки. Тонни тем на жіночих форумах накрутили рівень тривожності до небес. Можливо, мій досвід стане в нагоді іншому підлітку, який не знає, що робити з випираючими венами, хворими ногами і набряками. Варикоз буває не тільки у літніх людей. Це серйозніше, ніж втома від прогулянки на підборах, а психологічне прийняття його наслідків може бути набагато складніше фізичного.

Мій варикоз, швидше за все, спадковий. Відстежити конкретну причину складно — ймовірно, «винні» сімейна генетика, куріння і загальний фізичний стан. У плані здоров’я я відразу пролетіла по всіх фронтах: батьки, піддавшись моді на натуральні пологи, витягли мене на світ прямо у водах Чорного моря, і я тут же підхопила стафілокок. Мене новонароджену довелося негайно класти в лікарню. І хоча мама з татом ростили мене психологічно сильною, я весь час хворіла — почасти тому, що робити мені щеплення вони відмовлялися.

Перші прояви варикозу в п’ятнадцять років наклалися на загальні переживання через нижню частину тіла: «занадто велика» попа, «занадто багато» волосся на ляжках. Я ховала ноги, намагалася носити довгі речі або лосини. До вісімнадцяти у мене з’явилася ціла гроздь випираючих вен, а ноги постійно нили. Раз на рік я стабільно ходила до флеболога, слухала про трикотаж та ін’єкції. Перший допомагає венам і м’язам проштовхувати кров, його рекомендують носити на початковому етапі захворювання. Склеротерапія ж «склеює» стінки пошкодженої вени, після чого вона знову перестає бути видна, а її роботу виконують інші судини. Але я не наважувалася ні на які втручання.

Я побачила лілове місиво з зеленкою

нитками і розридалася. Прийняття свого мінливого тіла і втручання людей у твій організм виявилося болючішим за саму операцію

Мені щось говорили про «погіршення ситуації», але особливої паніки в голосі лікарів не було чути, і я забивала — адже розбиратися з болячками дорого, довго і страшно. Ситуація загострювалася в теплу пору року, зате взимку ставало простіше. Минулого літа ходити стало нестерпно: ноги хворіли щодня, а спортивного наколінника, який приховує вени від оточуючих, стало не вистачати. Вени проступали майже по всій гомілці лівої ноги. Бабуся записала мене до знайомого хірурга-флеболога, він відразу сказав, що почалося запалення, і призначив термінову операцію через тиждень.

Якби я зайнялася собою раніше, відбулася б простим косметичним склеюванням, тією самою склеротерапією. Оскільки я затягнула, довелося робити флебектомію, тобто операцію з видалення вени — хворі судини витягали через невеликий розріз на шкірі. Сьогодні ці операції роблять рідко через травматичність і довгий відновлювальний період. Крім того, мені важко давалися уколи з анестетиком, тому в підсумку зробили загальний наркоз. Я настільки боялася лікарні, що про відновлювальний період взагалі не замислювалася. Пережити б ранок на операційному столі і втекти подалі від зелених стін — здавалося, більшого мені не треба. Але найскладніше почалося потім.

Перший тиждень після операції бинт взагалі не можна знімати, потім потрібно раз на тиждень ходити на перев’язку, а далі вже можна справлятися самостійно вдома. Коли мені вперше розмотали ногу, я побачила лілове місиво з зеленкою і нитками і розридалася. Прийняття свого мінливого тіла і втручання людей у твій організм виявилося болючішим за саму операцію. Нога облазила і чесалася, рожевіла, жовтіла і синіла. Коли я знімала пов’язки сама, спеціально укладала ногу на сонці і вдивлялася в неї, щоб якось з’єднати в голові образи цього місива і моєї улюбленої кінцівки.

Після періоду бинтів настає довга епоха компресійного трикотажу, який ніби спеціально створений для того, щоб весь час було незручно. Панчохи будуть злазити, а колготки тиснути на живіт — до того ж їх дуже важко надіти. Перший раз я змогла натягнути їх тільки завдяки фізичній підготовці свого молодого чоловіка. Зараз я натренувалася і підкачалася, але процес зборів на вулицю все одно збільшився на десять хвилин. До того ж швидкість пересування падає до одного кілометра на годину. Через пару місяців мені вдалося відновити колишній напівбіг, але цьому передував довгий процес розбещення. Трикотаж тепер — за винятком послаблення влітку — мій довічний супутник.

Можна сказати, що по частині спорту мені «пощастило» — я і до операції не особливо любила напружуватися. Тепер мені офіційно заборонено займатися будь-якою фізичною активністю з зусиллям на ноги. На вечірках або концертах після п’ятнадцятихвилинних танців нога страшенно втомлюється — а знайти місце, щоб присісти, дуже складно. Я всерйоз замислююся над покупкою складної табуреточки, яку можна буде прив’язувати до рюкзака. Всією душею сподіваюся, що на новій роботі мене не порахували безкультурщиною, коли я, розвалившись, поставила ногу на другий стілець. Але нічого не поробиш, при довгому сидінні її потрібно тримати в горизонтальному положенні.

До операції мої знання про варикоз ґрунтувалися на двох речах: словах бабусі та рекламних роликах. У першому випадку мені весь час показували розширені вени як доказ шкоди куріння, у другому — як наслідок прогулянок на підборах. Я перечитала купу матеріалів про причини появи хвороби і поки знайшла єдину логічну відповідь: «так зійшлися зірки». Багато в чому справа у спадковості, на яку вплинути неможливо.

Варикоз може вдарити не тільки по здоров’ю, але і самооцінці. Ноги з розширеними венами не схожі на ті, що зазвичай вважають «красивими» — а все «нестандартне», у нас прийнято засуджувати і замовчувати. Через це з’являються комплекси. Розповідати в компанії малознайомих людей, що у мене варикоз, моторошно ніяково — іноді мені здається, що секс став більш простою темою обговорення, ніж хвороби. Навіть саме слово звучить лякаюче. Багато в чому це вина реклами: виробники мазей щосили говорять про «набряки», «втому» і «тяжкість», але ніколи не вимовляють саму назву хвороби (ні в американських, ні в британських клінічних рекомендаціях з лікування варикозного розширення вен креми або мазі не згадані; у великих оглядах методів лікування фігурують хірургічні втручання, склеротерапія, застосування лазера, але не креми. ред.).

Варикоз може вдаряти не только

по здоров’ю, але і самооцінці. Нігіс

розширеними венами не схожі на ті, що зазвичай вважають «красивими» — а все «нестандартне» у нас прийнято засуджувати

Взагалі найстрашніший наслідок варикозу — це утворення тромбів. Тромбофлебіт загрожує як мінімум виразками на шкірі, а як максимум — летальним результатом. Частина тромбу, що відірвався, може потрапити в легкову артерію або послужити причиною інсульту. Щоб цього не сталося, потрібно моніторити хворобу і займатися профілактикою.

Варикоз треба лікувати комплексно і дотримуючись порад фахівців — не думаючи, що достатньо контрастного душу і безрецептурного крему. Дуже важливо пройти обстеження. У мене, наприклад, крім всіх складових, які схильні до варикозу, виявився ще дуже високий   Д-дімеру

— речовини, що відповідає за згортання крові. Дуже високий — це втричі більше, ніж у здорових жінок у третьому триместрі вагітності. Якби я продовжувала терпіти і займатися самолікуванням, я б про це навіть не дізналася.

Можливість рецидиву висока — лікарі пов’язують це з молодим віком, спадковими і гормональними факторами. Усунути ризик неможливо, так що потрібно просто намагатися підтримувати ноги в нормальному стані. Раз на рік я повинна ходити до хірурга-флеболога і робити аналізи. Перший рік потрібно постійно носити компресійні гольфи, потім — тільки в перельотах і в холодну пору року, коли зростає навантаження через важке зимове взуття. Влітку потрібно робити зарядку і контрастний душ і не перебувати на спеці.

Для профілактики варикозного розширення вен потрібно слідувати простим правилам: частіше змінювати положення, не носити одяг, який сильно здавлює кінцівки, стежити за вагою, рухатися — наприклад, займатися плаванням або ходьбою. Корисно іноді лежати вгору ногами — якщо нудно, можна читати. Перепад тиску в літаку погано позначається на ногах, тому рекомендується в перельотах носити легкий компресійний трикотаж. І не треба боятися ходити до лікаря: краще здатися для профілактики, ніж довести себе до ускладнень потім.