Печінка в сметаному клярі
Хочу поділитися рецептом приготування печінки, який полюбився в нашій родині. Печінка виходить смачна і ароматна!
- Інгредієнти для «Печінка в сметаному клярі»:
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- 100 г страви
- Рецепт «Печінка в сметаному клярі»:
Інгредієнти для «Печінка в сметаному клярі»:
- Печінка говяжжя — 250 г
- Борошно пшеничне/Борошно — 3 ст. л.
- Сметана — 3 ст. л.
- Яйце куряче — 1 шт
- Спеції (часник, селер, помідори) — 1 ч.
- Сіль — 0.3 ч. л.
- Олія рослинна (для смаження) — 3 ст. л.
Час приготування: 30 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі69.2 | жири71.7 | вуглеводи84.2 |
100 г страви | |||
ккал | белкі13.3 | жири13.8 | вуглеводи16.2 |
Рецепт «Печінка в сметаному клярі»:
Спочатку готуємо кляр. Для цього змішуємо яйце і сметану.
Додаємо борошно і трохи солі. Добре перемішуємо. Залишаємо кляр відпочивати, а самі підготуємо печінку.
Печінка моєм, очищаємо від плівок, ріжемо на порційні шматки. Злегка відбиваємо і посипаємо спеціями. У мене — це суміш спецій для приготування «Maccheroni contadina» (Селянські макарони або щось в цьому роді))), привезені з Італії. До їх складу входять сушені — часник, оріганина, селера, цибуля, морква, помідори і сіль. Можна використовувати будь-які закохані вам спеції.
Розігріваємо сковороду з рослинним маслом. Обмакуємо шматочки печінки в клярі і викладаємо їх у гарячу олію.
Оскаржуємо з двох сторін по кілька хвилин. Подаємо з овочами і зеленню. Кляр виходить ніжний, і дозволяє зберегти печінку від пересушування. Приємного апетиту!
Цей рецепт — учасник акції «» Готуємо разом — кулінарний тиждень «». Обговорення приготування на форумі — https://www.povarenok.ru/forum/13/~93/#com6988
- Попередня
- Наступна