Піца східна «Малауах»

Кулінарія Перегляди: 46

Піца на слоєному тесті. Проста, легка і просто смачна.

  • Інгредієнти для «Піца східна» Малауах «»:
  • Харчова та енергетична цінність:
  • Готової страви
  • 100 г страви
  • Рецепт «Піца східна» Малауах «»:


Інгредієнти для «Піца східна» Малауах «»:

  • Тесто шарове (я використовую малауах — це просто шар, продається вже готове в замороженому вигляді. Можна самим приготувати з борошна, води і масла) — 3 шт
  • Кетчуп — 2 ст. л.
  • Майонез (Махєєв) — 1 ст. л.
  • Оливки зелені (або чорні)
  • Сир голландський (будь-який напівтвердий сир) — 200 г
  • Гриби — 6 шт
  • Кукурудза — 50 г
  • Брокколі (заморожена, пара суцвіттів)
  • Капуста цвітна (заморожена, пара суцвітей)
  • Тунець — 1 бан.
  • Цибуля біла (середня) — 1 шт
  • Помідор — 1 шт

Час приготування: 30 хвилин

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

   

ккал

3368.5 ккал

белкі159

г

жири183.2

р

вуглеводи288.5

р

100 г страви

   

ккал

220.2 ккал

белкі10.4

р

жири12

г

вуглеводи18.9

р

 

Рецепт «Піца східна» Малауах «»:

У мене кукурудза, броколі і капуста заморожені,

наливаю в миску окріп і опускаю туди овочі, якщо наливати окріп зверху, то суцвіття броколі відпадуть.

Малауах викладаємо на пергамент (до фольги прилипає), мажемо його соусом з кетчупу і майонезу.

Зверху викладаємо тунця

І інші овочі

Оливки у мене були з кісточками, їх легко відокремити за допомогою склянки або чашки, злегка стукнувши по оливці, тоді вона розкривається.

Посипаємо сиром і відправляємо в розігріту духовку 230 * С на 15-20 хв.

Приємного:))

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *