Про що говорить запах ацетону з рота

Лайфхакер знайшов чотири причини цього стану.

Якщо з рота починає пахнути ацетоном, значить, в крові накопичилося багато кетонових тіл. Так називають Getting to Know Ketones/Diabetes Self ‑ Management речовини, які є кінцевим продуктом метаболізму жирів, якщо замість звичної глюкози м’яза почнуть їх використовувати для виробництва енергії. Кетони — кислоти за хімічною структурою. Вони призводять до ацидозу в організмі, або зміщення рН крові в кислий бік.

Запах ацетону — не дуже хороша ознака. Адже через накопичення кетонів у крові можуть Diets/Merck Manuals виникнути камені в нирках і порушення роботи серця, а також збільшитися крихкість кісток. Крім того, у деяких людей з «являється втома, дратівливість і погіршується мислення.

Кетоацидоз може розвинутися з різних причин. Ось вони.

1. Ви сидите на кетодієті або голодуєте

В обох випадках в організм припиняє надходити глюкоза.

При кетодіеті людина їсть багато білкової Low ‑ carb diet: Can it help you lose weight ?/Mayo Clinic їжі, наприклад нежирного м’яса або яєць, і мало некрахмалістих овочів, в яких в основному міститься непереварювана клітковина. Тому організм змушений спалювати жири, щоб отримати необхідну для себе енергію. Людина при цьому худіє, але у неї підвищується рівень кетонових тіл у крові і з’являється запах ацетону з рота. Зазвичай це відбувається, якщо в організм надходить Diets/Merck Manuals менше 100 г вуглеводів на день.

Аналогічний механізм включається і при повному голодуванні.

Що робити

Якщо на тлі кетодієти з’явилася втома, запах ацетону з рота, біль у м’язах, варто повернутися до колишнього режиму харчування або з’їсти хоча б щось солодке. А далі — обговорити з терапевтом або дієтологом, чи можна продовжувати сидіти на дієті або це небезпечно для організму.

А тим, хто голодує, потрібно під контролем лікаря поступово відновити харчування, починаючи з легкої їжі.

2. Ви посилено займаєтеся спортом

При інтенсивних тренуваннях м’язи спалюють Getting to Know Ketones/Diabetes Self ‑ Management глюкозу і жир. Але якщо у людини в організмі немає запасів вуглеводів, тіло буде метаболізувати тільки жири і утворювати кетонові тіла. А у видихуваному повітрі в результаті з’явиться запах гнилих яблук, або ацетону.

А у тих, хто хворий на цукровий діабет, під час занять рівень глюкози швидко падає і теж запускається спалювання жирів.

Що робити

Загалом це не небезпечно, але краще перед тренуванням з’їсти щось, що містить прості вуглеводи, наприклад макарони, крекер або солодкий батончик.

А людям з діабетом першого типу не варто вправлятися, якщо концентрація глюкози в крові вища, ніж 250 Getting to Know Ketones/Diabetes Self ‑ Management мг/дл, і вже присутні кетонові тіла. Спочатку їм потрібно правильно підібрати лікування з лікарем, який їх спостерігає.

3. Ви зловживаєте алкоголем

Зазвичай запах ацетону з’являється, якщо за один раз випити багато спиртного. При цьому в організмі також запускається механізм розщеплення жирів замість глюкози. Якщо ж людина на додачу виснажена, то процес цей більш виражений.

Для алкогольного кетоацидоза характерні такі симптоми Alcoholic ketoacidosis/U.S. National Library of Medicine:

• нудота і блювота;
• біль у животі;
• почуття тривоги або сплутаність свідомості;
• стомлюваність;
• глибоке, утруднене, учнівське дихання;
• втрата апетиту;
• ознаки зневоднення, такі як запаморочення і жага.

Що робити

Якщо з’явилися ознаки кетоацидозу після розпивання спиртного, потрібно викликати швидку допомогу. Зазвичай такі люди потрапляють Alcoholic ketoacidosis/U.S. National Library of Medicine в лікарню. Медики повинні призначити крапельниці з глюкозою, щоб відновити рівень цукру в крові і водний баланс, вітамінні препарати і ліки для лікування абстинентного синдрому. Так називається Alcohol withdrawal/U.S. National Library of Medicine стан, пов’язаний з припиненням вживання алкоголю.

А в ідеалі після основної терапії варто знайти спосіб повністю відмовитися від випивки.

4. Ви страждаєте на цукровий діабет

Зазвичай кетоацидоз розвивається Getting to Know Ketones/Diabetes Self ‑ Management при діабеті першого типу, коли підшлункова залоза не виробляє інсулін для засвоєння глюкози. Спочатку кетонові тіла виявляють у сечі за допомогою домашнього тесту, а потім з’являється запах ацетону. Це поганий сигнал, який говорить про те, що у людини скаче рівень глюкози в крові.

При цукровому діабеті другого типу функція підшлункової збережена, тому кетонові тіла не утворюються в надлишку.

Діабетичний кетоацидоз можна розпізнати за симптомами, які з’являються протягом 24 годин. Ось вони Diabetic ketoacidosis/Mayo Clinic:

• надмірна жага;
• учнівське сечовипускання;
• нудота і блювота;
• біль у животі;
• слабкість або підвищена стомлюваність;
• збивливе дихання;
• сплутаність свідомості.

Що робити

Терміново дзвонити в швидку, якщо у хворого на діабет з’явився запах ацетону з рота і особливо якщо він втратив свідомість. Інакше людина може впасти в кому або у неї почнеться набряк мозку, а потім настане смерть.

Для лікування кетоацидоза при діабеті застосовують ін’єкції інсуліну, а також за допомогою крапельниць відновлюють водно ‑ сольовий баланс.