Шинка з індички з курячими сердечками

Кулінарія Перегляди: 44

Дорогі поварята, я знову до вас з шинкою! Цього разу з індички з курячими сердечками, практично дієтична. Вирішила трохи відійти від вихідного рецепта і не пошкодувала вершків додати, і вийшла ніжна гілчинка! Мої вже на сніданок із задоволенням покуштували і похвалили. Пропоную і вам приєднатися!

  • Інгредієнти для «Шинка з індички з курячими сердечками»:
  • Харчова та енергетична цінність:
  • Готової страви
  • Порції
  • 100 г страви
  • Параметри приготування мультиварку:
  • Рецепт «Шинка з індички з курячими сердечками»:


Інгредієнти для «Шинка з індички з курячими сердечками»:

  • Індичка (філе) — 1 кг
  • Сердечки курячі — 500 г
  • Морква — 200 г
  • Часник — 3 зуб.
  • Крупа манна — 15 г
  • Сіль (морська) — 2 ч. л.
  • Спеції — 1 ч. л.
  • Вершки (22%) — 170 мл

Час приготування: 120 хвилин

Кількість порцій: 10

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

   

ккал

3517.8 ккал

белкі305.6

р

жири227

г

вуглеводи66

г

Порції

   

ккал

351.8 ккал

белкі30.6

р

жири22.7

р

вуглеводи6.6

р

100 г страви

   

ккал

177.7 ккал

белкі15.4

р

жири11.5

р

вуглеводи3.3

г

 

Параметри приготування мультиварку:

Потужність: 900 Ват

Програма: суп (90 хвилин)

Рецепт «Шинка з індички з курячими сердечками»:

Шинку готуємо в шинниці і в мультиварку.

Підготуємо все необхідне.

На м’ясорубці із середньою решіткою прокручуємо 2 рази м’ясо, моркву, часник. Додаємо сіль, спеції, манку і вершки. Все ретельно перемішуємо і викладаємо в гілчинницю.

Ущільнюємо фарш, щільно зав’язуємо і укладаємо гілчинницю в мультиварку на 1,5 години. Потім остужаємо спочатку до кімнатної температури, а потім охолоджуємо в холодильнику не менше 3 годин.

Шинка готова.

Шинка вийшла дуже ніжна і красива за рахунок рясного вкраплення моркви,

шинка з індички — ідеальний сніданок для дорослих і дітей

!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *