Шніцель рибний або риба в сирній ковдрі
Всім любителям риби, а точніше горбуші. Горбуша за цим рецептом ніколи не буде сухою. Ну, а як гаряча закуска, вона просто хороша.
- Інгредієнти для «Шніцель рибний або риба в сирній ковдрі»:
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- Порції
- 100 г страви
- Рецепт «Шніцель рибний або риба в сирній ковдрі»:
Інгредієнти для «Шніцель рибний або риба в сирній ковдрі»:
- Горбуша (філе) — 500 г
- Майонез — 4 ст. л.
- Яйце куряче — 2 шт
- Борошно пшеничне/Борошно (в сирну суміш) — 1 ст. л.
- Сир голландський — 110 г
- Сіль
- Перець чорний
- Борошно пшеничне/Борошно (для панування риби)
Час приготування: 50 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі148.4 | жири112.8 | вуглеводи24.6 |
Порції | |||
ккал | белкі37.1 | жири28.2 | вуглеводи6.2 |
100 г страви | |||
ккал | белкі18.3 | жири13.9 | вуглеводи3 |
Рецепт «Шніцель рибний або риба в сирній ковдрі»:
Наші інгредієнти. Риба профілйована і нарізана на порційні шматки.
Сир натерти на великій терці. У широкому посуді змішати майонез (ні сметана, ні йогурт не підійдуть), сир, яйця і борошно. Якщо маса дуже густа, додайте 1 ст. л. води.
Рибу обваляти в борошні і повністю обмазати масою.
На сковороду (краще чавунну) налити масло і розігріти його. Масло має бути гарячим обов’язково. Інакше прилипне, не віддерете.
Кладемо рибу і обсмажуємо до світлої корочки, приблизно 2-3 хв. і перевернути на інший бік ще на 2-3 хв.
Ставимо в духовку приблизно на 20 хв. при t = 180. На поверхні повинні з’явитися бульбашки. Наче на поверхні кипить масло, це означає — готове.
Готові.
Розріз.
ПРИЄМНОГО АПЕТИТУ
!
- Попередня
- Наступна