Соус «Мухаммара»
Мухаммара — це соус-пюре, який надзвичайно популярний серед євреїв Сирії та Марокко. Соус можна намазувати на хліб, а можна використовувати як пряний соус до шашликів, м’яса, риби, та й до будь-якої їжі.
- Інгредієнти для «Соус» Мухаммара «»:
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- Порції
- 100 г страви
- Рецепт «Соус» Мухаммара «»:
Інгредієнти для «Соус» Мухаммара «»:
- Хліб (підсушений) — 2 ломт.
- Перець болгарський — 3 шт
- Перець чилі — 2 шт
- Горіхи волоські — 120 г
- Часник (рубаний) — 4 зуб.
- Уксус (бальзамічний) — 2 ст. л.
- Лимон — 1/2 шт
- Олія оливкова — 100 г
- Соєвий соус — 1 ст. л.
- Сіль (за смаком)
- Цукор (за смаком)
- Зіра — 0,5 год.
Час приготування: 20 хвилин
Кількість порцій: 6
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі33.1 | жири175.3 | вуглеводи96.8 |
Порції | |||
ккал | белкі5.5 | жири29.2 | вуглеводи16.1 |
100 г страви | |||
ккал | білкі3.6 | жири19.1 | вуглеводи10.5 |
Рецепт «Соус» Мухаммара «»:
Солодкий перець і чилі запекіть у духовці або мікрохвильовці, потім перці поміщають у поліетиленовий пакет або контейнер, що щільно закривається, залишають на деякий час (ауд мін.15), щоб ємність запотіла. Полежавши в закритій ємності, перець легко очищають від шкіряці (роблять це ножем або руками).
Взяти два ломтики підсушеного хліба, можна замінити панувальними сухарями. Хліб розламують на шматочки, додають сік 1/2 лимону, очищені та обсмажені горіхи, оцет бальзамічний, кілька зубчиків часнику,
соєвий соус, крім оливкової олії, і подрібнюють блендером.
Не вимикаючи блендера, потроху додавайте оливкову олію, збиваючи масу до пюреподібного стану і не забудьте посолити, і за бажанням підсолодити. Консистенція соусу повинна бути середньої густоти, тому якщо вийшло рідко, то додають небагато сухарів або хлібних крихт. Ще додають томатну пасту, але це за бажанням.
Перекладіть горіховий соус у співусник і подавайте до столу. Соус хороший і в гарячому, і в холодному вигляді. Мухаммара може зберігатися в холодильнику кілька днів.
Приємного апетиту!
- Попередня
- Наступна