Суп з куркою, горохом і часником

Кулінарія Перегляди: 37

Пропоную Вашій увазі дуже легкий, смачний суп з насиченим смаком. Готується просто і легко. Прошу до столу!

  • Інгредієнти для «Суп з куркою, горохом і часником»:
  • Харчова та енергетична цінність:
  • Готової страви
  • 100 г страви
  • Рецепт «Суп з куркою, горохом і часником»:


Інгредієнти для «Суп з куркою, горохом і часником»:

  • Курка — 500 г
  • Ріс — 100 г
  • Горох — 50 г
  • Масло вершкове — 30 г
  • Цибуля ріпчаста — 1 шт
  • Соєвий соус — 3 ст. л.
  • Часник — 2 зуб.
  • Сіль (за смаком)
  • Перець чорний (за смаком)
  • Зелень

Час приготування: 120 хвилин

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

   

ккал

1272 ккал

белкі104.8

р

жири46.5

р

вуглеводи110.8

р

100 г страви

   

ккал

147.9 ккал

белкі12.2

р

жири5.4

р

вуглеводи12.9

р

 

Рецепт «Суп з куркою, горохом і часником»:

Горох промиваємо і замочуємо на кілька годин. Потім зливаємо воду, додавши нової, варимо до готовності.

Курку промиваємо і заливаємо холодною водою. Доводимо до кипіння, знімаємо накип, додаємо сіль і варим на середньому вогні близько 1 години.

Рис промиваємо (я використовувала рис сорту «Жасмин» від ТМ «Містраль») і додаємо до курячого бульйону, варим близько 10 хвилин

Цибулю очищаємо, шинкуємо і обсмажуємо на вершковому маслі. Потім додаємо в суп і варим близько 10 хвилин.

Часник очищаємо і дрібно нарізаємо, так само дрібно нарізаємо кріп. До подрібненого кропу і часнику додаємо соєвий соус і заздалегідь відварений горох, все перемішуємо і додаємо в суп. Варимо суп ще хвилин 10.

Суп готовий, можна подавати.

ПРИЄМНОГО АПЕТИТУ!!!

Цей рецепт — учасник акції «Готуємо разом — кулінарний тиждень». Обговорення приготування на форумі — http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5779

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *