Темний бік хюгге — данського мистецтва бути щасливим

Про те, чим загрожує фанатичне захоплення хюгге і що таке антихюгге.

Данське слово хюгге, що означає здатність отримувати задоволення від простих і доступних речей, стало для багатьох модним одкровенням.

Виявляється, саме так називається той самий стан блаженства і щастя, яке ми відчуваємо в компанії близьких, відчувши аромат «бабусиної» варення, укутавшись у теплу ковдру і попиваючи каву, коли за вікном сльоту і холод.

«Хюгге» включили в якості «слова року» в тлумачний словник англійської мови Collins і Оксфордський словник, поряд з «брекзитом» і «трампізмом».

Про те, як саме відчути хюгге, написані десятки книг. У магазинах зросли продажі кашемірових пледів і кардиганів, вовняних шкарпеток, наборів для глінтвейну, великих гуртків і свічок.

У британському місті Нортгемптон спробували зловити тренд — відкрили Bar Hygge, де можна було випити ель і з’їсти пончики при свічках. Але з якихось причин не вийшло: наразі заклад перейменовано та перезапущено.

В Instagram викладено майже 2,5 мільйона фото і відео з хештегом hygge.

В’язані пледи, «зимове тепло», падаючі листя, саморобні лампи, кава, гарбузові супи і сердечки: ця тема досі популярна.

View this post on Instagram

A post shared by Justyna Niko (@_justynaniko_)

Автор однієї з популярних книг про хюгге Майк Вікінг (Meik Wiking) назвав його «новим вторгненням вікінгів».

Британська версія

Не дивно, що в піку хюгге почали з’являтися ідеї антихюгге. Наприклад, брюгге (brygge) — британська версія тренда.

Прихильники брюгге називають хюгге «самовдоволеною скандинавською відповіддю на мінливі один одного пори року». І вважають, що це змова, хитрість, створена для того, щоб заколисати тебе в той час, коли потрібно зосередитися.

Що потрібно зробити, щоб відчути брюгге?

• Відкинути данську стурбованість калорійними перекусами в напівтемряві зі свічками. Краще почати боротьбу з зайвими кілограмами — попереду новий пляжний сезон.
• Спалити всі «затишні» светри з візерунками. Мова в тому числі про знаменитого светра Сари Лунд, одного з найбільш впізнаваних данських предметів гардеробу, який прославився завдяки серіалу «Вбивство» і асоціюється з хюгге. Гарне пальто і красивий шарф піднімають настрій не гірше.
• Не захоплюватися свічками для «поліпшення настрою». Від них зір псується швидше, ніж від лампочок.
• Не сидіти вдома в погану погоду. Вирушити у світ: в театр, на вечірки, на прогулянку дощовими холодними вулицями, нарешті.
• Затягнути в гості друзів. Але не уподібнюватися «хюггеманам», які вважають, що сперечатися під час дружніх посиденьок не можна. Сперечатися потрібно: про футбол і політику, чоловіків і жінок!
• Проявити трохи самоконтролю. Побороти спокусу включити улюблений серіал або мелодраму. Виділити лише годину на тиждень на перегляд телевізора. Цього часу має вистачити на те, щоб зрозуміти, чому данці приймають більше антидепресантів, ніж будь-яка інша нація на планеті.
• Дати собі можливість подумати не про черговий дощитиме-сніжний вечір і про те, чи вистачить вам свічок і варення. А про літню відпустку, яка обов’язково буде.

Шведська поміркованість

Ще один вид антихюгге — шведський лагом. У вільному перекладі lagom означає «поміркованість», «достатність», «адекватність» — не дуже мало або багато, а в самий раз, в міру. Це один з поширених стереотипів, що описують шведський характер.

Розповідають, що традиція лагому походить з тих часів, коли вікінги пускали по колу чашу з напоєм. Відхлинути з неї потрібно було рівно стільки, щоб вистачило і тобі, і іншим.

Суть лагому — не переборщити, не брати більше, ніж потрібно.

Навіщо вам третє крісло, якщо ви живете вдвох? Для чого метушитися, робити те, що не потрібно або зайве? Важлива риса лагому — вміння вчасно зупинитися.

Концепцію лагому підтримує один з найвідоміших шведських брендів — IKEA, який запустив, в партнерстві з Центром екологічної стратегії Університету Суррея проект Live LAGOM. Акцент в ньому зроблений на економію, мінімізацію шкідливого впливу на навколишнє середовище, розумний баланс.

Лагом — це стриманість, поміркованість як у політичних поглядах, так і у прояві емоцій. Коли дітям говорять skratta lagom, це означає «не смійтеся занадто багато», а не «повеселіться трохи».

Втім, на відміну від данців, які пишаються і обожнюють хюгге, самі шведи ставляться до лагого суперечливо. Є ті, хто, наприклад, бунтують проти обмежень, що стосуються самовираження в мистецтві. І вважають, що є багато інших способів стати більш «шведським», ніж дотримуватися концепції лагому.

Щастя не для чужинців

У данського феномена є і темна сторона. Наприклад, вважається, що це поняття стосується тільки корінних жителів країни. Справжнє хюгге може існувати тільки всередині соціальних груп, де всі добре один одного знають. Чужинцям пробитися за цей кордон і влитися в теплу компанію досить складно.

Хюгге стало своєрідною формою соціального контролю.

Данці бояться вийти за його межі і зробити щось невідповідне, що зіпсує іншим «відчуття щастя». Коли людина намагається з’ясувати відносини або висловити негативні емоції, їй можуть нагадати, що потрібно вести себе hyggelig. Показувати, що ти нещасний, не прийнято.

А тому хюгге — це і прекрасно, і небезпечно. В першу чергу — непередбачуваним проявом скупчених невиражених, а тому добре «підігрітих» емоцій.

Втім, це не скасовує душевних посиденьок з друзями, медитації під шум дощу, гарячого шоколаду і затишних вовняних шкарпеток. Якщо ви навчилися відчувати щастя в дрібницях, користуйтеся цим.