Тушковані свинячі рулетики

Кулінарія Перегляди: 48

Страва вихідного дня! Хочете порадувати і здивувати своїх рідних, приготуйте ці рулетики. Ароматні, ніжні, соковиті… чудове доповнення до святкового столу!

  • Інгредієнти для «Тушковані свинячі рулетики»:
  • Харчова та енергетична цінність:
  • Готової страви
  • Порції
  • 100 г страви
  • Рецепт «Тушковані свинячі рулетики»:


Інгредієнти для «Тушковані свинячі рулетики»:

  • Свинина — 700 г
  • Гриби (У мене шампіньйони) — 200 г
  • Цибуля ріпчаста — 1 шт
  • Сир м’який (Моцарелла) — 1 шт
  • Кінза
  • Базилік
  • Часник — 1 зуб.
  • Соєвий соус — 8 ст. л.
  • Розмарін
  • Перець чорний
  • Олія рослинна — 4 ст. л.

Час приготування: 90 хвилин

Кількість порцій: 5

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

   

ккал

2844.1 ккал

белкі135.5

р

жири241.4

р

вуглеводи37.3

г

Порції

   

ккал

568.8 ккал

белкі27.1

р

жири48.3

р

вуглеводи7.5

г

100 г страви

   

ккал

204.6 ккал

белки

9.7 р

жири17.4

р

вуглеводи2.7

р

Рецепт «Тушковані свинячі рулетики»:

Свинину порізати на шматки товщиною в 1 см.

Шматочки покласти в пакет і відбити з обох сторін. Я відбивала по чотири шматочки.

У глибокий посуд налити 2 ст. ложки соєвого соусу і додати чуток розмарину.

Викласти в маринад 1-й шар шматочків свинини. Поперчити. Залити соєвим соусом тощо. Поставити в холодильник маринуватися 30 — 40 хвилин. Можна і більше.

Порізати кубиками цибулю та обсмажити в олії, додати дрібно порізані гриби. Обжарювати 5-7 хвилин.

Моцареллу натерти на великій терці, кінзу і базилік порізати, змішати з сиром. Додати обережні гриби та цибулю. Перемішати з часником, розчавленим через прес. Начинка готова.

Далі беремо замариноване філе свинини, викладаємо по всій довжині шматочка начинку і загортаємо в рулет. Закріплюємо зубочисткою.

Рулетики обсмажуємо по три хвилини у великій кількості масла з обох боків у сковорідці на середньому вогні. Додаємо склянку курячого бульйону і гасимо 30 хвилин.

Готові рулетики викладаємо на листя салату. Прикрашаємо на свій смак і подаємо на стіл. Приємного апетиту!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *