У чому причини частого сечовипускання і що з цим робити

Іноді це небезпечний симптом.

У середньому доросла здорова людина бігає в туалет 6-7 разів Urinary Frequency в день. До 10 разів теж вважається нормою — якщо ви при цьому почуваєтеся добре і впевнені, що і раніше відвідували вбиральню настільки ж часто.

Але якщо позиви до сечовипускання стали з’являтися частіше без очевидних на те причин, це недобрий сигнал.

Коли треба негайно звертатися за допомогою

Якомога швидше проконсультуйтеся з терапевтом або, залежно від самопочуття, викликайте швидку допомогу, якщо крім частого сечовипускання присутні такі симптоми Frequent Urination: When To See a Doctor :

• кров у сечі;
• сеча червоного або темно ‑ коричневого кольору;
• сильний біль при сечовипусканні;
• гострий біль у боці, низу живота або паху;
• проблеми з сечовипусканням — ви не можете помочитися, хоча дуже хочеться;
• сильне, нестерпне бажання помочитися, яке ви не можете стримати;
• втрата контролю над сечовим міхуром — він випорожнюється часто і без вашого на те бажання;
• висока температура.

У чому причини частого сечовипускання

Іноді учнівське сечовипускання хоч і виглядає підозріло, але є абсолютно нормальним. Ось поширені причини Urination: Frequent Urination: Possible Causes постійних візитів до туалету.

1. Ви напилися кавою, хоча давно цього не робили

Незважаючи на поширений стереотип, кава аж ніяк не сечогінна. Він не викликає втрату рідини понад тією, що потрапила в організм із самим напоєм.

Але є один виняток. Якщо ви вип’єте 2-3 чашки міцної кави поспіль, сечогінний ефект може стати вираженим Caffeine ingestion and fluid balance: a review . Однак це стосується лише тих людей, які давно не балували себе цим напоєм.

Якщо ви звикли пити каву щодня, списати часте сечовипускання на неї не вийде. Шукайте інші причини.

2. Ви п’єте міцні напої

Алкоголь — потужний і швидкий діуретик. Потрапивши в організм, він пригнічує Why Does Alcohol Make You Pee? дія гормону вазопресину, одна з функцій якого — змушувати нирки зберігати необхідну вологу.

Коли спиртного багато, а вазопресина, відповідно, мало, нирки розслабляються. І, фільтруючи кров, починають виганяти рідину з організму. Це призводить до учнівського сечовипускання, а також сильного зневоднення. Звідси сухість у роті, головний біль, слабкість та інші принади похмілля.

3. Ви вагітна жінка

Під час вагітності матка збільшується в розмірах і тисне на сечовий міхур. Той, у свою чергу, частіше повідомляє господині: щось не те, напевно, пора в туалет.

Часте сечовипускання спостерігається в основному в третьому, але іноді і в першому триместрі. Це пов’язано з тим, що на самому початку вагітності організм ще не пристосувався до змін, що відбуваються в ньому, і реагує на них яскравіше.

4. Ви чоловік, і у вас проблеми з простатою

До збільшення розмірів простати може призвести і простатит — так називається запальний процес в залізі. Запалення не пов’язане з віком і може виникнути в тому числі у молодих чоловіків. Його відмінна ознака (крім учнівського сечовипускання) — хворобливість у нижній частині живота або спини.

5. У вас захворювання сечовевидних шляхів або сечового міхура

Найчастіше мова йде про інфекцію. Бактерії, які проникли в сечовибідну систему, викликають запалення і болісний набряк тканин. Сечовий міхур відчуває тиск — і ви починаєте частіше бігати в туалет.

У вкрай рідкісних випадках часте сечовипускання говорить про рак сечового міхура.

6. У вас діабет, що розвивається

Часте сечовипускання — одна з найбільш поширених ранніх ознак діабету. При цьому захворюванні організм не може контролювати рівень цукру в крові. Щоб забрати з кровотоку зайву і шкідливу глюкозу, нирки починають працювати енергійніше, ніж зазвичай, і виводять цукор разом із збільшенням обсягу сечі.

Втрата рідини призводить до того, що людина відчуває постійну спрагу. Це теж один з ранніх симптомів порушення.

7. Ви жінка, і у вас вагініт

Так називається запалення вологолища. При вагініті стінки вологолища набрякають і знову ‑ таки тиснуть на сечовий міхур.

8. Ви жінка, і у вас опущення статевих органів

Воно ж — пролапс геніталій. У деяких випадках м’язи внутрішніх статевих органів слабшають (це трапляється, наприклад, після важких пологів) і матка або придатки опускаються вниз, іноді буквально випадаючи з вологолища.

Ця проблема відображається на активності сечового міхура: позиви в туалет з’являються частіше.

9. Можливо, справа в неврологічних проблемах

Такі розлади як розсіяний склероз або перенесений інсульт здатні призвести до гіперактивності Overactive Bladder сечового міхура. Це стан, при якому стінки міхура час від часу починають мимоволі скорочуватися — навіть якщо рідини всередині зовсім мало.

10. У вас пухлина одного з органів малого тазу

Пухлина може бути в тому числі доброякісною. У будь-якому випадку збільшення будь-якого з органів — сусідів сечового міхура може спровокувати учнівське сечовипускання.

Що робити при частому сечовипусканні

Для початку простежте за самопочуттям протягом дня. Якщо у вас нічого не болить, а позиви до сечовипускання стають рідше — значить, все в порядку. Можливо, ви занадто налягли на каву або, наприклад, з’їли кавун.

Якщо ж сечовипускання залишається частим протягом доби і більше, обов’язково проконсультуйтеся Urination: Frequent Urination: Care and Treatment з терапевтом. Ось про що поцікавиться лікар:

• скільки і як часто ви п’єте;
• чи приймаєте ви якісь ліки (деякі препарати мають сечогінний ефект);
• чи вживаєте ви алкоголь.

Крім того, медик розпитає вас про додаткові симптоми. Може, це тягучий біль, навіть слабкий, в нижній частині живота, підвищена жага або відчуття покалювання в пальцях (іноді це ознака неврологічних проблем). Обов’язково розкажіть терапевту про будь-які особливості самопочуття, що нещодавно з’явилися.

Швидше за все, вам запропонують здати аналізи крові і сечі. За результатами обстеження лікар поставить діагноз і призначить найбільш відповідне лікування.