Як добре виглядати дівчинці-підлітку

Як добре виглядати дівчинці-підлітку

Привіт, принцеса! Як, Ти не вважаєш себе принцесою? Я тобі відкрию секрет: у кожній дівчинці будь-якого віку має бути трохи принцеси. Особливо в підлітку. Тільки не переборщи, а то до тебе на гарматний постріл ніхто не підійде. І взагалі принцеса — це не розпещена наряджена лялька. Принцеса — це виховання, почуття смаку, зовнішній вигляд, освіта і багато ще чого. Так… Не легко їм завжди було, справжнім принцесам. Сьогодні спробуємо зрозуміти деякі правила. Отже…

Інструкція

Рівень складності: Непросто

1 крок

З 11 — 12 років починається період переходу з дитинства в юність. Змінюється не тільки зовнішність, але весь організм. Починають проявлятися форми і округлості. Перебудовується робота гормональної системи і, як наслідок, потових і сальних залоз. Принцесі пора вчитися стежити за собою так, як це роблять майбутні королеви. А допоможе гігієна — наука про підтримку здоров’я і здорової життєдіяльності організму, і, звичайно, краси.

2 крок

Чистота і гігієна — запорука здоров’я для будь-якої принцеси! Щоденний душ для тіла, можна контрастний, з обов’язковою зміною білизни. Оскільки організм перебудовується ти дорослішаєш, шкіра вже не матиме дитячий запах, але запах чистоти повинен бути обов’язково. Можна навіть двічі побалувати себе обливаннями в душі. Вранці це тебе підбадьорить, а ввечері освіжить. Користуйся дезодорантом, іноді духами. Тільки жіночі запахи тобі не підійдуть. Вибирай запахи «тінейджер».

3 крок

Шкіра обличчя, чомусь виявляється найбільш примхливою! То прищик, то чорні точки, то губи обвітрилися… Але не засмучуйся. Для доль використовуй гігієнічну помаду, сьогодні її роблять з різноманітними смаками і відтінками, тобі сподобатися її запах. А за шкірою обличчя потрібно доглядати щодня за допомогою спеціальних засобів для підліткової шкіри. Обов’язкова пінка для умивання і очищуючий лосьйон. Ознайомся зі складом. Краще будуть ті препарати, які не містять спирту.

4 крок

Волосся має бути чистим, не залежно від їх довжини. Обов «язково приділяй цьому увагу. І тут слово гігієна буде доречне. Звичайно можна носити дреди або афрокосички, але за умови, що це НЕ буде виглядати і пахнути як неохайність.

5 крок

Нігті будуть виглядати доречно і привабливо, якщо не будуть нагадувати ворожі кігті. Навіть просто акуратно підстрижені. Але ж хочеться манікюр. І це правильно! Зробіть собі тоненький френч (французький манікюр, це коли краєшок нігтя білий і майже безбарвний лак) на короткі нігті, і руки будуть виглядати чудово. Тільки не забувай користуватися кремом для рук в холодну погоду, щоб ніяких курчат.

6 крок

Для дівчини-підлітка постава — це дуже, дуже важлива річ! Особливо, якщо вона вирішила стати схожою на справжню принцесу. Якщо ти будеш сутулитися і дивитися весь час під ноги, як ніби щось втратила, то не побачиш навколо багато цікавого! Ніколи не забувай, що спина повинна бути прямою, підборіддя не опускай і макушкою тягтися до неба. Тримай поставу. Погляд відкритий, посмішка або печаль, це вже як тобі захочеться.

Знаменитий тест для постави — пройтися прямою з книгою на голові, і не тримати її руками. Якщо книга на макушці, то ти йдеш як принцеса!

7 крок

Косметика, її так хочеться скоріше на себе приміряти. Але по-перше, чим раніше ти почнеш користуватися косметикою, тим раніше твоя шкіра почне відчувати проблеми. Тому до 15 років, краще обійтися без неї. По-друге, вміння користуватися косметикою це велике мистецтво, тому що з її допомогою потрібно піднести гідність, а не підкреслити недоліки. Почни з туші для ресниць і блиску для доль, приучі себе не терти очі і взагалі зайвий раз обличчя руками не чіпати. І найголовніше, будь природною!.

8 крок

Задумайся на те, як ти говориш і як виглядає з боку твоя мова. Умій правильно викладати свої думки і поменше вживай сорних слів і грубого сленгу. Це швидко перетворюється на звичку і псує враження не тільки принцесі, але і про дівчину-підлітка.

9 крок

І останнє: стеж за тим, що ти їж. Раціон з фаст-фуду, чіпси і солодка кольорова газировка здатні не тільки нашкодити травленню, але і викликати шкірні запальні процеси і додавати кілограми. Потрібно їсти побільше сирих фруктів і овочів, сир, рибу, м’ясо. Такі продукти дають корисний білок, необхідні вітаміни і мікроелементи в період активного зростання. Давай собі помірні фізичні навантаження. Це можуть бути танці, фітнес, зарядка, біг вранці. Тоді добре будуть працювати не тільки м’язи, але і голова.