Як грамотно схуднути (і де про це розкажуть)?

Як скинути вагу, не нашкодити здоров’ю, і навпаки, — поліпшити його? Про це розкажуть провідні міжнародні та російські експерти (а дізнатися корисну інформацію ви зможете, не виходячи з офісу).

Згідно зі статистикою, Росія стоїть на 4-му місці в рейтингу країн з проблеми із зайвою вагою. Цим страждають 54% чоловіків і 59% жінок. Але ми не вміємо правильно вирішувати проблему — часто на це просто не вистачає часу.

У digital-столітті дізнатися про те, як правильно боротися з проблемою зайвої ваги можна, не виходячи з дому. З 22 по 26 жовтня приєднуйтесь до першого в Росії онлайн-саміту «Стійке зниження ваги». Ендокринологи, нутриціологи, дієтологи і кулінарні блогери розкажуть про новий підхід — зниження ваги через правильне харчування, помірне фізичне навантаження і правильне мислення. У підсумку такий підхід стане стилем вашого життя, і схуднення перестане бути проблемою (як і підтримка форми після).

Спеціальний гість саміту — майстер спорту з художньої гімнастики Ляйсан Утяшева (про її ЗОЖ-звички можна почитати тут).

«Я дуже рада взяти участь у такому унікальному проекті і поділитися своїм досвідом, навичками здорового способу життя і правильного харчування. Тема стійкого зниження ваги стала актуальною в умовах сучасності, і я впевнена, що кожен з учасників Саміту зможе почерпнути для себе багато корисної інформації, а також переосмислити свої звички і спосіб життя «, — ділиться Ляйсан.

Як взяти участь?

Безкоштовно зареєструватися за посиланням і слухати лекції. Але якщо ви хочете робити це в зручний вам час, а також отримувати транскрипції і бонуси від партнерів, потрібно буде оплатити повний доступ (до початку саміту діє знижка).

Не упустіть можливість змінити своє тіло (і своє життя)!