«Як робити, якщо тебе зрадили або підставили друзі?»

Як поступити, якщо тебе зрадили або підставили друзі?

Буває, що нас зраджують або підставляють найкращі і близькі люди — наші друзі. Я це відчула на собі, сподіваюся, мій досвід комусь допоможе. У таких ситуаціях здається, що тебе розтоптали. Ти мучишся питаннями за що так зі мною вчинили? Чому я? Як це пережити і чи можна з цим змиритися? Може бути варто помститися, щоб він/вона зрозуміла, що означає біль від зради?

Інструкція

Рівень складності: Складно

Що вам знадобиться:

• Час
• Вміння прощати

1 крок

Не замикайтеся в собі. Поговоріть з приятелями/приятельками про те, що трапилося.

2 крок

Ні в якому разі не придумуйте підступних планів, як помститися. Так, ти будеш тільки частіше про це думати і мучити себе питаннями «За що вона/він так вчинив?» «У житті немає справжньої дружби?». У житті існує закон «бумеранг» і твоєму/твоїй кривднику повернеться все сповна без твоєї участі.

3 крок

Якщо твій кривдник/кривдниця просить з тобою зустрітися, щоб поговорити і вибачитися, то обов’язково погоджуйся. Так ти розставиш всі крапки над «i» і зможеш подивитися в очі.

4 крок

Відновлювати стосунки з подругою/другом справа кожного, але пробачити необхідно, інакше внутрішня «гіркота» залишиться на дуже тривалий час.

5 крок

Купи фарби (навіть якщо ти не вмієш малювати) і спробуй виплеснути свої емоції на папері.

6 крок

Щоб не почати думати про те, що всіх друзі зраджують: прочитай книгу про дружбу, почитай історії в журналах про найкращих друзів.

Поради та попередження:

• Нехай це сталося з тобою зараз, а не через 10 років дружби, інакше було б ще боляче.