Як відростити волосся: 14 простих порад, які точно допоможуть

Забудьте про нарощування, диво-таблетки і салонні процедури.

1. Не мийте голову щодня

Шампунем ми змиваємо не тільки бруд, укладальні засоби, але і шкірне сало, яке зволожує і захищає шкіру і волосся. Тому через часте миття шевелюра втрачає натуральний блиск, стає слабкішим і сприйнятливішим до агресивних зовнішніх факторів.

Стиліст.

Крім того, волосся дуже швидко бруднюється. Адже виходить, що кожен день ми змиваємо наш захисний шар і шкіра переходить у стресовий стан. Через це шкірне сало починає вироблятися в надлишку. Так ми заганяємо себе в замкнене коло.

Фахівці рекомендують поступово збільшувати інтервали між процедурами. В ідеалі мити голову потрібно 2-3 рази на тиждень, але ні в якому разі не кожен день.

2. Використовуйте безсульфатні шампуні

У складі такого продукту не повинно бути SLS (Sodium Lauryl Sulfate) і SLES (Sodium Laureth Sulfate). Замість сульфатів, завдяки яким утворюється піна, у бессульфатному шампуні містяться натуральні компоненти. Саме тому він очищає дбайливіше звичайного і не так сильно вимиває шкірне сало.

Правда, у таких шампунів є недолік. Вони погано нарікають. Але вже після декількох застосувань ви до цього звикнете.

Який би шампунь ви не вибрали, пам’ятайте: наносити його треба тільки на коріння. Для решти довжини буде достатньо тієї кількості засобу, яка стече з водою.

3. Відмовтеся від гарячої води

Знизьте температуру хоча б під час ополаскування. Прохолодна вода закриває чешуйки, а тому волосся не так пушеться і виглядає здоровим і блискучим.

І не забувайте використовувати кондиціонер або бальзам-ополаскувач. Ці продукти теж запечатують чешуйки. А бальзам не тільки розгладжує волосся, але ще й наповнює їх корисними компонентами: маслами, протеїнами і мінералами.

4. Живіть і зволожуйте волосся масками

Масками для волосся потрібно користуватися регулярно, приблизно пару разів на тиждень. Але якщо кінчики сухі і секущиеся, то можна провести інтенсивний курс відновлення і використовувати маску частіше.

Як вибрати магазинну маску для волосся

Вибирайте маску, на упаковці якої буде написано «харчування», «зволоження» або «відновлення». Не варто сподіватися на продукти, які обіцяють «невідпорний блиск» і «неймовірне сяйво».

Що стосується складу, то в ньому має бути якомога більше натуральних компонентів, в першу чергу мастил. Причому порядок перерахування на етикетці дуже важливий. Якщо ви бачите масло, але воно стоїть в самому кінці списку, значить, в масці цього компонента мізерно мало.

Завдайте маску в першу чергу на кінчики, а потім розподіліть по довжині волосся, відступивши від коріння близько 10 см. Втирати маску в коріння не варто: вони не потребують такого сильного зволоження.

Маску з косметичного магазину зазвичай потрібно тримати до 30 хвилин. Тому дотримуйтеся інструкцій і не поспішайте її змивати: дайте корисним компонентам увібратися у ваше волосся.

Як робити домашні маски для волосся

Маску можна зробити і самостійно. Краще використовувати рецепти, перевірені мамами і бабусями. Наприклад, для гладкості волосся підійде кефірна маска. Вам буде потрібно 1 склянку трохи підігрітого нежирного кефіру. Його потрібно втерти в коріння і розподілити по всій довжині волосся. Для посилення ефекту можна надіти шапочку. Залиште кефір на голові на 30-40 хвилин, а потім змийте його злегка теплою водою. При бажанні можна промити голову шампунем.

Ще один перевірений спосіб — медова маска. Змішайте яєчний жовток, 1 ложку меду і кілька крапель лимонного соку. Нанесіть суміш на чисте волосся, а через годину змийте.